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1，如何預(yù)防流感
2，如何預(yù)防流感
3，如何預(yù)防流感

1，如何預(yù)防流感

預(yù)防措施 1 打疫苗2 戴HIN1流感專用口罩3 甲型H1N1流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應(yīng)該掩住口、鼻；應(yīng)勤洗手，還可經(jīng)常用酒精為日常用品消毒。避免接觸生豬或前往有豬的場所。避免前往人群擁擠場所。

預(yù)防流感的幾種常用小措施：　　1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持空氣新鮮。　　2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。　　3、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。　　4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。　　5、多飲開水，多吃清淡食物。　　6、注射流感疫苗。

提高免疫力

出門戴口罩

增強自己的體制

如何預(yù)防流感

2，如何預(yù)防流感

一、注意保暖，多穿的厚的衣服。二、多吃點有營養(yǎng)的高鈣，高蛋白食物。三、加強鍛煉

如何預(yù)防流感

3，如何預(yù)防流感

預(yù)防流感平時要注意身體的防寒保暖，避免身體著涼，同時一定要控制傳播途徑，出門時選擇佩戴口罩。流行性感冒通常是由流感病毒所引起，會造成發(fā)熱、頭痛、頭暈、四肢關(guān)節(jié)疼痛、身體乏力、咳嗽等癥狀，并且傳播能力較強，想要預(yù)防流感平時要保持室內(nèi)空氣流通，流感高峰期避免去人員密集地。平時一定要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激、油膩等食物，以免造成腸道疾病，導致抵抗力下降。同時養(yǎng)成勤洗手的習慣，打噴嚏時要用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳染，出現(xiàn)流感癥狀要及時就醫(yī)。

1.保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。2.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。3.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。7.秋冬氣候多變，注意加減衣服。

如何預(yù)防流感