如果此時食用大棗的話，其粘稠性往往會導致邪氣滯留，造成“閉門不出”的結果，使體內的邪氣難以驅除，不利于恢復,大棗在中醫中的主要治療作用有養胃、健脾、益血、滋補強壯等,從西醫營養學的角度來看，大棗含有重要而豐富的維生素，所以通常說大棗是天然維生素丸，維生素尤其是維生素C在抗衰老、保護血管內膜、抗腫瘤等方面有明確的作用和功能,經常食用大棗對健康有很大的幫助。
大棗在中醫中的主要治療作用有養胃、健脾、益血、滋補強壯等。從西醫營養學的角度來看，大棗含有重要而豐富的維生素，所以通常說大棗是天然維生素丸，維生素尤其是維生素C在抗衰老、保護血管內膜、抗腫瘤等方面有明確的作用和功能。此外，紅棗中還有植物化學物質，具有抗癌作用。紅棗可以泡水吃，也可以水煮吃，吃法很多。適合各類人群，尤其是身體虛弱的女性。經常食用大棗對健康有很大的幫助。
1、脾胃:脾胃虛弱、腹瀉、疲乏無力的人，每日吃七枚紅棗，或與黨參、白術同食，可補中焦、健脾胃，達到增食欲、止瀉的效果；大棗、生姜、半夏同用，可治療飲食不慎引起的胃炎，如腹脹、嘔吐等。2、補氣血:紅棗是很好的補品，經常在飲食中加入紅棗，可以滋補身體，潤澤氣血。平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，可以增強身體的活力，增強免疫力。延伸信息:禁忌:1。愛上火的人都是熱性的，往往會出現上火的癥狀，比如便秘、口臭、喉嚨痛、牙齦痛等，而大棗則是甘溫的，往往是溫補的。如果大量食用，就像火上澆油。2.在感冒的早期，風寒或風熱侵襲人體的疾病非常嚴重。如果此時食用大棗的話，其粘稠性往往會導致邪氣滯留，造成“閉門不出”的結果，使體內的邪氣難以驅除，不利于恢復。
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