因此，上述人群合理服用石斛粉是有益的,其作用和功能如下:1.石斛是滋陰清熱的中藥，又因其富含石斛堿，對刺激胃黏膜分泌，促進胃腸蠕動，保護胃腸功能，治療慢性胃病有很好的療效；2.石斛具有滋陰潤燥、滋補肝腎、明目的功效,比如臨床上有石斛夜光丸；3.石斛有清熱生津的功效。

1，沖泡時石斛粉，用溫開水。建議水溫為80度。取5克鐵片石斛超細粉倒入杯中。用勺子不斷攪拌。將400ml 90度以上的開水慢慢倒入杯壁對水溶性往往不好。多糖在一段時間后部分不溶或聚集不會妨礙飲用。2.功效與作用(1)胃陰不足證，熱病傷津證，本品長于養(yǎng)胃陰、生津止渴、清胃熱，主治熱傷津、煩渴、舌干苔黑。(2)腎陰不足，本品能滋補腎陰，降虛火。適用于腎陰不足，目不清，筋骨痿軟，陰虛火旺，骨蒸乏力?，F(xiàn)代藥理研究也證明石斛能促進胃液分泌，幫助消化，使其蠕動亢進，緩解便秘，同時有一定的鎮(zhèn)痛解熱作用；還能提高機體免疫力。

1、石斛粉末原料為石斛、石斛，性微寒，入胃腎經(jīng)，有益胃生津、滋陰清熱之功效；2.其中的有效成分可以改善患有發(fā)熱津液停滯、口渴口渴、胃陰不足、厭食干嘔、病后虛熱、陰虛火旺、骨蒸乏力、視物模糊、筋骨無力的人群。因此，上述人群合理服用石斛粉是有益的。

石斛味甘微寒，歸胃、腎、肺經(jīng)。其作用和功能如下:1 .石斛是滋陰清熱的中藥，又因其富含石斛堿，對刺激胃黏膜分泌，促進胃腸蠕動，保護胃腸功能，治療慢性胃病有很好的療效；2.石斛具有滋陰潤燥、滋補肝腎、明目的功效。臨床上對眼睛干澀、流淚、睡眠、風中流淚、視力下降、白內(nèi)障等有一定療效。比如臨床上有石斛夜光丸；3.石斛有清熱生津的功效。對糖尿病引起的口渴、口干，或甲亢引起的口干，或手腳發(fā)熱、心煩等有一定療效。在發(fā)燒的后期；4.研究發(fā)現(xiàn)石斛可以提高人體的抗衰老能力，對生活不規(guī)律、過度勞累、飲酒過度、身體虛弱的人有很好的改善作用。

1、鐵皮石斛粉功效:滋陰生津；具有滋陰生津的功效，可用于緩解發(fā)熱、津液停滯、口干、煩渴等癥狀。養(yǎng)胃；具有滋補養(yǎng)胃的功效，可用于改善胃陰不足、食欲不振、嘔吐等癥狀，降火退燒；具有降火退熱的功效，用于病后虛熱、陰虛、火旺等癥狀的緩解。強筋益眼；具有強筋益眼的功效，可用于緩解骨蒸癆、筋骨無力、視物模糊等癥狀，保肝解酒；具有保肝解酒的功效，可用于解酒、肝肺虛弱等。2.石斛粉適合人群:工作壓力大的人群，可作為常年滋陰壯陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫力、調(diào)理脾胃、抗衰老、延年益壽的作用，女性更年期、月經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)，導致面色無華、暗沉、眼暗、皮膚干燥，鐵楓桶可作為女性滋陰的佳品。3.吃法石斛粉:將一勺鐵楓粉放入杯中，倒入約半杯開水或溫水，用筷子攪拌均勻，當開水適中時，可以加少量蜂蜜使其味道更好(根據(jù)你的口味)，早晚各一次。晚上睡前服用，早上空腹服用效果最好。