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本文目錄一覽

1，什么是水果蘿卜
2，蘿卜和水果為什么不能一起吃
3，什么是水果蘿卜與一般的蘿卜有何區別可以怎樣食用請最好附上
4，水果蘿卜的做法大全
5，山東水果蘿卜有幾種吃法怎么吃
6，水果蘿卜有什么好處

1，什么是水果蘿卜

就是水果或蘿卜

也叫櫻桃蘿卜

什么是水果蘿卜

2，蘿卜和水果為什么不能一起吃

因為蘿卜中的有些營養物與水果中的維生素等營養物回產生反映哦! 所以不能一起吃哦...大小朋友都注意點哈～

蘿卜和水果為什么不能一起吃

3，什么是水果蘿卜與一般的蘿卜有何區別可以怎樣食用請最好附上

質地細膩，脆甜多汁，味道鮮美，粗蛋白含量高達13.66%，比普通蘿卜高出了很多，鉀、鐵、鋅是一般品種的2到3倍，并富含多種維生素和微量元素，其口感和甜度均高于一般品種。這種蘿卜可炒食，特別適合鮮食。

什么是水果蘿卜與一般的蘿卜有何區別可以怎樣食用請最好附上

4，水果蘿卜的做法大全

涼拌水果蘿卜用料水果蘿卜糖，醋，鹽，麻油涼拌水果蘿卜的做法蘿卜去皮，切片。用鹽抓勻，腌制半小時后倒掉一些水（不用倒光）用1份熱水溶解2份糖，放涼后加入1份醋，倒在蘿卜上，最后淋些麻油。拌勻即可爽口水果蘿卜用料水果蘿卜一個白糖兩勺（喝湯的勺就行）白米醋三勺生抽一勺半泰椒一根爽口水果蘿卜的做法水果蘿卜一根，薄薄地削皮切成三毫米左右的片再切成小片，并用鹽腌制一個小時腌制后蘿卜會出很多水，把水倒掉。然后用清水沖洗蘿卜片，并攥干一點兒。放在一旁控水按照你的口味放調料，為了掩蓋蘿卜的辣，我多放了糖和醋。把蘿卜放到調料汁里拌均勻放在冰箱里，兩天后就可以吃了，酸甜爽脆，又沒有了蘿卜的生辣，十分清爽清淡。水果青蘿卜的用料水果蘿卜1/2 花椒油自制花椒油，炸黑了糖1大勺，吃飯的勺鹽1小勺水果青蘿卜的做法步驟1用刮皮刀削皮，這樣很薄，腌制時入味步驟2花椒油可以多放些，糖個人甜度喜好……步驟3湯又好喝?

主料 3人份青蘿卜200克、胡蘿卜半根、尖椒1根、香菜1根輔料精鹽適量、香油適量、白糖適量、雞汁適量、蒜汁適量、醬油適量、米醋適量開胃爽口水果蘿卜步驟1水果蘿卜洗凈切片步驟2加一根尖椒與胡蘿卜步驟3切三絲步驟4加點香菜步驟5統統放入調料拌勻

5，山東水果蘿卜有幾種吃法怎么吃

熗拌青蘿卜：準備用料：青蘿卜1個、香油適量、鹽適量、生抽15ml、米醋15ml、花椒3g、紅辣椒適量、白糖5g1、青蘿卜去皮切象耳片加鹽腌制10分鐘。2、取一個小碗加入生抽，米醋，白糖，和少許清水拌均勻。3、鍋中加入香油放入花椒小火炸香。4、然后澆入調料汁。5、再放入紅辣椒絲煮出香味關火。6、青蘿卜倒出多余的水分，加入調味料。7、然后拌均勻腌制5分鐘入味即可裝盤食用。8、成品。

山東有個順口溜：“煙臺蘋果，萊陽梨，抵不上濰坊蘿卜皮?！碑斚抡堤}卜上市，筆者就介紹一下水果蘿卜的食用方法。食用方法步驟：1、將蘿卜洗凈；2、將蘿卜切成粗細均勻的細絲，亦可用擦子擦成絲；3、將蘿卜絲盛入盤中，羅成塔狀；4、在蘿卜絲上均勻撒上適量白砂糖(可以根據自己的口味添加糖量)，喜歡吃酸的，可以加入適量食醋。

為le一首歌：你好。山東有個順口溜：“煙臺蘋果，萊陽梨，抵不上濰坊蘿卜皮?！痹跒H坊，賣蘿卜皮的，一輛高架手推車，上鋪陰丹士林布，馓上水，將蘿卜洗干凈一切四瓣（順長切），吆喝著：“蘿卜皮”。順帶吆喝上面的順口溜。這是小孩們的時鮮水果。跟大人要兩分錢。就去買一瓣。幾十年過去了，還常想起兒時的情景。去年冬天，家里給帶來一箱水蘿卜，包裝箱上的印字，讓我眼睛一亮：“富硒”蘿卜。身價就更高了。老伴舍不得自己吃，分給左鄰右舍。左鄰右舍的孩子們會時不時跑來，叫著爺爺、奶奶，來要蘿卜皮吃。我老了，可看著這些孩子們，想起兒時的小伙伴。。。。。。老伴把蘿卜，切成細絲，撒上白糖，拌上點鹽，澆上點醋，淋上幾滴香油，是一道很好的下酒菜。

1、切成2指寬的蘿卜條生吃，或2cm的方塊生吃，可以有減肥功效 2、切成絲做成涼拌菜，和胡蘿卜絲和紅辣椒絲一起伴，撒上糖。

七種

1.沾甜面醬，用刀直接一塊一塊的掰，你應該懂的額。2.熬湯，和牛肉一起好吃3.加白糖，也算是一道菜

6，水果蘿卜有什么好處

(一)好處: 1、纖維有益美膚水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排泄和代謝，因此有益瘦身。 2、維生素讓人美麗水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。 3、多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效預防癌癥，而含有β胡蘿卜素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃堿素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。 4、水果能幫助塑身豐富維生素C的水果能促進身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。 (二)吃水果誤區: 以為空腹吃水果能助消化蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等）會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康非常不利。尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質量。時間一長，不是缺這個營養素，就是缺那個營養，很容易引起消化不良，對兒童的生長發育極為不利。以為水果能當飯吃許多白領女性認為正餐光吃水果，不但可以減肥，還可以起到養顏美容的作用，一舉兩得。其實，這個觀點是錯誤的。久而久之，不但會造成毛發干燥斷裂、皮膚失去光澤，還可能經常感冒，出現貧血、鋅缺乏、工作或學習障礙。正餐光吃水果，不論過與不及，都無法攝取足夠的蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等微量營養素。因為水果中并不含有這些營養素或含量甚微。水果的水分占80％，以葡萄糖、果糖、蔗糖為主的糖類占10％。因此，水果不可當飯吃，應以正餐為主，水果為輔。以為吃水果多多益善在營養學里，無論什么營養素、什么食物，都要講究一個“度”。國外研究表明，食用過多的果糖會使人體缺銅，導致血液血膽固醇增高，引起冠心病。含糖較高的水果有蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以，吃水果過多也有害于身體健康。從中醫食療角度來講也是這樣：比如說蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會引起腹脹。因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸，食用過量容易引起內熱、泄瀉等癥，脾胃虛弱者更不宜多食。桃子、橘子性溫辛、酸甘，多吃會令人生熱上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否則，會腹中膨脹，生癤痛。