說實話，由于養老金掛鉤比例不降反升，按養老金水平調整所占總體養老金調整的比重大大增加了。馬大爺今年62周歲，基本養老金3000元，繳費年限35年，非艱苦邊遠地區退休，怎樣計算增加多少錢呢，這些老人退休年齡較早，當時計算養老金待遇的社平工資較低，進而影響養老金待遇也降低，為了保障公平，因此國家要求各地可以對高齡老人額外提高養老金調整水平。

1、上海養老金上漲方案發布，養老金5000元漲多少？人均水平有多少？

上海的養老金上調方案已經發布了，相比其它省份，大上海的方案簡單明了，我們來看看按這個方案5000元能漲多少？假如王先生今年71歲，工齡42年，退休金5000元.定額調整：60元年限掛鉤：42*1=42元養老金掛鉤：5000*1.9%=95元傾斜調整：25元合計增加=60 42 95 25=222元。另外，對于2021年當年年滿60周歲的女職工，年滿65周歲的男性職工，每人每月增加150元，

還有老工人、兩航起義人員、招商局駕船起義人員，每人每月再增加200元。人均水平有多少呢？人均水平其實人社部已經定好了，上調4%，我們找到去年人均工資就能很好找出人均能漲多少錢，下面圖就可以找到上海去年退休人員平均工資是4668元，那上海退休人員平均漲幅=4668*4%=187元左右。上面舉例的王先生今年的漲幅達到4.4%一共增加了222元，就超過平均水平了，非常不錯的了，

2、河北養老金上調多少？

河北省2022年養老金上調的幅度是4%。但是我們千萬不要簡單地誤認為基本養老金就是人人增加4%，由于人們對于養老金調整有不同的想法和需求，國家采取的是定額調整、掛鉤調整、適當傾斜的三種方式來進行的綜合養老金調整方案。第一，定額調整部分是每人每月增加基本養老金46元，這一部分采取的是人人相等的調整模式。

相對而言，對于養老金較低的人群也是一種傾斜照顧，比如說養老金如果是1000元的話，增長幅度就是4.6%。養老金5000元的話，增長幅度卻只有0.92%，養老金的這種調整模式，對于養老待遇水平低的老人有助于實現他們養老待遇的保值增值。河北省企業退休人員人均養老金是3025元，相當于企業退休人員人均增長1.5%左右，

第二，掛鉤調整部分，主要是分為按繳費年限掛鉤和按養老金水平掛鉤。這一部分主要作用就是體現多繳多得、長繳多得的優勢，其實，很多老人贊同按工齡（繳費年限）調整養老金，因為工齡是人們最容易記住的一項因素，而且也體現了時間長度的貢獻多少。可是，工齡并不能代表全部，所以工齡調整只是掛鉤調整的一部分而已，繳費年限每滿一年增加基本養老金1.22元，比上年度降低了0.1元。

按繳費年限調整有一個優勢，就是不滿一年按一年計算，如果說我們繳費年限恰好多出一個月，這樣就會按多數一整年計算的，非常劃算。按養老金水平調整，是按照2021年12月份本人月基本養老金的1.09%增加，增加比例比去年高出0.07個百分點，按養老金水平掛鉤是唯一一項能夠體現繳費基數高低作用的調整方式，畢竟繳費基數越高、養老金水平越高。

這一部分增加了，人們選擇高基數參加養老保險的積極性也會提高，說實話，由于養老金掛鉤比例不降反升，按養老金水平調整所占總體養老金調整的比重大大增加了。實際上，國家也是想通過調整養老金方案的傾斜方向，鼓勵人們多繳費、長繳費，第三，傾斜調整部分，河北省主要包括高齡老人傾斜調整和艱苦邊遠地區傾斜調整。高齡傾斜調整部分，主要是針對年滿70周歲以上的老人額外增加基本養老金，

這是根據年齡段不同，每人每月分別增加基本養老金20元、30元、40元。這些老人退休年齡較早，當時計算養老金待遇的社平工資較低，進而影響養老金待遇也降低，為了保障公平，因此國家要求各地可以對高齡老人額外提高養老金調整水平，艱苦邊遠地區并不是隨意劃定的，而是按照國家統一要求，河北省只有1、2、3類地區，這些地區退休的人員每人每月會額外增加基本養老金15元、20元、25元。