你去任何一個游泳池都能夠找到教練學游泳。需要注意的事,大家不管是游泳還是學游泳都應該去正規的游泳館,野區的水域不要去,畢竟生命安全才是最重要的,近視的話有專門的近視游泳眼鏡可以帶,學習游泳最大的障礙來自于學練游泳者自己內心恐懼癥,一種是自然面對水的恐懼水,害怕水心理,一種是受到水傷害過的。
1、哪里可以學游泳?
謝邀。大家好,我是周教練,哪里可以學游泳?當然是游泳池了。一般游泳池都配備了游泳教練,所以你去任何一個游泳池都能夠找到教練學游泳。只是這教練的水平有待自己研究,近視的話有專門的近視游泳眼鏡可以帶。需要注意的事,大家不管是游泳還是學游泳都應該去正規的游泳館,野區的水域不要去,畢竟生命安全才是最重要的,同樣,沒有救生員,營業執照,衛生許可證,高危行業證的也不要去,這些沒有保證。
2、學游泳學不會,該怎么辦?
學習游泳最大的障礙來自于學練游泳者自己內心恐懼癥,一種是自然面對水的恐懼水,害怕水心理,一種是受到水傷害過的,如果我們不恐懼水,不害怕水,我們學練游泳技能的速度將很快。最佳的身心狀態是,當我們走下游泳池時,整個人呈現出最平常的放松心理,讓自己完全松弛下來,越害怕,越緊張,而且這種緊張是高度的緊張,會給自己身體肌肉、骨骼、韌帶和關節帶來高度緊張,這樣的狀態下,身體就不受自己掌控了,還能學得了、學得會游泳嗎?建議您在游泳池淺水區,最好選擇在水深達到自己胸部位置為最佳,然后自己徹徹底底放松身體,雙手緊緊地抓住游泳池池壁,讓身體漂浮在水面上,然后用心體會雙腳、雙腿有節奏的,如魚尾巴那樣游動的技術動作來反復訓練打水動作,越放松打水越好,一直體會到那樣自然的魚尾巴式打水為止,接著就一邊打水一次,一邊把頭入水下一次,循環訓練這個動作,同樣要求全身松弛狀態,當這個技術動作也完全掌握了,就在自己腹部位置放一個塑料漂浮板,在淺水區重復雙手劃水,雙腳打水技術動,學會了這個技術動作,基本上就可以在淺水區慢慢的游起來了!。