3、能排毒，對于口瘡、咽喉腫痛、丹毒的人，適當食用羊奶有很好的排毒效果,飲用羊奶的優點是:第一，容易消化，因為羊奶中的成分比普通牛奶更接近母乳，更容易讓人吸收消化,第三，抗粘液，因為羊奶的脂肪大小是牛奶的九分之一，所以羊奶不會像牛奶一樣增加粘液分泌，羊奶也不會刺激腸道。
1，可以健脾和胃，因為從中醫食療的角度來說，羊奶味甘，微溫，對惡心、呃逆、厭食、消化不良、惡心嘔吐的人有很好的健脾和胃的作用。2.能補虛潤燥。對于因勞累而消瘦口渴以及肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當食用羊奶有很好的補虛潤燥作用。3、能排毒，對于口瘡、咽喉腫痛、丹毒的人，適當食用羊奶有很好的排毒效果。
1，能補虛潤燥，因為從中醫食療的角度來看，羊奶味甘性平，對身體疲倦消瘦、四肢無力、營養不良的人有很好的補虛潤燥、增強體質的作用。2、能健胃健脾，對于惡心、嘔吐、打嗝的人，適當飲用羊奶對健胃健脾有很好的效果。3.可以解毒。對于口瘡和口腔潰瘍的人，適當飲用羊奶有很好的解毒和緩解癥狀的作用。
3、喝 羊奶有什么好處飲用羊奶的優點是:第一，容易消化，因為羊奶中的成分比普通牛奶更接近母乳，更容易讓人吸收消化。二、補鈣，因為羊奶含有豐富的鈣，可以補充人體所需的鈣，促進骨骼的發育，從而起到補鈣的作用，第三，抗粘液，因為羊奶的脂肪大小是牛奶的九分之一，所以羊奶不會像牛奶一樣增加粘液分泌，羊奶也不會刺激腸道。
