蘋果燕麥片:主料是顏麥片和蘋果，輔料是清水,1把香噴噴的粥飯，綜合麥片1把粥飯洗一遍，用清水泡半個小時，麥片只要泡一會兒，把泡好的米倒入鍋中，加入麥片并加水至滿,1、顏麥片怎么做——草莓牛奶燕麥片想做一個好吃又好吃的顏麥片,做法1,milk麥片粥的做法如下:1。
1把香噴噴的粥飯，綜合麥片1把粥飯洗一遍，用清水泡半個小時，麥片只要泡一會兒，把泡好的米倒入鍋中，加入麥片并加水至滿。添加的水量根據(jù)您的喜好增加或減少。
milk 麥片粥的做法如下:1。材料2。做法1。麥片加入適量清水浸泡30分鐘以上。2.鍋放火上澆麥片湯。3.小火煮20分鐘左右，加入牛奶拌勻。4.煮15分鐘，加入白糖拌勻。三。營養(yǎng)價值顏麥片富含碳水化合物。熟咽后麥片，熱量會變得很低。每碗燕麥片(約240ml)僅含130千卡熱量。燕麥富含維生素B1和維生素E，但煙酸的含量遠(yuǎn)低于小麥。燕麥主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)(含所有必需氨基酸)、脂肪、大量植物纖維、維生素B1和維生素B12、少量維生素E、礦物質(zhì)、核黃素和皂甙。
1。蘋果燕麥片:主料是顏麥片和蘋果，輔料是清水。鍋中加水，放入洗凈的顏麥片，然后將蘋果去皮去核，切成塊狀，待顏麥片燒開后直接加入。需要小火煮一段時間，黏稠可口。相信很適合孩子的口味。除此之外，蘋果燕麥片還有補(bǔ)益肝脾的功效，但不要吃太多。量適中為好。
4、 麥片煮粥怎么煮1、顏麥片怎么做——草莓牛奶燕麥片想做一個好吃又好吃的顏麥片。其實(shí)方法還挺多的，比如，你可以把草莓和牛奶一起煮。做菜的時候可以把牛奶倒進(jìn)小鍋里，然后把準(zhǔn)備好的草莓洗干凈，切成小方塊放在鍋里，然后開大火，開小火，不用煮了。你可以把牛奶加入鍋里，用勺子把鍋里的食物攪拌好，然后煮熟，待顏麥片全部軟化后，即可關(guān)火。
