預防焦慮癥或者在焦慮癥的治療過程中,平時需要注意以下幾個方面。焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等精神疾病,不要迷信哪家醫院好,焦慮癥是心理疾病,心病心醫,焦慮癥是能夠治愈的,焦慮癥是心理疾病,心病需要心醫,得了焦慮癥不要怕,需要及時聯系專業的心理咨詢機構來專業解決。
1、焦慮癥,去哪家醫院治療比較好?
焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等精神疾病,不要迷信哪家醫院好。首先明確一點,這不是疑難雜癥,而是比感冒還常見的一種常見病,所以嘛!一是正規醫院,二是大一點的醫院,就成了,別去小診所,別搞什么偏方,別信什么專家。多去幾家最好,為什么那?了解自己的莫過于自己,比較一下,如果三家醫院不約而同的開了一種藥,或是一類藥物,那就應當沒錯了。
2、焦慮癥有哪些治療的方法呢?
我是患過焦慮癥的,病情都嚴重,要看專科'精神科’,焦慮癥是很痛苦的,坐立不安,心里非常驚,手腳有些震,無端端就會哭了,有自殺想法,這樣一定要自我控制了,我是用飲開水控制的,失眠得很,要準時食藥,我得焦慮是失眠和回鄉服侍母親在醫院幾個月以上,看見住院里的病人生離死別的害怕而患了焦慮,到現在還是要食藥才能訓覺,不過有情緒一定自己控制要有忍耐力,不會人人遷就的,
3、焦慮癥應該如何改善?
我是2006年開始的,先是因為心情郁悶,失眠,忽然有一天心跳氣短,全身無力,面色蒼白,緊張恐懼,瀕死的感覺。馬上請人送我上醫院,所有檢查都沒問題,甚至上了心電監護,當晚輸了點升脈,一直感覺非常害怕,覺得血在背上涌,煩燥。后來陸續發作,主要是晚上或是下小雨前后,心情郁悶時,最嚴重時白天也會無緣無故的緊張,恐懼,有一點刺激的異響也會發作,
以前從沒聽說過這種病,所以經常去看急診,找專家也沒說個原因。失眠給你開點安定,平時開點谷維素和vB6調節植物神經,我就這樣煎熬了兩年多。2008年地震了,我那時在醫院上班,住宿也在院內臨時搭的棚內,搶救,護理,轉運,白天曬,晚上雨,整天忙得不行,嘿,正是這樣幾個月居然一次也沒發作過,后來松懈下來了,不知那天又開始發作了,只是沒以前那么頻繁。
當時我才36歲,心想要是一輩子都這樣,那干脆不活了,2009年,我從醫院調到疾控從事公衛,時常到各對口單位進行督導,有一天到市精神病院,偶然看到資料室一本書,上面例舉的一個病例居然跟我發作時的情況一模一樣!我這才知道了焦慮癥這詞[捂臉]我認真的看了這病的病因,機制,發展和治療。恍然大悟,說穿了我覺得要緩解和治愈得靠自我心態調整,于是后來當我覺得心情郁悶或不舒服時,我就照書上說的自我心理暗示,對自己說這是一種小毛病,沒事,想想自己有好的工作,有愛我的父母,有愛人,有女兒,有車有房等等。
再就閉眼冥思,幻想自己在一片青草地上躺著,陽光柔柔的,四處溢滿花香,身邊就是喜歡的各色風鈴花,就這樣,一次次嘗試,慢慢的,我發作的時候越來越少,癥狀越來越輕,從2011年起,基本沒有了,偶爾有不舒服,也兩顆谷維素,vB6解決問題。這兩年更年期了,除了潮熱也沒再發過心慌,心悸之類的焦慮癥癥狀,我想我是徹底戰勝了它吧,分享一下,希望有此經歷的朋友們早日康復[耶][耶],
4、焦慮癥可以痊愈嗎?
焦慮癥是能夠治愈的。焦慮癥是心理疾病,心病需要心醫,得了焦慮癥不要怕,需要及時聯系專業的心理咨詢機構來專業解決,專業的心理咨詢師會與患者一道,探索導致焦慮的根本原因,找到并處理掉,癥狀自然消失,焦慮癥可分為慢性焦慮(又稱廣泛性焦慮)和急性焦慮(又稱驚恐發作)兩種形式,主要癥狀表現為:沒有明確客觀對象和內容的擔心、緊張、害怕、不安、恐懼;伴有植物神經功能失調癥狀,比如胸悶、心慌、手抖、出汗、尿頻等;以及運動性不安,比如坐立不安、煩躁、難以靜心等等。