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1，孕婦1般從幾個月開始補鈣

懷孕3個月以后

孕前就要補充了，偽孕期是半年

如果確切需要那就要從懷孕前開始，但是不能太過了，那也不好。

孕婦1般從幾個月開始補鈣

2，孕婦幾個月開始補鈣百度寶寶知道

我去上過營養課的哦~營養老師講了，正常人就都已經處于缺鈣的情況了，作為孕婦更應該重視補鈣。補鈣的最基礎量是：孕早期1-3個月每天800毫克孕中期4-6個月每天1000毫克孕晚期7-10個月每天1200毫克哺乳期每天1200毫克正常的飲食根本不可能補充足夠的鈣質，所以一定要補鈣。安...全的補鈣量是，只要每天攝入的鈣（也就是被身體吸收的鈣）不超過2000毫克每天，就完全沒有問題。補充一句，我是吃的安利鈣鎂片，現在懷孕四個半月，身體一切情況都很好，沒有腰酸背痛屁股痛的情況發生，我有朋友沒有補鈣，就總抱怨說屁股痛腰痛的。要采納哦，我可是很認真答的啊~

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3，孕婦幾個月需要補鈣

懷孕四個月以后，胎兒對于鈣質的吸收就會比較多的，這個時間你就需要適當的開始補鈣的。

懷孕期間都可以補鈣。最佳期是3個月以后。

3個月

孕婦幾個月需要補鈣

4，孕婦幾個月開始補鈣百度寶寶知道

在如今的“營養社會”里，補充各種維生素已成為孕婦妊娠食譜的一個重要內容。美國科學家最新公布的一項科學研究結果表明，妊娠期間服用鈣片會對所生孩子日后的血壓產生較為持久的有益影響。研究人員發現，那些在妊娠期間服用鈣補充物的母親所生的孩子的血壓較那些在妊娠期間沒有服用鈣補充物的母親所生孩子的血壓要低。研...究人員還發現，在妊娠期間服用鈣片，等于給胎兒的血壓“編了程序”，所設的軌跡對孩子健康，特別是對心血管系統所產生的有益影響一直可以持續到成人期。在這項研究中，研究組的孕婦從懷孕后的第四個月起一直到分娩每天服用2000毫克的鈣片，而對照組的孕婦則服用不含鈣的安慰片。這些孕婦分娩后，研究人員測量了其中所生的260名3個月大的嬰兒和57名兩歲孩子的血壓。測量結果表明，那些在妊娠期間服用鈣片的母親所生的孩子的心臟收縮壓較其他母親所生的孩子要低。當這些孩子長到兩歲時，差別進一步顯現，妊娠期間服用鈣片的母親所生孩子的心臟舒張壓也開始低于其他孩子。研究人員介紹說，鈣的一個作用就是幫助維持健康的血壓。現在的研究表明，妊娠期間服用鈣片會對孩子今后的血壓產生較為持久的有益作用。研究人員在解釋這種現象時說，這可能是因為鈣對激素產生了調節作用。此前，有些研究認為，一些慢性疾病，如高血壓可能與孕婦的身體狀況以及營養情況有關。目前，醫生建議年齡在19-50歲之間的女性每天服用1000毫克的鈣。食用含鈣較多的食物包括牛奶、酸奶、鈣強化橙汁以及一些綠色蔬菜如西蘭花和羽衣甘藍等。

5，妊娠幾個月開始補鈣

孕婦最好的補鈣方法就是喝牛奶（牛初乳更好），懷孕一開始就可以補，但是如果不缺鈣就千萬別過多補鈣，鈣不是越多越好。還有，不同類型的鈣產品，含鈣量和吸收率不同：葡萄糖酸鈣乳酸鈣碳酸鈣骨粉鈣軟骨鈣含鈣量一般較高最高高高吸收率高較高一般一般較高同時提醒你（軟骨鈣除外）：鈣+膠原蛋白+抗氧化劑（維生素A/D或其他抗氧化劑）=補鈣軟骨鈣本身含有鈣、膠原蛋白和抗氧化劑，所以單獨服用即可單純補鈣好比石灰水刷墻，水一干用手一摸，石灰粉全部掉下來，只有石灰粉加膩子膠調制后刷墻，干了以后用手摸，墻面光滑如鏡，補鈣也一樣，沒有膠原蛋白，鈣無法附著到骨頭上，只能游離在血液中，補多了反而會形成高鈣血癥，影響健康，所以，補鈣也要講科學

6，懷孕第幾個月開始補鈣

只要是和孕婦服用就可以，吸收的好壞和你的體質有關

不能亂吃，問醫生，根據身體情況，要不會多寶寶不好

如果身體好的話那就不用補的太多，以免造成寶寶太大不利生產。現在可以買樂力鈣片來吃，比較安全。每天吃飯不要挑食才是很重要的哦，別的就不用怎么補了

孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長發育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。一天服一片鈣爾奇D（600mg）較好，另外要增加食物鈣的攝入，如牛奶、豆制品、海產品、蝦米等。若有缺鈣癥狀，如下肢抽搐等癥狀更應該補鈣。但也不能超量，鈣多可發生便秘。

鈣也不能亂補,多了也不好,最好從飲食上下工夫,如果真的需要吃藥再吃.

7，懷孕幾個月開始補鈣片

你好，我國營養學會建議自孕16周起每日攝入鈣1000mg，于孕晚期增至1500mg，主要供應胎兒骨骼、牙齒的發育。另外：牛奶及奶制品中含有較多的鈣且容易被吸收，建議孕婦多飲用牛奶和奶制品。你現在5個月補充雖然有點晚，但非常必要。

首先你要明白為什么要補鈣！孕婦體內各器官功能狀況和物質代謝的顯著變化，對鈣的需要量增加若不及時補鈣，對孩子的生長發育有影響~ 至于什么時候補鈣都不太重要重點是要補！不建議吃什么鈣片~多吃些青菜、白菜、毛豆、紫菜、青豆、海帶、蝦皮等比鈣片強多了沒必要活受罪吃藥！

孕期的4個月后就應該補充鈣質。一直到孕期的第8個月為止就可以了、

要了解懷孕幾個月開始補鈣好，先要了解孕婦對鈣質的需求規律，懷孕初期，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特別補鈣。而懷孕4個月以后，孕婦每天鈣的需求量逐漸增長為1000-1200毫克。這時，我們每天飲食中所含的鈣量，已經滿足不了寶寶的生長需要，因此其余所需的鈣，就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了。懷孕幾個月開始補鈣好，從以上分析可知：孕婦補鈣，并不是越早越好，也不是越多越好。正常情況下，孕婦補鈣從懷孕第四個月開始就可以。當然，如果孕婦在懷孕的時候，也許在第4個月以前就出現了明顯的缺鈣癥狀如：小腿抽筋、牙齒松動、妊娠期高血壓綜合征、關節、骨盆疼痛等，若孕婦出現以上癥狀之一，說明孕婦已經缺鈣了，也需要及時補鈣。這樣看來孕婦補鈣時間并不是固定的，而是根據孕婦的身體狀況而定，若出現了缺鈣的癥狀，不管是否到懷孕到了第四個月都要開始補鈣，若第四個月仍沒有出現缺鈣的癥狀，這時也要補鈣了。