2012年10月在倫敦憋氣跳水22分鐘，打破了當時的世界紀錄,不推薦憋氣,水下憋氣世界紀錄多少憋氣可以鍛煉人的呼吸相關肌肉，增加人的缺氧耐受力，在相關運動中創造更好的優勢,在吉尼斯紀錄世界紀錄中，水下憋氣的最高紀錄是西班牙人塞古拉創下的24分3秒,水下憋氣世界紀錄是22分鐘。
在吉尼斯紀錄世界紀錄中，水下憋氣的最高紀錄是西班牙人塞古拉創下的24分3秒。運動員經常可以憋氣很長時間，因為他們在長期練習中可以把胸部放大到比常人大得多，劇烈運動時最大攝氧量是常人的兩倍；肺活量很大，可達8000毫升以上，而一般人只有2000~4000毫升。導讀:At 憋氣，胸腔內氣壓上升，氣體交換暫時停止。雖然缺氧會死人，但是沒有人因為憋氣而死。科學家發現，人體內存在一個屏氣極，即憋氣，一段時間后，人會不由自主地吸氣，但其機制尚不清楚。科學家推測，在憋氣，橫膈膜會向大腦發出“不適”的信號，告訴大腦已經過了多久憋氣。當大腦測出體內的各種因素，覺得這個刺激信號超出了人類的耐受范圍，就會讓你開始吸氣。但是在憋氣盡量避免過度呼氣。因為過低的二氧化碳濃度會限制大腦的血液供應。
水下憋氣 世界紀錄是22分鐘。水下憋氣-1/的持有者是丹麥人。2012年10月在倫敦憋氣跳水22分鐘，打破了當時的世界紀錄。同時，他也是潛水時間最長的人。水下憋氣 世界紀錄多少憋氣可以鍛煉人的呼吸相關肌肉，增加人的缺氧耐受力，在相關運動中創造更好的優勢。人體的呼吸可以由自己的意志控制。如果故意握的時間過長，會對人體產生影響。不推薦憋氣。在練習憋氣的過程中，需要正確合理的練習，不能一下子做完憋氣時間太長，會對人體產生不良影響。
3、在水中 憋氣最長時間的 世界紀錄是多久是22分鐘，由丹麥的StigSeverinsen保持！2012年10月，他在倫敦憋氣的一個游泳池跳水22分鐘，打破了時間世界紀錄。同時，他也是潛水時間最長的紀錄保持者，在2分11秒內游了152.4米，延伸資料:綽號‘不需要呼吸的人’的StigSeverinsen在跳水賽事中保持了多項紀錄，他控制呼吸的關鍵是他的‘禪’技術。2012年10月，塞弗林森先生打破了當時的世界紀。
