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1，微笑憂郁癥咋治

這不是“強裝笑顏”是“堅強” 能忍耐忍者無敵

說笑話

微笑憂郁癥咋治

2，什么是微笑抑郁癥

微笑抑郁癥是抑郁癥的一種，屬于內(nèi)因性輕型情感疾患。好發(fā)于都市白領(lǐng)和服務(wù)階層，常表現(xiàn)為外表若無其事，面帶“微笑”，但不是出于內(nèi)心深處的“微笑”，而是一種“禮節(jié)性的微笑”、“工作需要的微笑”。 00:00 / 00:2270% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

什么是微笑抑郁癥

3，微笑抑郁癥可以自救嘛

微笑抑郁癥可以自救，因為人其實和動物有一個共同點，就是有自愈能力。但是微笑抑郁癥是很頑固的病例，不太好控制，所以必需要有堅強的意志和信心，堅持鍛煉，堅持調(diào)整，善于積極帶動自己的光明心境和樂觀通達(dá)的情緒，時常自己開導(dǎo)自己，感到你一定能行。在自救的同時，要和醫(yī)生配合好治療，自己也多調(diào)整飲食起居，去看看大自然的美好、見識一下博物館、展覽館那些中國的歷史和發(fā)明，讓自己心有所屬、關(guān)愛生命。只要你看開了，明確了生命的意義和積極的態(tài)度，你就會充滿光明和希望，那時候你一定會感覺自己很快樂，很幸福，就不會再抑郁了。祝你健康快樂。

微笑抑郁癥可以自救嘛

4，微笑型抑郁的癥狀是什么

微笑型抑郁癥是一個大眾概念，實際上它是抑郁癥的另一種說法。在媒體中會提到這樣的說法，我們借這個機會讓大家理解一下抑郁癥。1.情緒低落主要表現(xiàn)為自我感受到或者他人可觀察到的顯著而持久的情感低落、抑郁悲觀。 2.興趣減低對各種以前喜愛的活動或事物興趣下降或缺乏興趣，任何事都提不起勁。 3.快感缺失喪失了體驗快樂的能力，不能從平日從事的活動中獲得樂趣。 4.焦慮表現(xiàn)為心煩、緊張、胡思亂想，擔(dān)心失控或者發(fā)生意外等等。 5.思維遲緩表現(xiàn)為思維聯(lián)想速度變慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，思考問題困難，自覺“腦子想生了銹似的”，“變笨了”。 6.認(rèn)知癥狀主要表現(xiàn)為近事記憶下降、注意力不集中、抽象思維能力變差，學(xué)習(xí)困難等。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)“三無”癥狀，表現(xiàn)為自覺無用（自我評價低）、無助（感到無能為力）、無望（認(rèn)為自己沒有出路）。 7.自責(zé)自罪在悲觀抑郁的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種認(rèn)為自己無用的想法，總是貶低自己，以批判的目光、消極的否定態(tài)度來看待自己。嚴(yán)重時會認(rèn)為自己罪孽深重，必須受到懲罰。8.自殺或未遂嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)這種行為，這與消極觀念有關(guān)。 9.精神運動性遲滯或激越遲滯表現(xiàn)為在心理上思維發(fā)動的遲緩和思想流動性緩慢，體現(xiàn)在行動遲緩、生活被動、懶散。激越則表現(xiàn)為腦海中反復(fù)思考一些沒有目的的事情，思維內(nèi)容無條理，大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài)。 10.精神病性癥狀嚴(yán)重的抑郁患者可出現(xiàn)幻覺或妄想等精神病性癥狀，內(nèi)容多涉及無能力、患病、死亡、一無所有或應(yīng)受到懲罰等。 11.軀體癥狀失眠或睡眠過多，食欲下降、體重減輕，精力不足，性欲下降，還有一些自主神經(jīng)癥狀，比如痛疼、口干、便秘、心動過速等。患者往往內(nèi)心都十分痛苦了，但在外人面前卻絲毫沒有表現(xiàn)，甚至?xí)⑿o他人看。只是這樣的微笑并不是發(fā)自內(nèi)心的，往往都是出現(xiàn)職業(yè)、個人前途、面子等因素。這樣的下去的結(jié)果是比死還要難受。微笑型抑郁癥的患者目前尚沒有明確的統(tǒng)計，在許多的媒體報告中發(fā)現(xiàn)，多見于白領(lǐng)、大學(xué)生、知識分子、政府官員、事業(yè)成功人士等以腦力勞動者多見。究其原因，媒體對于此類問題歸結(jié)于是對疾病的不了解和病恥感為主。所以希望大家能夠正視疾病，不要帶有色眼鏡去看待抑郁癥。祝大家健康！微笑抑郁癥可能會因為工作或者其他原因，把悲傷、痛苦、焦慮等情緒隱藏起來，時刻都表現(xiàn)出微笑，快樂的狀態(tài)，其實內(nèi)心痛苦萬分。獨處的時候便表現(xiàn)出顯著的抑郁情緒，甚至是自殘或者自殺。比如，讓人不忍提及的韓國明星雪梨自殺事件。不管是在電視節(jié)目上還是直播中，基本上沒有看到雪梨表達(dá)過悲觀厭世的情緒，強顏歡笑是她的一種常態(tài)，沒有人能夠察覺她內(nèi)心的痛苦，甚至是連她最親的人也一無所知。所有的不良情緒都一個人獨自承受，也不通過其他手段疏導(dǎo)，當(dāng)達(dá)到內(nèi)心承受的極限的時候，便走上了極端。1、扯掉微笑的面具長時間戴著微笑的面具，其實是一種過度自卑的表現(xiàn)，太在乎他人的感受，總以為自己的一舉一動，甚至是一個表情都可能影響到他人。其實這種想法是錯誤的，我們?nèi)魏稳嗽谒诵闹卸紱]有你想象的那么重要。當(dāng)你全身心的投入自己的感情的時候，突然發(fā)現(xiàn)落差特別大，心理便會難以承受。所以，要扯掉自己微笑的面具，要喜怒有常，正常的表達(dá)自己的情緒，讓別人知道我們的開心和不開心，這樣才能得到及時的反饋，才能更好的調(diào)整自己的心態(tài)。2、建立一個完整的心理支持系統(tǒng) 不管是微信抑郁癥，還是顯著特征的抑郁癥，患者很難走出來的原因就是缺乏一個完整的心理支持系統(tǒng)。個體心理學(xué)家阿德勒說:“所有的心理疾病都來自于人際關(guān)系。”這些關(guān)系包括家庭、朋友、學(xué)習(xí)、工作等人際關(guān)系，一旦任何一種人際關(guān)系沒有處理好，都有可能產(chǎn)生或多或少的心理疾病。那么，一個完整的心理支持系統(tǒng)就是非常必要的。當(dāng)遇到自己無法擺脫的心理陰影，就可以通過這個完整的系統(tǒng)幫助解決。3、換一個角度看待問題在這個一切皆有可能的時代，你會發(fā)現(xiàn)比你窮的隔壁鄰居突一夜暴富；也會看到工作能力不如自己的同事一路升遷；或者看到別人家的孩子毫不費力的考上了好大學(xué)，而自己的孩子費盡心血也是枉然。這個時候我們就需要及時調(diào)整自己的心態(tài)，不能讓周圍的一切影響到自己，尋找一種自己的生活方式，如果自己都感覺不到快樂，所有的一切都是毫無意義的。希望我們在關(guān)注別人的感受的時候，更多的關(guān)注一下自己的內(nèi)心，也許當(dāng)你發(fā)現(xiàn)的時候，它已經(jīng)不健康了。人的一生很短暫，為別人活著會讓自己更累，只有來自內(nèi)心真實的感受，并勇敢的表達(dá)出來，才會減少心理疾病的發(fā)生。高功能（微笑型）抑郁癥患者會上班、上學(xué)，會參加社交活動，也會像正常人一樣保持微笑。但一旦活動結(jié)束，他們就會隱蔽到自己的世界中。在生活中，抑郁癥的痛苦被世人低估，很多人誤認(rèn)為是“矯情”。請用心關(guān)注、好好愛護(hù)身邊的人吧，哪怕他總是看起來很開心。 7種可能患有高功能抑郁癥的跡象——會笑的抑郁癥患者：1、你很在乎時間：即使達(dá)到了所有自己設(shè)下的目標(biāo)，也完成了所有代辦事項，你還是覺得自己把時間都浪費掉了。就算找到了新的愛好或工作，仍然覺得這些事做起來沒有意義。會質(zhì)疑自己的時間到底花的值不值得。2、你經(jīng)常批評自己：因為你覺得自己沒什么成就，所以你批評自己。你對自己的期望過高，也把自己逼到極限。這都會影響你的精神。3、你想得太多：無論事情的輕重，你都會不停的過度思考這些事兒，最后逼得自己崩潰。4、你覺得不被理解：由于大多數(shù)患有高功能抑郁癥的人都能保有工作、做好家務(wù)、完成分內(nèi)事，他人會因此低估他們的痛苦，也不把他們的痛苦當(dāng)回事，因為他們表現(xiàn)的不像一般的抑郁癥患者。5、你的心情沮喪：有一些時候心情低落，是很正常的。但如果你大部分時間都感到沮喪或無感，即使是在做有趣的時候也會這樣，你可能有高功能抑郁癥。6、你用不健康的方式回應(yīng)負(fù)面情緒：因為你把自己逼得太緊，你壓力大的時候可能會轉(zhuǎn)而使用酒精或其它傷害你的東西緩解壓力。很多高功能抑郁癥患者透過傷害自己的行為緩解壓力。7、你花太多時間消遣：除了那些不健康的習(xí)慣，你也可能沉迷電子游戲、電視劇或其他東西。這些消遣活動看似正常，但問題是你通過這些活動來逃避現(xiàn)實。總結(jié)：高功能抑郁癥很難發(fā)現(xiàn)自己患病，因為他們能做好該做的事，他們也覺得自己沒事。但事實上，一直感到沮喪、麻木、不斷批判自己并不是好的。如果你真的有高功能抑郁癥，你應(yīng)該試著找出原因，這樣你才能真正感到快樂。微笑抑郁癥，顧名思義便是大家都認(rèn)為的樂天派，卻往往做出偏激的行為。很多明星，喬任梁、本兮、崔雪莉等，便是微笑抑郁癥典型的代表。下面我們就來分析一下微笑抑郁癥的一些癥狀：第一、微笑抑郁癥患者表面很開心，與常人無益，內(nèi)心卻極其的煩躁。在其他人看來，他們是開心、友善且幽默的人，他們一般交際滿分（距個體而異，有的抑郁癥會顯孤獨）他們內(nèi)心隱藏的卻是愧疚、殘缺、自卑，甚至一點小事就能將他們打垮。他們把微笑給了這個世界，卻不愿意給自己留一點。第二微笑抑郁癥患者會強迫自己看起來很開心，他們甚至能捧腹大笑，而這些只是他們的偽裝，撕開他們這層偽裝才能明白他們的傷痕。他們無法從各種事物中感受到快樂和幸福。微笑抑郁癥比中度抑郁癥更加的可怕，因為它會使你畸形的看待這個世界，它會讓你在茫茫人群中感到孤獨，會使你在捧腹大笑的時候慢含淚水。另外，一般微笑抑郁癥在死后，親人都還不知死因，或是不明白患者死前的掙扎與決心。最通俗的表現(xiàn)就是：白天笑的像花兒，晚上喪成狗。一個典型的例子就是韓星崔雪莉，直到她自殺身亡，大家都還很震驚明明白天還在很正常的拍廣告呢，明明前幾天還在綜藝節(jié)目中哈哈大笑呢，這樣的人怎么會抑郁呢？微笑型抑郁癥具有很強的隱匿性，不容易被發(fā)現(xiàn)，患者在通常意義上抑郁表面蒙上了一層微笑的面紗，盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表面卻若無其事，經(jīng)常“面帶微笑”，這種微笑并不是發(fā)自內(nèi)心的，而是出于應(yīng)對社會交往、工作，礙于面子而違心的強作歡顏，“微笑”過后是更深刻的孤獨與寂寞。他們的行為具有表演性質(zhì)，與他們的情緒體驗缺乏內(nèi)在一致性，而難以表現(xiàn)其“真我”的一面。治療這類患者應(yīng)采取以生物治療為基礎(chǔ)，輔以心理治療的方法。得了微笑抑郁癥的人，一般都是自我管理自我約束非常強大的人。就是在人前他可以時刻表現(xiàn)出具有親和力的笑容，或者說是職業(yè)化笑容，然后在一個人的時候，會覺得對事物失去興趣，常常想哭，厭倦得東西很多，甚至自殘。特別能察言觀色的人，遇到這樣的患者會覺得笑容勉強，有點假，注意留意他們一個人的時候，表情會有不自覺的沉重，對于生死離別的一些事會表現(xiàn)出較強烈的情緒，問他是否有失眠、食欲不振的現(xiàn)象，一般都會有。所謂的微笑形抑郁，顧名思義，就是表面待人微笑，實則內(nèi)心抑郁痛苦。微笑型抑郁癥又屬于抑郁癥類別，是少部分抑郁癥患者的癥狀，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。病癥的根源是患者無法正當(dāng)?shù)靥幚硗饨鐗毫Γ麄兊墓餐c是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴(yán)”，從而進(jìn)入一個惡性循環(huán)。這部分患者盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表面卻若無其事，而帶“微笑”，這種微笑不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是出于應(yīng)對社會交往，應(yīng)付工作、應(yīng)付家人、礙于面子而違心的強作歡顏，這些患者，“微笑”過后是更深刻的孤獨和寂寞。他們的行為具有表演性質(zhì)，與他們的情感體驗缺乏內(nèi)在的一致，而難以表現(xiàn)其“真我”的一面。就拿我來舉例子吧：不論每天內(nèi)心多么抑郁，多么痛苦，我始終都會帶著笑容，因為我害怕別人會了解我真實的內(nèi)心世界，我害怕別人會嘲笑我是個矯揉造作的抑郁者。而事實上，我也真的做到了，所有人都認(rèn)為我每天活的都是開開心心，無憂無慮的。而當(dāng)我告訴他們我是抑郁癥之后，他們是一萬個不相信。但事實就是如此。因為我們害怕成為他人眼中嘲笑唾棄的對象，因為我們害怕自己會成為眾矢之的，因為我們害怕他人了解我們真實的內(nèi)心。因為我們害怕成為別人的累贅，所以我們不得不戴上微笑的面具來面對生活。雖然很累，雖然很想哭，但是我們沒有辦法。心理學(xué)上將這種內(nèi)心悲傷，表面微笑的現(xiàn)象描述為“防御”，它是患者收到傷害時要穿的一層保護(hù)衣，微笑抑郁癥患者盡管自己內(nèi)心非常痛苦與煎熬，甚至?xí)Y(jié)束生命，但患者還是會表現(xiàn)若無其事，以微笑面對家人和大家；微笑抑郁癥是為了對自己的低落情緒的掩飾等。 “微笑型抑郁癥”可能指患者的抑郁程度比較輕，尚能應(yīng)對簡單的社交禮儀，比如可以對別人做出禮貌性的微笑的回應(yīng)，但實際患者內(nèi)心比較低落，沉悶，感覺沒有意思。明明內(nèi)心非常痛苦，但是也要強顏歡笑，擔(dān)心被別人看出來，影響自己的工作和社交。微笑型抑郁癥，他們表面微笑，內(nèi)心痛苦。在他人面前表現(xiàn)得很開心，內(nèi)在卻承受著抑郁的癥狀。一些人由于職業(yè)需要或其他原因，把憤怒、焦慮、憂郁等真實情感隱藏起來，時刻表現(xiàn)出微笑的表情，表面微笑，內(nèi)心悲傷。

5，求微笑抑郁癥的治療辦法

你好！首先祝你身體健康！沖著你我的緣分，以下我來給你談?wù)?a href="/tag/573179.html" target="_blank" class="infotextkey">關(guān)于“微笑型抑郁癥”的問題。 “微笑型抑郁癥”屬于抑郁癥類別，是少部分抑郁癥患者的癥狀，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。此癥根源是患者無法正當(dāng)?shù)靥幚硗饨鐗毫Γ麄兊墓餐c是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴(yán)”，從而進(jìn)入一個惡性循環(huán)。 “微笑型抑郁癥”患者盡管內(nèi)心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現(xiàn)卻若無其事，面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”、“個人前途的需要”；此癥以男性居多。治療“微笑型抑郁癥”應(yīng)采取以生物治療為基礎(chǔ)，輔以心理治療的方法。 1）一般治療 1. 扯下“面具” 既然這種抑郁傾向緣于“微笑信條”，那么扯下微笑的“面具”也許是最好的自救方法。重要的是，不要把微笑看作解決一切問題的法寶，調(diào)整待人接物的思維方式，以真實誠摯的心態(tài)處世，要認(rèn)識到真實是最有生命力的。 2. 飲食調(diào)節(jié) 多吃豆類、五谷雜糧、蔬菜水果等食物，減少對肉類的攝取，避免喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料，少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、蔥、姜等辛辣燥熱之物可以較少焦躁、心悸、失眠。 3. 自我安慰與放松保持心態(tài)平和，自己不是最完美的，但是最棒的。找到適合自己的放松方式：音樂、讀書、繪畫、跑步、打球、逛街、購物、看電影、會友、戶外活動等可以怡人情致，調(diào)和氣血，利于健康。 4. 建立心理支持系統(tǒng) 包括朋友、家人、心理咨詢專家等。在郁悶難以排解的時候，向他們訴苦，尋求心理支持和援助。 2）治療方法五招治療微笑抑郁癥： 1. 說出來：不管心里有啥痛苦，都跟最親近的人說出來。即使他們一時幫不了你，也有治愈內(nèi)心痛楚的作用。 2. 承認(rèn)自己存在問題：認(rèn)識到自己存在心理沖突，而不是“粉飾太平”，才能進(jìn)一步找出矛盾所在并加以解決。 3. 犒勞自己：如果朋友、家人一時幫不上你，就要自己鼓勵自己，比如給自己買點喜歡的東西，吃點平時舍不得吃的食物。 4. 原諒傷害你的人：寬恕是強大、明智的人所擁有的品質(zhì)。要承認(rèn)所有人都會犯錯誤，但不要報復(fù)，也別讓傷害深深藏在心里。更好的做法是去原諒。 5. 與不良情緒平靜共度：如果在生活中無法找到和諧，就應(yīng)該花更多時間做些讓自己平靜的事情。如果不良情緒很嚴(yán)重，不妨試著深呼吸，與之和平共處。愛心提示：以上介紹用(法、方)藥，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)(中醫(yī))醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時采納為答案。

抑郁和失眠掛鉤，而失眠又和血壓掛鉤，和心動過速掛鉤，量血壓，低于120/80要升，多吃雞蛋，多走路，服：玉屏風(fēng)口服液。心跳每分鐘超過100次，服西藥：心得安。

6，微笑型抑郁癥的癥狀

“微笑抑郁癥”是隨著社會的進(jìn)步出現(xiàn)另一種表現(xiàn)形式的抑郁癥，平時我們提起的抑郁癥應(yīng)該就是愁容滿面，郁郁寡歡，但是你有沒有想過當(dāng)你看到一位整天笑容滿面，做事雷厲風(fēng)行的人會是抑郁癥呢？其實所謂的“微笑抑郁癥”就是這樣，雖然在工作中保持微笑，其實內(nèi)心卻是相當(dāng)?shù)目鄲灒@種外表喜悅內(nèi)心痛苦的癥狀就“微笑抑郁癥”。微笑抑郁癥是一種常見的心理疾病，多見于高學(xué)歷、事業(yè)有成的白領(lǐng)階層、服務(wù)行業(yè)人員(如空姐、售貨員等)以及銷售人員等。正常的面部表情應(yīng)該是與心情相一致的，微笑是愉快的表現(xiàn)。但在現(xiàn)實生活中，為了給人留下完美印象、基于職業(yè)需要等，人們會選擇把真實情感掩藏起來，忍住憤怒、悲傷等情緒，強迫自己展露笑容。這時候，微笑就不是發(fā)自于內(nèi)心，也便失去了其原有的自然屬性，笑容便不代表快樂了。長期這樣過度理性、刻意地掩飾壓抑情緒容易喪失自我。中華腦康網(wǎng)

樂樂樂回答的很專業(yè)啊我是個外行，就只說一下，對于這個名稱“微笑型抑郁”的理解。微笑型抑郁的人，他可能在人面前時表現(xiàn)的很輕松高興，但是突然間就覺得心里很不是滋味，突然就冷了。當(dāng)別人關(guān)心的問他怎么了時，卻又說“沒事”，草草了事。會覺得自己不被人理解，沒人關(guān)心自己。但其實，是別人不知道他所表現(xiàn)出的是不愉悅的情感。他戴上了一個面具，因為他覺得只有這樣才能更容易被別人接受，但又非常討厭這個面具，他抱怨別人不能了解他內(nèi)心的真實感受。

微笑抑郁是人格分裂的一種具體表現(xiàn)。它主要發(fā)生在白領(lǐng)階層。

　　微笑型抑郁癥屬于抑郁癥類別，是少部分抑郁癥患者的癥狀，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。癥的根源是患者無法正當(dāng)?shù)靥幚硗饨鐗毫Γ? 們的共同點是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴(yán)”，從而進(jìn)入一個惡性循環(huán)。這部分患者盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表面卻若無其事，而帶“微笑”，這種微笑不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是出于應(yīng)對社會交往，應(yīng)付工作、應(yīng)付家人、礙于面子而違心的強作歡顏，這些患者，“微笑”過后是更深刻的孤獨和寂寞。他們的行為具有表演性質(zhì)，與他們的情感體驗缺乏內(nèi)在的一致，而難以表現(xiàn)其“真我”的一面。　　“微笑型抑郁”多發(fā)生在那些身份高、學(xué)識高、事業(yè)有成的成功人士中，男性要比女性多，他們或是機關(guān)里的高官、企業(yè)中的老板，或是高職技術(shù)人員，這類人在社會上給人的印象是呼風(fēng)喚雨，無所不能，表現(xiàn)得十分強大，能力似乎不容置疑。但是，事實是這些人和普通人一樣，也有困惑、苦惱、無奈、悲傷，但為了維護(hù)自己的“能人”、“強人”的“面子”，這些負(fù)性情緒他們卻不愿向人傾訴，內(nèi)心深處不斷積蓄痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。所以這部分人多是受“面子”觀念束縛，表面扮演堅毅強壯的角色，強扛著壓力。　　治療“微笑型抑郁癥”應(yīng)采取以生物治療為基礎(chǔ)，輔以心理治療的方法。生物學(xué)治療主要以抗抑郁藥作為治療基礎(chǔ)，心理治療是輔助治療的手段，它必須要在服用抗抑郁藥的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

7，為什么回有微笑抑郁癥

在人們的印象中，抑郁癥病人總是情緒低落、垂頭喪氣，很少有人將抑郁癥患者與微笑聯(lián)系起來。然而在臨床中，的確有一小部分抑郁癥患者在抑郁的心境表面，蒙上了一層微笑的面紗。市七院專家提醒您—— 抑郁癥是一種常見的心理障礙，被稱為“第一心理殺手”。隨著人們生活壓力的加大和工作節(jié)奏的加快，會有更多的人感到緊張、疲勞和郁悶，加上經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、失業(yè)和下崗等因素，發(fā)病率會進(jìn)一步增加。由于抑郁癥的發(fā)病年齡絕大多數(shù)處于工作年齡段，嚴(yán)重的抑郁癥患者中有15%的患者會自殺而死。也就是說，抑郁癥既可以影響人們的工作，又可危及病人的生命。在人們的印象中，抑郁癥病人總是情緒低落、垂頭喪氣、反應(yīng)遲鈍、無趣、無欲、無望、無助、思維遲緩、活動減少等，很少有人將抑郁癥患者與微笑聯(lián)系起來。然而在臨床中，的確有一小部分抑郁癥患者在抑郁的心境表面，蒙上了一層微笑的面紗。這部分患者盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現(xiàn)卻若無其事，面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是出于應(yīng)對社會交往、應(yīng)付工作、應(yīng)付家人、礙于面子而違心地強作歡顏。　紹興第七醫(yī)院專家認(rèn)為，這種微笑性抑郁癥最青睞那些高學(xué)歷、有相當(dāng)身份、有地位、事業(yè)有成的人士。患者盡管內(nèi)心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現(xiàn)卻若無其事，面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節(jié)的需要”、“尊嚴(yán)和責(zé)任的需要”、“個人前途的需要”。這些具有較高學(xué)歷、有相當(dāng)身份地位的事業(yè)有成之士，特別是高級管理和行政工作人員，會錯誤地認(rèn)為患抑郁癥是種恥辱。出現(xiàn)抑郁的早期癥狀時，這些人往往更加抵觸，他們總認(rèn)為只是自己情緒不好而已，根本算不上病，更別說是得了抑郁癥這種要去精神病醫(yī)院看的病。當(dāng)然，還有一種情況是，有自殺企圖的重癥抑郁患者，為了實現(xiàn)其自殺的目的，有意識地掩蓋自己的痛苦體驗而強作歡顏，以此逃避醫(yī)務(wù)人員、親友的注意。因此，專家特別指出，重癥抑郁患者情緒突然“好轉(zhuǎn)”、心情“豁然開朗”可能是一個危險的征兆，應(yīng)高度防范其自殺。這些“微笑”的患者，“微笑”過后是更深刻的孤獨和寂寞。他們的行為具有表演性質(zhì)，與他們的情感體驗缺乏內(nèi)在的一致，而難以表現(xiàn)其“真我”的一面。紹興第七醫(yī)院專家指出，“微笑抑郁癥”不僅會導(dǎo)致心理上的疾病，而且可能導(dǎo)致身心雙重疾病。理智和情感是相互依存但又相互矛盾的一對共存體。所謂的“微笑抑郁癥”就是理智過度地壓制感情，等把感情壓制到一定程度的時候，感情便會出現(xiàn)反彈，這樣會使身體表現(xiàn)不適，甚至導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害。一旦神經(jīng)系統(tǒng)不能很好運行，內(nèi)分泌便會不協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致免疫能力下降。在這種情況下，人便容易患上胃病、心血管等疾病。針對這種情況，治療應(yīng)采取以生物治療為基礎(chǔ)，輔以心理治療和其他各種治療的方法。生物學(xué)治療主要是以抗抑郁藥作為治療基礎(chǔ)，心理治療是輔助治療的手段，這種心理治療的輔助治療手段可以在疾病當(dāng)中、治病之前和治病之后，但是它必須有一個前提條件，要在抗抑郁藥這種生物治療的基礎(chǔ)上使用才更加有效。

是你想用自己的微笑掩飾自己的什么

微笑抑郁癥其實就是自己不能平常心對待問題，還要恐懼別人的看法而故意掩飾自己情感的一種表現(xiàn)，不可滋長。

是你大腦種殘留的興奮。所有你才會有這樣的舉動。其實微笑挺好的。別太在意了

如果開心不起來就想辦法讓自己開心！做自己感興趣的事也能讓自己開心！