所以對于皮膚暗沉，彈性差的情況，補充維生素C可以適當,維生素是人體需要的營養素之一,維生素C是一種常見的維生素是人體必需的,維生素C是一種水溶性的維生素，也叫抗壞血酸,犬貓補充維生素C功能維生素C，別名抗壞血酸，是犬貓體內促進新陳代謝的重要營養素,維生素C是維生素的一種。

犬貓補充 維生素C功能維生素C，別名抗壞血酸，是犬貓體內促進新陳代謝的重要營養素。維生素C能促進犬貓體內抗體的形成，促進其對鐵的吸收，減輕重金屬對犬貓的毒害作用，具有解毒作用。此外，維生素C還能起到高度還原和抗氧化的作用，可預防犬貓癌癥。我們的身體只能合成少量的維生素C，所以我們需要在日常飲食中多吃富含維生素C的食物。然而，狗和貓的新陳代謝與人類不同。它們自己就可以合成足夠的維生素C，所以一般不需要在寵物食品中添加維生素C。

來自零食補充維生素C還是挺少的，不過真要問的話，肯定有滴！眾所周知，水果富含維生素C，所以可以選擇配料表簡單的水果制品作為零食，一般更健康，水果中大量的維生素C可以保留下來。

維生素C是維生素的一種。維生素是人體需要的營養素之一。維生素在體內起著非常重要的作用，雖然很小。維生素C是一種水溶性的維生素，也叫抗壞血酸。維生素C缺乏癥可導致維生素C缺乏癥，表現為體重減輕、四肢無力、肌肉和關節疼痛、牙齦腫脹、牙齦炎、易怒、疲倦、食欲不振、四肢疼痛、肋軟骨關節腫大。四肢長骨腫脹，容易出血。身體任何部位都可能出現大小不一、程度不一的出血、血腫或瘀血。

Eat 維生素c可以美白肌膚，也有排毒的作用，但是這種東西不要吃太多，不然會引起其他的影響，吃維生素C，一天一到三片。維生素C是一種常見的維生素是人體必需的，它有很多重要的生理功能，其中一個就是淡化黑色素，所以有一定的美白作用。維生素C美白的原理是可以抑制黑色素細胞的酪氨酸酶，減少它們合成黑色素，同時可以直接還原黑色素，使其由黑色變為無色，從而達到美白的效果，維生素C還有其他重要功能，如清除體內自由基，促進膠原蛋白合成等。所以對于皮膚暗沉，彈性差的情況，補充 維生素C可以適當，常見的含有維生素C的水果主要是一些水果，如檸檬、橘子、橙子、西紅柿、獼猴桃、草莓等。，這樣可以吃的更合適。