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1，怎么能讓自己開心

煩惱是別人帶來的開心快樂是自己找的快樂也是一天痛苦也是一天何不快快樂樂開開心心過完每一天人生就是這樣，我們無法回避不開心和痛苦的事，那么怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦后還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自于對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情,聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什么不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。

多想些開心的事就可以啦```

做自己想做的事，與自己喜歡的人一起。

見到自己做想見的人，要不聽音樂打打遊戲看看笑話書

怎么能讓自己開心

2，如何讓自己開心

人活世界上無非了使自己更加快樂幸福而已我直都想認真地過好自己每天必須用心去感受生活點點滴滴從每件小事情去尋求小快樂生活定會更加充實曾記得位作家說過：人性格決定人命運說喜歡保持性格無權拒絕際遇因人生無論樣艱苦困難都必須自己親身經歷別人無法代替生活屬于自己而人只有真正認識和了解自己之時才能擁有獨立自主性格才有資格去選擇自己愛好和習慣僅要把快樂寄托別人身上而要自己去努力尋找學會快樂生活重要要擺正自己心態其實每人都有感情波動每人都會有脆弱和堅強面苦樂全憑自己判斷每件事情好與壞各人自有各人看法各人自有各人道理有句成語：謀事人成事天人做任何件事情總患得患失顧前想肯定會影響自己判斷能力并說缺點或者軟弱表現有時候種猶豫決態度優柔懦弱性情確實會使帶來更多煩惱和痛苦該舍得舍該留得還應該留要即想留也想舍樣永遠會被種思想負擔所累而無法找真正快樂每天多給自己點快樂理由要過去煩惱所牽連要學會用自己思想理念和生活方式去尋找快樂手段和目事情對與錯、與非應該有自己特有思想和觀點自己認樣做值得行了必太乎別人看法堅定移地朝方向去追求去努力正確把握大方向才能有心情去尋求每天快樂之源泉我沒有超人生境界也想去追求人生成功與榮譽也必去探討才人生真正意義我敢說自己有著樣高深思想境界及豪邁豁達胸襟平時多給自己創造小機會保持種恬淡心情輕松地去享受人生些小樂趣已足夠了人能每天都快樂困難時候要學會超越痛苦給自己微笑心超世外平心靜氣快樂會來找…… 愿意與我起享受我快樂樣才能開心又充實??ANSWER:記住該記住忘記該忘記改變能改變接受能接受得承認多事情想忘能忘掉人重因總能忘卻..........曾經自己輕易面對得接受：自己畢竟凡人還人們口凡夫俗子陷進去了難抽身出來........希望自己獨立我生活還需要依賴..........需要改變學會接受...........做想要自己快樂自己

心態好就開心了啊出去逛逛玩玩，有什么事值得你不開心呢

想開點就好啦

想開心的事,做喜歡做的事！

找一個可以使自己不開心的人

做自己開心的事

如何讓自己開心

3，如何才能讓自己開心

把心打開、就能開心了

培養愉快心情的十種方法，當不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑郁、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何盡快盡早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。　　二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑郁病人的病情。三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣泄，同時，由不良情緒產生的毒素，也可“哭喊”出來。五、睡好覺。睡眠有助于克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。六、聽音樂。音樂可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇“對路”的音樂。七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置于美好的情境中，心情便會被“快活化”。九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然后拼命擊打。過后，人不再憋悶，心情自然就會好起來。十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過后定會一身輕松。十一、忙碌起來，以至于自己沒有閑暇時間思考這個問題。十二、看看比自己不幸的人。十三、學習道家、佛家文化。增加自己的修為。十四、嘗試學習詩詞、歌賦、琴律。陶冶自己的情操。十五、減少自己的“欲望”。十六、對自己有個準確的定位。十七、一顆平淡的心。十八、認識到自己的微卑、平凡。還有以下方法: 每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生： 1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。 ”但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。 7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的，人最大的敵人是自己，這句話應該聽過吧,所以,和別人比是沒什么意思的，只有和自己比，才能永遠有奮斗目標,不要拿別人的標準去衡量自己。遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧。畢竟人無完人金無足赤嘛，別人說的對你認真接受，說的不對你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那么多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎么會有好心情呢！最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌、做運動等，希望你天天快樂。天天好心情！

如何才能讓自己開心