3.豬蹄將鍋放入冷水中，倒入5g料酒，焯水去腥去血沫,4.將蔥、姜片、枸杞和熟的豬蹄片放入電湯鍋或電飯鍋中，加入適量的水(視吃飯人數而定),先將黃豆和豬蹄用小火燉2小時,3.將切好洗凈的豬蹄放入鍋中，加水至沒過豬蹄，大火燒開，用勺子將浮粉撈出，再用清水沖洗豬蹄,6.豬蹄成品湯圖豬腳湯，養血催乳。
1。食材:豬蹄300g、山藥1個、蔥4-5段、姜4-5片、枸杞子20個、紅棗5-6個、香菜1根。2.先準備好食材，將豬蹄剁成3-4cm左右的塊，用清水洗凈血水。紅棗洗凈備用；去皮山藥切成滾刀段，蔥用斜刀切段；生姜切片；香菜洗凈，去根，切成2-3厘米的段。3.將切好洗凈的豬蹄放入鍋中，加水至沒過豬蹄，大火燒開，用勺子將浮粉撈出，再用清水沖洗豬蹄。4.將蔥、姜片、枸杞和熟的豬蹄片放入電湯鍋或電飯鍋中，加入適量的水(視吃飯人數而定)。5.打開電湯鍋或電飯煲的電源(電飯煲可以選擇“粥/湯”功能)。6.煮一小時后，將紅棗和山藥放入鍋中繼續煮半小時。最后加入適量鹽調味，出鍋后點綴香菜。
如下:主料:胡蘿卜1根，豬蹄1，玉米1根，黃豆50g，輔料:蔥10g，姜5g，料酒5g，水適量。1.胡蘿卜1根去皮，切成滾刀塊，蔥10g，姜5g，玉米1根切成圈，/125。2.將50克大豆倒入碗中，加入150毫升水浸泡15分鐘。3.豬蹄將鍋放入冷水中，倒入5g料酒，焯水去腥去血沫。4.將豬蹄倒入鍋中，倒入黃豆、蔥、姜片，再倒入玉米、胡蘿卜。5、小火燜30分鐘。6.豬蹄成品湯圖
3、如何煲豬腳湯豬腳湯，養血催乳。適用于產后缺乳，癥狀為產后乳汁潴留，或乳汁分泌不足，量少而稀，用于氣血兩虛引起的產后乳汁不足。癥狀包括產后缺乳或母乳不足，乳房脹痛，或偶有少量乳汁流出，面色蒼白，頭暈耳鳴，心慌氣短，惡露少，材料:木瓜一個，豬蹄一個，黃豆四兩，蔥，姜，料酒少許。做法:1，將豬腳皮刮干凈切塊，用開水燙一下去腥。2.燒開一鍋開水，加入蔥、姜、料酒，先將黃豆和豬蹄用小火燉2小時。3.木瓜去皮去籽，放入方法二的材料中，再燉半小時，4.燉湯，關火，放在碗里，上桌前撒一點鹽。
