退姿32式太極拳:太極拳，國家級非物質文化遺產，以中國傳統儒道哲學中的太極和陰陽辯證思想為基礎，以養氣強身為核心思想,是你學習和練習32式的最佳教材太極拳,32型太極拳是最流行的一種太極拳型號套路,32式太極拳拳譜32式太極拳是中國武術等級四段太極拳規定套路，屬于中段太極拳。
32式太極拳拳譜32式太極拳是中國武術等級四段太極拳規定套路，屬于中段太極拳。以楊式太極拳為主，吸取陳式、吳式、孫式太極拳之長，動作嚴謹、規范、大方。這個套路是初始位置太極拳的延續和深入發展，但還是很容易學習和練習的。是大眾健身修身養性的最佳途徑。32型太極拳是最流行的一種太極拳型號套路。是中國武術等級第四段技術考試的規定教材太極拳，屬于中段太極拳。它吸收了不同流派的精華太極拳，動作難度和風格變化很大，能充分體現武術的健身性和表演性。本片特邀著名太極老師策劃、講解、示范，劍推太極拳全國冠軍宗女士示范、練習，詳細教授套路中的每一個動作，直觀易學。是你學習和練習32式的最佳教材太極拳！拳頭是為了軟化對手的力量，越傷越重。
2、32式 太極拳口令文字版1。起床，2，向右拉鳥的尾巴，3。左單鞭，4，左琵琶，5。前進并阻擋錘子，6，像海豹一樣關上它，7。彎曲你的膝蓋，8，右單鞭，9。右手云，10，野馬的鬃毛分裂，11。水下針，12，閃回來，13。向右拉這只鳥的尾巴，14，轉身，傾身錘，15。擠，26，登上七星27。跨過老虎28號，轉身甩蓮花29。拉弓射虎30，拉著鳥的尾巴向左31。雙手交叉32，退姿32式太極拳:太極拳，國家級非物質文化遺產，以中國傳統儒道哲學中的太極和陰陽辯證思想為基礎，以養氣強身為核心思想。
