五丁云中的海魚寡肽粉富含組胺酸和丙氨酸，可抑制尿酸的過度生成，降低尿酸對腎小管排泄的競爭，稀釋尿酸的值；茯苓有利尿和關(guān)節(jié)炎作用，能促進(jìn)尿酸的排泄，緩解痛風(fēng)癥狀,雖然我們的飲食因子只占尿酸的10%~20%，但短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇上升，再次飲酒影響排泄,尿酸高個(gè)子飲食需要注意什么。
五丁云是一種膳食營養(yǎng)，可以減少尿酸。它含有海魚寡肽粉、茯苓、檸檬酸鉀、檸檬酸鈉、玉米須粉和菊苣。這些物質(zhì)可以減少尿酸并適用于高/12345677。五丁云中的海魚寡肽粉富含組胺酸和丙氨酸，可抑制尿酸的過度生成，降低尿酸對腎小管排泄的競爭，稀釋尿酸的值；茯苓有利尿和關(guān)節(jié)炎作用，能促進(jìn)尿酸的排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。檸檬酸鉀和檸檬酸鈉可以堿化尿液，防止尿液變成酸性。另外，里面的玉米須粉和菊苣可以利尿消腫、抗氧化抗菌，有效降低身高尿酸，緩解痛風(fēng)癥狀。這些百度都能找到。
尿酸如果想趴下，可以喝菊苣根茶。菊苣根茶營養(yǎng)價(jià)值豐富。含有一些有效成分，可以減少尿酸。是最適合痛風(fēng)患者的日常保健茶。日常生活中要多喝水，可以增加尿量，使尿酸排出體外；吃一些堿性食物也可以減少尿酸，比如蔬菜水果。避免攝入高嘌呤食物；多運(yùn)動(dòng)，少喝酒，少吃藥。
3、 尿酸高的人 飲食應(yīng)該注重什么尿酸高個(gè)子飲食需要注意什么？1首先多喝水，每天保持1500 ~ 3000 ml，少量多次喝，幫助尿酸排出。2第二:禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，抑制尿酸的排出，容易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒海鮮絕對禁絕，啤酒本身含有酒精，會(huì)影響尿酸的排泄。而且在酒精氧化的過程中，會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，會(huì)增加尿酸，3第三:海鮮含有嘌呤和蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的大量攝入會(huì)使我們的人體處于微酸性環(huán)境，會(huì)促進(jìn)尿酸晶體的形成；另外，短期攝入大量海鮮，大量嘌呤會(huì)使尿酸大幅上升，雖然我們的飲食因子只占尿酸的10% ~ 20%，但短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇上升，再次飲酒影響排泄。注意事項(xiàng)下面我還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):盡量平衡飲食，不要偏食，多喝富含鈣的牛奶，補(bǔ)充一些可能有利于緩解關(guān)節(jié)癥狀的食物或保健品，如魚油、海藻、蟲草、蜂王漿、人參、蘋果醋、大蒜、蜂蜜等，不宜食用過多的高脂肪食物，長期服用激素的患者也不宜食用過多的高糖食物。
