很高興回答這道問題,大扁豆怎么做好吃,大扁豆有很多不同的做法,扁豆也可以和很多不同的食材做出非常美味的佳肴,經(jīng)常吃一些扁豆對人的身體是非常有好處的,扁豆的營養(yǎng)成分非常的豐富,扁豆所含的礦物質(zhì)和維生素比大部分的蔬菜都比較高,扁豆還具有健脾化濕、利尿消腫,清明目等功效。
1、大扁豆怎么做好吃?
很高興回答這道問題,大扁豆怎么做好吃,大扁豆有很多不同的做法,扁豆也可以和很多不同的食材做出非常美味的佳肴,經(jīng)常吃一些扁豆對人的身體是非常有好處的,扁豆的營養(yǎng)成分非常的豐富,扁豆所含的礦物質(zhì)和維生素比大部分的蔬菜都比較高,扁豆還具有健脾化濕、利尿消腫,清明目等功效。下面我就分享我認(rèn)為扁豆比較好吃的做法吧!做法材料:大扁豆一斤,三層肉、紅辣椒、生抽、料酒、油、鹽、黃豆醬、蒜、雞精各適量,
1先把扁豆撕成小塊,清洗干凈,瀝干水分備用,三成肉清洗干凈切成薄片備用,紅辣椒切小段備用,蒜去皮切碎備用,2鍋燒熱適量油,先把切好的五花肉片放入鍋中,用中火炒至出油盛出備用,鍋里面留底油,放入蒜末、紅辣椒用小火爆香,放入大扁豆下去用大火翻炒片刻,再放入炒過的五花下去一起翻炒片刻,再加入生抽、料酒、鹽、黃豆醬翻炒幾下。
2、干豆角絲怎么做好吃?
干豆角絲怎么做好吃?干豆角是橘子姐最愛的美食食材之一了,從名字上就可以看出來這種食材是豆角晾干做成的,其實(shí)晾曬干豆角并不是簡單的將豆角放在太陽下暴曬幾天,而是需要先將豆角放在開水鍋里焯一下水再撈起來晾曬制作而成的。在豫南老家,每到秋季媽媽總是會曬制一大筐干豆角,秋季地里的豆角成熟了,這個季節(jié)院子里的蔬菜有很多,南瓜、青椒、番茄、葫蘆、絲瓜等相繼成熟,豆角也在這個季節(jié)成熟,導(dǎo)致地里的豆角根本就吃不完,
這個時候媽媽就會將豆角摘回來清洗干凈,然后燒上一大鍋開水,開始焯豆角。水開之后將豆角下入鍋中,煮上兩分鐘,然后撈出攤在竹篾席上晾曬兩天,等到豆角里的水分完全蒸發(fā)干凈就可以裝起來保存了,曬制干豆角一定要選擇一個艷陽高照的好天氣進(jìn)行,要不然遇上天陰下雨豆角只會腐爛發(fā)霉,晴天兩個太陽日就可以將豆角完全曬干了,晾曬的時候注意勤翻動一下,這樣豆角才會干的更快更透徹。
嫩豆角適合用來腌制酸豆角,成熟之后或者是熟過火的豆角用來曬制干豆角最合適不過了,完全不用擔(dān)心其老了嚼不動,焯水之后的豆角再晾干,然后加上臘肉或者是五花肉一塊兒燜煮,真的是香氣四溢回味去窮,豫南老家一般是秋季曬制干豆角留到過年的時候來待客,這種蔬菜在過年的時候真的是比各種肉類都受歡迎,一上桌就會被搶光,絲毫不夸張。
曬干之后的干豆角保存的時候非常長,最長可以保存半年的時間,老家用干豆角最常做的一道菜就是干豆角炒臘肉,冬天剛剛腌制好的臘肉配上干豆角,美味賽過山珍海味。干豆角絲怎么做好吃?當(dāng)然是干豆角炒臘肉1、首先將干豆角用冷冷水泡發(fā),這個泡發(fā)的時間較長,大家最好提前2小時進(jìn)行,2、在泡發(fā)干豆角的過程中可以先將臘肉切成大塊兒放到水中煮熟,臘肉最好要煮熟再炒,生炒臘肉很難炒熟,而且味道還不香,更不容易嚼爛。
3、將煮熟后的臘肉切成片兒放在碗中備用,且兩顆干辣椒段備用,姜絲切好備用,蒜苗一根切好段備用,4.、起鍋加入少量的油,油熱加入切好的臘肉,小火翻炒至臘肉肥肉呈現(xiàn)透明的狀態(tài),然后加入一勺生抽和姜絲、辣椒段翻炒均勻出鍋備用。5、干豆角瀝干切成段,起鍋燒油倒入干豆角,大火翻炒兩分鐘加入一勺鹽炒香,6、倒入炒好的臘肉翻炒均勻,然后加入兩勺熱水,少量的水燜2分鐘。
7、加入雞精、胡椒粉和蒜苗段調(diào)味兒出鍋即可,干豆角炒臘肉一道很有特色的農(nóng)家菜肴,老人小孩都愛吃。特別是在外打工的游子們每每回家之前一定要先預(yù)定這道菜,長時間不吃真的是太想念了,我是食尚橘子姐,一位愛做飯愛研究美食的居家宅女,每天都會為大家?guī)砗贸院煤鹊拿朗?,分享更多家常菜和美食的做法,如果你也喜歡我文章的話不妨關(guān)注一下我吧,也可以點(diǎn)個贊、轉(zhuǎn)發(fā)、收藏支持一下。