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1，泡溫泉對人有哪些好處

泡溫泉對女性來說可以美容，讓女人的皮膚更加的光滑細(xì)嫩，提高機體的抵抗能力。泡溫泉可以舒緩我們的心情，身心愉悅，消除疲勞和煩惱。

經(jīng)常沐浴可防治皮膚病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腸胃病、神經(jīng)炎、潰瘍病、感冒。

泡溫泉對人有哪些好處

2，泡溫泉有什么作用和好處

泡溫泉的作用：1.溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達到消除疲勞功能。2.溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環(huán)。3.瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。4.露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用，對身體有益。5.冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。泡溫泉的好處：泡溫泉時，溫泉里面含有的礦物質(zhì)會透過身體皮膚促進血液循環(huán)、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。因此，泡溫泉既能驅(qū)寒、健身，還有利于一些疾病的治療。溫泉的益處主要有以下兩個方面：1、溫度作用：池水溫度在37℃-40℃時，對人體有鎮(zhèn)靜作用，對于神經(jīng)衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的療效。池水溫度在40℃-43℃時，稱高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對心臟、血管有較好作用，對減輕疼痛、治療神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、腸胃病均有療效。同時，還可改善體質(zhì)、增強抵抗力、預(yù)防疾病的作用。2、水壓和浮力的作用：入浴溫泉時，水對人體產(chǎn)生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環(huán)器官和呼吸機能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產(chǎn)生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風(fēng)濕病患者進行運動訓(xùn)練，對恢復(fù)健康有很大作用。

泡溫泉有什么作用和好處

3，泡溫泉有什么好處

泡溫泉可以舒筋活血，加速血液循環(huán)和新陳代謝。但不宜經(jīng)常泡，因為太熱的水對皮膚不好，皮膚是喜涼的。而且聽說男士不要過度泡溫泉，對身體不好。

促進新陳代謝。

加速血液循環(huán)，疏通微循環(huán)

泡溫泉有什么好處

4，溫泉的作用有哪些

溫泉水里氡氣、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等含量恰到好處。在洗溫泉過程中，這些物質(zhì)經(jīng)吸收后部分滲透到體內(nèi)，進而使血管擴張、改變皮膚的酸堿值。

溫泉中含有豐富的礦物質(zhì)，不僅對多種疾病均有療效作用,而且有保健、美容、護膚、療養(yǎng)之功效.通過浴用、飲用、吸入等多重用途,可以使您解除病痛，消除疲勞，煥發(fā)青春活力.

5，泡溫泉的好處一天泡幾次

泡溫泉既能驅(qū)寒、健身，還有利于一些疾病的治療。次數(shù)：最多一周四次,一次不超20分鐘。溫泉的益處主要有以下兩個方面：在泡溫泉時，溫泉中的礦物質(zhì)會透過身體皮膚促進血液循環(huán)、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。注意事項：1、中度以上高低血壓病史、心臟功能不良、有嚴(yán)重過敏史、嚴(yán)重哮喘者慎用。2、體虛、受風(fēng)寒、濕氣重的人群在泡浴后會出現(xiàn)風(fēng)疹、濕疹、關(guān)節(jié)疼痛、并伴有瘙癢等癥狀，一般在2小時以后逐漸消失，屬于好轉(zhuǎn)反應(yīng)。3、皮膚有較大面積創(chuàng)口時應(yīng)慎用。4、孕婦及女士月經(jīng)期間避免使用。5、飯后一小時方可入浴。

1次

6，夏天泡溫泉的七大好處是什么

1．呵護肌膚　　夏天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。　　2．排除毒素　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。　　3．瘦身美容　　夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。　　4．放松心情　　在悶熱的夏天里，一身汗?jié)n的你跳進溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)怼４藭r，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情，愉悅身心。　5．輕松健身　　夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng)，浸泡半小時，等于長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。　　6．幫助睡眠　　夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進入夢鄉(xiāng)，舒暢睡眠。　　7．驅(qū)除疲憊　　夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。該答案來自極限戶外網(wǎng)官方網(wǎng)站

7，泡溫泉有什么好處呢

您好！　　有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔茫欢鴾厝S富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。泡溫泉貴在長期堅持據(jù)南溫泉的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，僅靠節(jié)假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養(yǎng)生或美容的目的是不現(xiàn)實的，一定要長期堅持才能有效果。泡溫泉非人人適用盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”，因此對于部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對于患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護層，也容易導(dǎo)致癥狀的加重。泡溫泉看似簡單，但也并非人人都懂得怎樣科學(xué)地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應(yīng)該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)。此時調(diào)換涼水浸泡或上水靜養(yǎng)稍許，并多喝水即可舒緩。此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng)；饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡；酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復(fù)后再行浸泡；泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要記得及時喝水補充。　　希望我的回答您能滿意！

你在什么地區(qū)？中國有好多地方可以泡溫泉

消除疲勞保養(yǎng)皮膚促進血液循環(huán)

8，泡露天溫泉有什么好處

泡溫泉步驟第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。第三步，先暖后熱。溫泉區(qū)內(nèi)設(shè)不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應(yīng)泉水溫度。第四步，掌握時間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難的現(xiàn)象。第五步，按摩配合。適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨訌姕厝＝〉墓πВ瑢σ恍┘膊∮忻黠@的治療作用。第六步，注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復(fù)浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細(xì)針進行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。講究對于泡溫泉，下面幾點尤其需要注意：高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。孕婦不宜。有研究證實，“高熱”具畸胎作用。泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補充。禮儀·溫泉基本上都是公共浴場，有全裸入浴，還有男女混浴的露天浴場，也有穿游泳衣入浴的溫泉，需提前確認(rèn)。 ·安靜入浴，不將水濺于他人。毛巾只限敷蓋頭部，大浴巾禁止入池。 ·溫泉池中不可洗臉、洗發(fā)，也不可以使用肥皂、沐浴乳等其它清潔用品。 ·不可在水中或水邊吐痰，大小便。 ·衣物放置衣柜，勿置池畔，以免影響觀瞻。 ·不可以攜帶飲料或食物放至池邊或池中食用。 ·不要注視他人身材，或是大聲談?wù)搫e人的身體，尤其是裸浴或男女共浴的溫泉池。 ·不可以在泉池里打水仗、嬉戲、追逐。 ·不可以在大眾池里搓揉身體，以免妨礙公共衛(wèi)生。 ·保持安靜，與同伴交談不宜大聲喧嘩嘻鬧。 ·離開溫泉池區(qū)應(yīng)將個人攜帶物品與垃圾帶走。 ·發(fā)揮泡湯道德，患有傳染病者不宜入大眾池，這也是一種尊重他人的禮貌。一般事項1．一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。 2．避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。 3．選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。溫泉4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。5．皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。 6．過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。 7．最好不要獨自一人泡，以免發(fā)生意外。 8．泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。 9．根據(jù)水質(zhì)劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)瑢τ谏窠?jīng)痛、風(fēng)濕、皮膚病等有療養(yǎng)作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。 10．泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質(zhì)沖掉的。 11、高血壓、心臟病患者。起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防血管擴張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。 12、部分皮膚病患者。 13、孕婦不宜。有研究證實，“高熱”可致畸胎。 14、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補充。 15、泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。 16、女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。如果想了解更多，請查看百度百科詞條http://baike.baidu.com/subview/53042/4918524.htm我的團長我的團，一個人的團隊★—————侵日華軍—————★如果答得好，請及時點擊【采納為滿意回答】按鈕^ω^ 謝謝您的支持！！)o(∩_∩)o手機提問者在客戶端右上角評價點【滿意】即可。 o(∩_∩)o原創(chuàng)只為你，施主的采納，是貧道修行的動力！！！