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本文目錄一覽

1，蘿卜燉牛肉怎么做
2，蘿卜燉牛肉最好吃做法
3，牛肉可以和蘿卜一起吃嗎
4，牛肉和白蘿卜怎么煮好吃做法
5，蘿卜可以和牛肉一起食用嗎

1，蘿卜燉牛肉怎么做

質(zhì)地軟爛，醇香清鮮。材料:主料：白蘿卜450克，牛肉（瘦）100克，調(diào)料：大蔥15克，姜15克，料酒10克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克做法:1.將蘿卜、牛肉分別洗凈，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出；2.鍋內(nèi)加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛；3.再放入蘿卜塊，燒開，撇去浮沫；4.待蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要；5.再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。

蘿卜燉牛肉怎么做

2，蘿卜燉牛肉最好吃做法

蘿卜燉牛肉最好吃的做法：主料：牛肉600克、白蘿卜1個、胡蘿卜1個、大蔥1個、姜1塊、大蒜2個。輔料：大料適量、干辣椒12個、醬油2勺、蠔油2勺、生抽2勺、鹽1勺。1、牛肉切塊，焯水后清洗干凈。2、把牛肉放入電壓力鍋里，放入大料和調(diào)料。3、加入適量的清水沒過食材，開始燉煮。4、牛肉燉爛后加入白蘿卜和胡蘿卜，繼續(xù)燉煮15分鐘。5、完成，適合冬季吃的白蘿卜燉牛肉就做好了。

蘿卜燉牛肉最好吃做法

3，牛肉可以和蘿卜一起吃嗎

蘿卜燉牛肉：蘿卜切大塊，牛肉也是大塊，放大鍋中用大火燒開，再切文火煲。喝時候加點鹽巴。。芹菜切碎粒。秋天潤燥，補中益氣。

當(dāng)然可以，牛肉白蘿卜湯、紅燒牛肉紅蘿卜、咖喱牛肉配白蘿卜。。。。均是美湯佳肴，也是我?guī)资陙沓：瘸３缘臏⒉恕?/section>

可以…經(jīng)常吃

燉著吃吧…

當(dāng)然可以。所謂吃廣東最精，其中最經(jīng)典的蘿卜牛腩就是個例子。其實北方也有這道菜。

牛肉放土豆煮最好吃！！！！我在俄羅斯的時候吃過

牛肉可以和蘿卜一起吃嗎

4，牛肉和白蘿卜怎么煮好吃做法

加花椒八角等的鹵料，燉，燉久一點

蘿卜牛腩啊笨蛋

蘿卜切絲牛肉切片然后炒！

干炒

做法: 1. 豬筒骨洗凈（一般在市場師傅會幫忙斬開，一分為二），汆水去除血水和雜質(zhì)，撈起用冷水沖一遍； 2. 白蘿卜洗凈削皮，切成滾刀塊；荸薺洗凈削皮； 3. 玉米去衣洗凈，用刀切成4段；紅棗拍扁去核；通常大頭羽狀分裂，被粗毛，側(cè)裂片1～3對，邊緣有鋸齒或缺刻；莖中、上部葉長圓形至披針形，向上漸變小，不裂或稍分裂，不抱莖。總狀花序，頂生及腋生。花淡粉紅色或白色。長角果，不開裂，近圓錐形，直或稍彎，種子間縊縮成串珠狀，先端具長喙，喙長2.5～5厘米，果壁海綿質(zhì)。種子1～6粒，紅褐色，圓形，有細(xì)網(wǎng)紋。原產(chǎn)中國，各地均有栽培，品種極多，常見有紅蘿卜（變蘿卜）、青蘿卜、白蘿卜、水蘿卜和心里美等。根供食用，為中國主要蔬菜之一，種子含油42%，可用于制肥皂或作潤滑油。種子、鮮根、葉均可入藥，功能下氣消積。生蘿卜含淀粉酶，能助消化。營養(yǎng)分析　　1．增強機體免疫功能：　　蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力　　2．幫助消化：　　蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；白蘿卜

燜著好吃

5，蘿卜可以和牛肉一起食用嗎

蘿卜和牛肉可以一起食用。二者提供的營養(yǎng)素完全不一樣，牛肉富含動物高蛋白，蘿卜提供足夠的維生素，同時烹調(diào)還可以去腥提鮮改善口感。建議在烹調(diào)時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養(yǎng)素的破壞，并且有利于胃腸道對營養(yǎng)素的吸收。拓展資料：牛肉的營養(yǎng)價值：牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素B6 B12，能提高機體抗病能力；中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功能。對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。蘿卜的營養(yǎng)價值：蘿卜可增強肌體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

你好，蘿卜是可以和牛肉一起食用的

可以的。牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優(yōu)質(zhì)豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，而蘿卜味涼性辛，功效在于健脾消食、行氣補虛。兩者相配，適用于治療消化不良、營養(yǎng)不足、腰膝酸軟等病癥。拓展資料：蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與。一般說，蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%，最重要的還是其與生命現(xiàn)象有關(guān)。蛋白質(zhì)（protein）是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是有機大分子，是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔(dān)者。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。機體中的每一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。蛋白質(zhì)占人體重量的16%~20%，即一個60kg重的成年人其體內(nèi)約有蛋白質(zhì)9.6~12kg。

答：蘿卜可以和牛肉一起食用。拓展資料：蘿卜性味辛、甘、涼，能健脾補虛、行氣消食，配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素c等營養(yǎng)成分，具有利五臟、益氣血的功效。二者提供的營養(yǎng)素完全不一樣，前者是動物高蛋白，后者提供足夠的維生素，同時烹調(diào)還可以去腥提鮮改善口感。建議在烹調(diào)時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養(yǎng)素的破壞，并且有利于胃腸道對營養(yǎng)素的吸收。

牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優(yōu)質(zhì)豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，而蘿卜味涼性辛，功效在于健脾消食、行氣補虛。兩者相配，適用于治療消化不良、營養(yǎng)不足、腰膝酸軟等病癥。