用料：蓮子22個、豬心半個、紅棗3顆、枸杞16粒、鹽糖料酒姜片適量、米酒適量豬心蓮子枸杞湯的做法1、豬心洗干凈，過水,豬心湯怎么做好吃,今天我們做一道養心補血的湯，對于心虛多汗、失眠多夢，效果不錯，你們先用溫水把蓮子和桂圓肉泡一下,營養豐富的豬心湯，湯汁鮮美，肉蘸著生抽也非常的好吃,喜歡的話你就試試吧燉豬心湯的做法是什么。
用料：蓮子22個、豬心半個、紅棗3顆、枸杞16粒、鹽糖料酒姜片適量、米酒適量豬心蓮子枸杞湯的做法1、豬心洗干凈，過水。2、蓮子提前一天泡好。3、3顆紅棗，16顆枸杞，洗干凈備用。4、清水蓮子，生姜，鹽，米酒，炒過水洗干凈切片的豬心。5、隔水慢燉，味道極好的。擴展資料：豬心禁忌搭配：1、杏仁：豬心和杏仁一起吃，很容易引起腹脹、腹痛的癥狀。2、橙子：這是因為豬心中的蛋白質與橙子中的鞣酸會結合，會生成不利于人體消化的物質，產生惡心、腹痛等癥狀。3、黃豆：如果同時食用，豬心含有的蛋白質與礦物質易與黃豆中的植酸相結合，會影響營養的吸收
2、豬心湯怎么做好吃今天我們做一道養心補血的湯，對于心虛多汗、失眠多夢，效果不錯，你們先用溫水把蓮子和桂圓肉泡一下。?我們把豬心對半切開，把里面的淤血，就清洗干凈。好的，把它切成薄片。中心涼水下鍋，料酒出來，花焯出血沫后撈出來沖洗一下，里放生姜，再倒入清洗好的東西加入了紅棗、再倒入一些枸杞。?小火燉一個小時，時間到了，攪拌均勻。就可以了，營養豐富的豬心湯，湯汁鮮美，肉蘸著生抽也非常的好吃。喜歡的話你就試試。
