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1，胃黏膜修復該吃什么食物
2，修復胃粘膜的食物謝謝必須理性回答

1，胃黏膜修復該吃什么食物

養胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜螺旋藻對胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復胃粘膜，只要堅持服用較長時間，大部分胃炎會得到痊愈。服用方法如下：每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

吃什么食物能夠保護胃黏膜？

胃黏膜修復該吃什么食物

2，修復胃粘膜的食物謝謝必須理性回答

胃炎患者胃粘膜已經受損，變得較為脆弱，清淡飲食可以減少食物對胃黏膜的刺激，有助于病情好轉。清淡的飲食需要做到低鹽、少油、低脂。少吃些刺激性調味品。尤其是在胃痛發病期間切忌食用粗雜糧和高膳食纖維的蔬菜。同時，注意以下幾點：1、少食多餐，定時定量，避免暴飲暴食。我們經常吃一些難消化的食物，會加重腸胃的負擔，且進食的時候切忌暴飲暴食，八分飽為宜。最好是少食多餐，一日3-4餐為宜，晚飯盡量早。2、防止貧血或營養不良。萎縮性胃炎患者，常伴有營養不良引起的貧血，飲食中熱量和各種營養素要保證膳食均衡。對出現貧血或營養不良的人來說，在飲食中增加富含蛋白質和富含鐵元素的食物，如瘦肉、魚、雞肉、動物肝臟等內臟，并注意維生素C和B族維生素的補充，尤其是維生素B2和葉酸。適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如西紅柿和紅棗，都是富含維生素C的食物，能很好的幫助鐵的吸收。3、調節胃酸分泌。胃炎患者適宜進食一些肌肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉等。而菱縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予魚湯、雞湯、肉湯、蘑菇湯等食物。若是伴有高酸性慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮類浸出物的原汁濃湯，減少吃煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜肴，如蒸魚塊、肉沫蛋羹等，以減少對胃的刺激。同時多飲用牛奶、豆漿、烤面包以及新鮮蔬菜、水果等中和胃酸。若是不清楚自己的病情，最好是上醫院檢查一下，避免吃錯了食物，加重了病情。4、食物選擇以清淡、少油膩、少刺激性、易消化為主。油膩食物如肥肉、奶油、油煎食物會延緩胃的排空，易產生脹氣感。烈酒、辣椒、洋蔥等對胃粘膜有刺激作用，不適宜過量食用。同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過冷、過熱及過分粗糙的食物。如如涼拌葷素菜、酸辣白菜等，主食可采用細面條、包子、面包、大米飯等。切忌吃末發酵的面食，如餡餅、水餃等，還有粗糧與難消化的食品，如玉米餅，糯米飯、年糕等，這些食品在胃內停留時間長，會加重胃腸負擔。5、食物的制作要細、碎、軟、爛。烹調方法中多采用蒸、煮等，以保護胃黏膜。多食不含粗纖維的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、等。烹制時應切細絲、薄片，徹底煮熟，有的可制成泥，如土豆泥等，有利于消化。我們在吃飯的時候也應該養成細嚼慢咽的好習慣。

成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。望采納記得給問豆??！

生姜水暖胃。再在里面放點蜂蜜，蜂蜜對胃腸都能起到收復做用。再在里面敲個雞蛋，剛開的生姜水倒入杯里既再敲蛋進去，攪拌一下既可飲用，雞蛋營養豐富早上和著一起吃既營養又健康。最主要的是這樣吃對喂很好，堅持一個月就可好。

修復胃粘膜的食物謝謝必須理性回答