一般人認為夢游人大概是像盲人一樣到處亂撞，但實際上夢游人的眼睛是半開或全開的，走路姿勢和平時一樣,還有人認為夢游其實是在做夢，但心理學家觀察到夢游往往發生在做夢很少的非快速眼動期,當然夢游偶爾會因為分神摔倒受傷,相比之下，成人夢游就少多了，但成人夢游就是一種病態行為,普通人還是有一種偏見認為不應該隨便醒來夢游因為夢游突然醒來會被嚇瘋。

做夢呢？夢是一種奇怪的現象，也是一種常見的生理現象，做夢的經歷是大家共有的。夢的心理學解釋:夢是人在睡眠過程中，在一定意識形態階段下的自發心理活動。在這種心理活動中，身心變化的全過程稱為做夢。歐洲奧地利心理學家弗洛伊德認為，人有意識活動和無意識活動。白天清醒時，意識活動控制無意識活動，所以有些欲望無法實現。然后晚上睡覺的時候就沒有意識控制了。這時，無意識的欲望以夢的形式發泄出來，以夢的形式得到滿足。

夢只是人在熟睡時的一種心理活動，夢中的心理活動和人清醒時的心理活動一樣，都是客觀事物在人腦中的反映。夢里離奇的夢境，是人在睡眠中無意識時，對各種客觀事物產生刺激的幻覺而產生的。比如人在清醒和心動過速時仿佛被人追趕的心悸感變成了被人追趕的離奇噩夢，人在清醒和心動過緩過緩或過早時的心悸感變成了被人懸著墜著的離奇噩夢。在夢中，我們常常能感受到一些人清醒時不易感受到的輕微生理癥狀，這是由于外界各種客觀事物的刺激比較小，而內部各種客觀事物的刺激比較強所造成的。

夢游往往是熱門話題。人們對夢游的現象感到非常驚訝，同時對夢游產生了一系列明顯的偏見，一般人認為夢游人大概是像盲人一樣到處亂撞，但實際上夢游人的眼睛是半開或全開的，走路姿勢和平時一樣。普通人還是覺得夢游人膽子特別大，敢做一些驚險恐怖的動作，事實上，夢游人很少做出出格的事情，夢游人很少做出有害的冒犯行為。當然夢游偶爾會因為分神摔倒受傷，普通人還是有一種偏見認為不應該隨便醒來夢游因為夢游突然醒來會被嚇瘋。事實上，夢游很難被喚醒，即使他被喚醒了，他也不會發瘋，他只是迷茫而已。還有人認為夢游其實是在做夢，但心理學家觀察到夢游往往發生在做夢很少的非快速眼動期，夢游多發生于兒童期，約1%至6%的兒童偶爾會出現夢游的現象。如果算上夢游只出現一次的孩子，那么夢游的出現率約為25%，一般來說，孩子夢游問題不大。相比之下，成人夢游就少多了，但成人夢游就是一種病態行為。