一般情況下，紅棗枸杞可以和燕麥片一起煮,燕麥粥可以做成堅果燕麥，如下:配料:大粒燕麥片100g，桂格燕麥片80g，蜂蜜20g，提取物,燕麥粥配什么好,5.棗香蕓豆燕麥粥:燕麥80g大米，50g蕓豆，紅棗8,3.燕麥紅棗粥:燕麥米150g，紅棗50g，核桃仁70g。

1配料:紅糖適量，其他配料適量:紅棗白果適量，燕麥片，適量2個步驟1。將銀杏放入微波爐中加熱一分鐘。2.剝殼放入豆漿機中。3.紅棗用開水焯一下。4、切碎，也放入豆漿機中。5.姜切碎放入豆漿機中。6.瀝干水分，煮好后倒入麥片的碗中，加入紅糖拌勻。7.蓋上蓋子燜5分鐘，撒上芝麻即可食用。注意事項:銀杏生吃有毒。吃銀杏前一定要咨詢醫生。具有健脾養胃、暖胃散寒、養血補血、增強免疫力三大功效。適用于脾胃氣虛、尿頻的患者。

一般情況下，紅棗枸杞可以和燕麥片一起煮。紅棗枸杞燕麥粥的味道很好，營養價值變得更加豐富，是非常好的營養食材選擇。紅棗枸杞燕麥粥可以有很好的滋補作用，同時也可以達到潤腸通便的效果，因為含有豐富的維生素和膳食纖維，所以是很好的食物。

燕麥粥可以做成堅果燕麥，如下:配料:大粒燕麥片100g，桂格燕麥片80g，蜂蜜20g，提取物。制作流程:1。將杏干、蘋果切成小塊，然后將所有材料混合，加入蜂蜜攪拌均勻；2.烤箱預熱至110度，將攪拌好的食材放入烤盤，烘烤3-4小時，將所有食材烘干；3.攪拌無糖酸奶和烤水果小麥，即可食用。燕麥粥配什么好？1.燕麥冰糖蓮子粥:燕麥 m 100g、水1500ml、糖水銀耳、蓮子、橘子瓣。2.燕麥黑芝麻粥:燕麥米30g，黑米30g，花生20g，黑芝麻30g。3.燕麥 紅棗粥:燕麥米150g，紅棗50g，核桃仁70g。4.燕麥小米營養粥:燕麥 50m 50g，小米50g，紅棗50g，黑芝麻20g。5.棗香蕓豆燕麥粥:燕麥 80g大米，50g蕓豆，紅棗8。

是。材料:麥片100克，紅棗5，枸杞10克，牛奶50毫升，輔料:糖1茶匙。1.準備紅棗和枸杞，2.準備麥片和牛奶。3.枸杞洗凈，紅棗切絲備用，4.將枸杞紅棗放入鍋中，加入適量沸水煮3分鐘。5.加入麥片，煮3分鐘，6.煮熟的麥片，然后蓋上蓋子，關火。7.燉后的麥片就稠多了，8.最后加入少許糖，倒入適量牛奶。9.已經制成的成。