大部分患者可能屬于腰肌勞損或稱為慢性腰肌筋膜炎，部分患者可能與腰椎骨關節病等退行性因素有關,腰疼的原因很多，需要根據不同的原因來對待:1,對于重癥腰疼且保守治療無效的患者，可采用手術治療,2.腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫也可引起腰痛，保守治療也可按上述類似方法進行。
腰疼的原因很多，需要根據不同的原因來對待:1。大部分患者可能屬于腰肌勞損或稱為慢性腰肌筋膜炎，部分患者可能與腰椎骨關節病等退行性因素有關。一般保守治療就夠了。注意勞逸結合，適當休息，以腰圍護腰，減少工作，避免疲勞、損傷和寒冷，避免或減少長時間彎腰和重負荷工作，調整和改善情緒，改善睡眠，采取熱敷理療、口服消炎止痛藥物等措施，加強腰背部肌肉鍛煉，可有效改善癥狀。2.腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫也可引起腰痛，保守治療也可按上述類似方法進行。對于重癥腰疼且保守治療無效的患者，可采用手術治療。
2、腰痛怎么 緩解?建議你多做爬行運動，有助于血液循環，因為爬行狀態下心臟和頭部的位置較低，這樣血液供應會更充足，有助于預防心腦血管疾病；爬行運動還會分散整個人體的支撐壓力，而不是集中在下肢或腰椎、頸椎上，這樣也有助于緩解腰頸部的壓力，預防腰椎、頸椎的疾病；爬行是一項全身運動，可以使四肢更加協調，帶動全身肌肉，達到健身養生的目的。
