7.煎熟后灑上胡椒鹽，灑上蔥花點(diǎn)綴食用沙丁魚的做法,香煎沙丁魚做法主料沙丁魚400g輔料油適量鹽適量蔥適量姜適量料酒適量胡椒粉適量淀粉適量步驟1.沙丁魚從冰箱取出解凍,放入蒸箱啟動純蒸即可沙丁魚的做法,香煎沙丁魚做法主料沙丁魚400g輔料油適量鹽適量蔥適量姜適量料酒適量胡椒粉適量淀粉適量步驟1.沙丁魚從冰箱取出解凍,,推薦:番茄沙丁魚原料:沙丁魚、適量番茄醬或西紅柿做法:同紅燒魚的做法相似,干沙丁魚的做法。
香煎沙丁魚做法主料沙丁魚400g輔料油適量鹽適量蔥適量姜適量料酒適量胡椒粉適量淀粉適量步驟1.沙丁魚從冰箱取出解凍。2.清洗并清理內(nèi)臟后，加入料酒，蔥姜，鹽腌制一會。3.花椒粉調(diào)上少許鹽備用，準(zhǔn)備少許蔥花。4.將腌制好的魚沾滿干淀粉，拍掉多余的部分。5.鍋中放適量油燒熱，放入魚。6.煎至一面脆黃，翻面再煎。7.煎熟后灑上胡椒鹽，灑上蔥花點(diǎn)綴食用
可以做清蒸沙丁魚，具體做法如下：1、材料：沙丁魚500克、西蘭花適量、蔥、姜、鹽、蒸魚豉油、紅椒、香菜、料酒。2、把洗凈后瀝干水分的沙丁魚放入盆中，加入切片的姜和切絲的蔥。3、把洗凈后瀝干水分的沙丁魚放入盆中，加入姜片、蔥絲、料酒、鹽，腌制十分鐘。4、把腌制好的沙丁魚碼放在盤中。底下鋪上姜片，上面撒上蔥絲和紅椒丁，均勻地倒上蒸魚豉油。放入蒸箱啟動純蒸即可
3、干沙丁魚的做法?推薦:番茄沙丁魚原料:沙丁魚、適量番茄醬或西紅柿做法:同紅燒魚的做法相似。功效:增強(qiáng)抗氧化能力,做法:將番茄,洋蔥,辣椒切丁,再和沙丁魚及調(diào)味料混合,擠上檸檬汁,放在生菜葉上就成了洋蔥沙丁魚，做法很簡單,不妨試試。一、八尾沙丁魚,剖開去中骨,沾少許玉米粉后,二面炸過,置于深盤中，二、二顆大洋蔥去皮后環(huán)切,入油郭炒約三分鐘,加入以下:一把葡萄干用溫水泡軟、一把松子、三，放沙丁魚一起炒一下下，加入調(diào)味料：鹽，糖少許，料酒少許，醬油，香油，也可以加一點(diǎn)生粉勾芡，就可上。
