缺鈣可導致腿抽筋、腰骶部疼痛等癥狀；隨著胎兒的生長發育和子宮的增大，孕婦腿部的肌肉壓力很大，肌肉疲勞和受涼會引起肌肉抽搐,孕婦容易小腿肚抽筋，主要是缺鈣、過度勞累、局部受涼引起的,小腿后抽筋，孕婦可以通過按摩、熱敷等方式緩解,很多準媽媽表示，孕前沒試過腿抽筋的,她們一旦懷孕怎么會有腿抽筋呢,孕婦的腿怎么了抽筋。
孕婦容易小腿肚抽筋，主要是缺鈣、過度勞累、局部受涼引起的。孕期由于胎兒生長發育迅速，孕婦新陳代謝旺盛，對鈣的需求量很大。缺鈣可導致腿抽筋、腰骶部疼痛等癥狀；隨著胎兒的生長發育和子宮的增大，孕婦腿部的肌肉壓力很大，肌肉疲勞和受涼會引起肌肉抽搐。小腿后抽筋，孕婦可以通過按摩、熱敷等方式緩解。如果calf 抽筋經常出現，可以查查微量元素。缺鈣確診后，可遵醫囑服用鈣片，或多吃含鈣豐富的乳制品、瘦肉、綠葉蔬菜。
生孩子是一件很幸福的事，但是準媽媽們卻要面對孕期首先，困擾很多準媽媽的一個就是calf 抽筋。很多準媽媽表示，孕前沒試過腿抽筋的。她們一旦懷孕怎么會有腿抽筋呢？孕婦的腿怎么了抽筋？懷孕后，孕婦的體重會明顯增加，腿部負擔加重，導致腿部肌肉疲勞。再加上孕婦體內鈣的消耗量比較大。如果補鈣不及時，很容易引起腿抽筋，尤其是晚上睡覺的時候。“腿抽筋”醫學上稱為腿痛痙攣，表現為腿部一組或多組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，變得非常堅硬、疼痛。抽筋雖然只持續幾分鐘，但發作后肌肉的不適或壓痛可持續數小時。腿抽筋，準媽媽要根據不同的原因采取不同的對策，這樣可以快速解痙，緩解疼痛。
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