近距離眼神接觸時間、閱讀時間、電腦觀看時間不宜過長,定期到眼科醫院檢查視力，及時矯正，防止加深,這種假性近視，可以買一些緩解眼睛疲勞的藥水或者用一些眼部按摩設備進行按摩，但是這段時間一定要注意不要過度用眼,假性近視很容易變成真的,假性近視只是你最近用眼太多了,假性近視Yes恢復。
近距離眼神接觸時間、閱讀時間、電腦觀看時間不宜過長。大約40分鐘的眼神交流后應該休息10分鐘左右，從遠處放松。不要在陽光直射或暗光下騎車、走路、臥床或閱讀或玩電子產品。經常進行戶外活動，球類運動是最適合的，比如乒乓球和羽毛球。平時注意均衡飲食，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜水果和海鮮，少吃甜食和甜食。堅持做正確的眼保健操。定期到眼科醫院檢查視力，及時矯正，防止加深。藍莓營養豐富，具有多種保健功能，營養豐富，有助于眼睛健康，緩解眼睛疲勞，還能有效抗氧化，防止衰老。花青素的自由基能力是維生素E的50倍，維生素c的20倍，能有效清除眼部垃圾，緩解眼部疲勞，增強視力，提高人體免疫力。
假性近視Yes恢復。假性 近視只是你最近用眼太多了。這種假性 近視，可以買一些緩解眼睛疲勞的藥水或者用一些眼部按摩設備進行按摩，但是這段時間一定要注意不要過度用眼。假性 近視很容易變成真的。還可以多吃點豬肝和枸杞葉，對眼睛有好處。同時飲食要清淡，不要吃熱氣上火的東西。
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