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缺鐵吃什么藥,補(bǔ)鐵用什么藥

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-06-28 05:33:43 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1,補(bǔ)鐵用什么

你好 可以用枸櫞酸鐵銨等。

補(bǔ)鐵用什么藥

2,缺鐵吃什么藥啊

含鐵較豐富的食物有:屬于高膽固醇類的食品為牡蠣、新鮮純瘦肉、尤其是動(dòng)物肝臟;屬素食類的食物為豆腐、豆莢、大豆,此類食品可與酸性飲料如橙汁、葡萄或蕃茄汁搭配食用。   中等含鐵量的食物有:強(qiáng)化谷類、面粉。   含鐵量較低的食物有:雞肉、鮭魚、豬肉及奶制品類。   無(wú)論是通過(guò)食物或其他途徑補(bǔ)鐵,一定要注意不能與鈣制劑混用,即服用鈣制劑前后一小時(shí)內(nèi)不可補(bǔ)鐵,否則兩者易反應(yīng)形成難溶性的混合物而導(dǎo)致對(duì)鐵的吸收率降低。胃灼熱時(shí)服用解酸藥也會(huì)影響孕婦對(duì)鐵的吸收。此外,飲用茶和咖啡在一定程度上也會(huì)降低對(duì)非血紅素類食品中鐵的吸收。 海帶、紫菜、木耳、香菇、動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉和綠葉蔬菜、雞鴨血、魚蝦等 菠菜、大豆、雞蛋、牛奶等傳統(tǒng)認(rèn)為“補(bǔ)血”的食物大多不具備良好的補(bǔ)鐵作用,有些食物中的鐵元素由于植物酸干擾,實(shí)際吸收量更低。最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、瘦肉、魚蝦等。除此之外,飯前吃一個(gè)西紅柿或飲一杯橙汁,能成倍增加對(duì)鐵的吸收,而飯前飯后喝茶,則會(huì)大大抑制人體吸收鐵。
茄子,木耳都是可以補(bǔ)鐵的,也可以用些加鐵的醬油。

缺鐵吃什么藥啊

3,缺鐵補(bǔ)哪些藥物

1、補(bǔ)鐵最好的途徑是通過(guò)飲食,含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等,此外,在吃含鐵食物的同時(shí),也要多吃富含維生C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。另外保健品不推薦,因?yàn)閮r(jià)格實(shí)在是高.... 2、貧血補(bǔ)鐵還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)銅。 3、這些鐵不被吸收的主要原因是,中國(guó)人的飲食主要是以糧食、蔬菜、水果等植物性食物為基礎(chǔ)的,植物性食物中的脂醇、單寧酸等物質(zhì)會(huì)阻礙鐵的吸收;而以肉食為主的西方發(fā)達(dá)國(guó)家,貧血率是較低的。于是在不改變我國(guó)飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,營(yíng)養(yǎng)專家提出了在醬油里添加強(qiáng)化鐵劑的補(bǔ)鐵措施!那么在眾多的食品中,專家為什么單單選擇了醬油呢?檢舉
你好,建議服用葡萄糖酸亞鐵和維生素C 治療
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)!可以吃一些像:紫菜、海帶、鴨血或是菠菜!還可以多吃一些紅棗!
1、多吃富含鐵元素的食物  食物中的鐵有兩種存在形式:非血紅素鐵及血紅素鐵。非血紅素鐵主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干擾,吸收率極低,米面中鐵的吸收率只有1% ~ 3%。血紅素主要存在于動(dòng)物性食品中,不受其它食物成分干擾,吸收率較高,如肝臟中鐵的吸收率達(dá)10% ~ 20%。如何讓女人補(bǔ)鐵補(bǔ)血更充分   2、多吃促進(jìn)鐵吸收的食物  維生素C 可以促進(jìn)鐵的吸收,維生素C 是一個(gè)強(qiáng)還原劑,能使食物中的鐵轉(zhuǎn)變?yōu)槟芪盏膩嗚F,獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等果蔬都富含維生素C。  飯前飯后喝茶會(huì)抑制鐵的吸收。  3、吃強(qiáng)化食物  在奶粉、米粉、豆?jié){中,有很多都是特別添加了鐵的,“鐵”的強(qiáng)化食物中食物標(biāo)簽上都有特別注明,選擇合適購(gòu)買的就可以。

缺鐵補(bǔ)哪些藥物

4,缺鐵吃什么

食物中含鐵豐富的有動(dòng)物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多,干果有核桃,其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。 食物中鐵的吸收率在1%~22%,動(dòng)物性食物中的鐵較植物性食物易于吸收和利用。動(dòng)物血中鐵的吸收率最高,在10%~76%之間;肝臟、瘦肉中鐵的吸收率為7%;由于蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白,與鐵結(jié)合生成可溶性差的物質(zhì),所以蛋黃鐵的吸收率還不足3%;菠菜和扁豆雖富含鐵質(zhì),但是由于它們含有植酸(小麥粉和麥麩中也有),會(huì)阻礙鐵的吸收,鐵的吸收率很低。 現(xiàn)已證明維生素C、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收,而茶、咖啡、牛乳、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收,所以膳食應(yīng)注意食物合理搭配,以增加鐵的吸收,可吃些富含維生素C的水果及蔬菜(如蘋果、番茄、椰花菜、馬鈴薯、包心菜等)。 從膳食結(jié)構(gòu)上來(lái)看,我們的日常飲食一直以植物性食物為主,而植物中的鐵含量并不低,占到膳食總鐵攝入量的85%以上,比例雖大卻多為非血紅素鐵。人體對(duì)這種鐵的吸收率很低,平均不足5%;而且,植物性食物中還含有大量植酸、多酚,這些物質(zhì)可與鐵形成難以溶解的化合物,會(huì)影響鐵的吸收。這也成為造成我們?nèi)辫F的重要原因
缺鐵吃什么藥?一般常用的是鐵劑。 缺鐵性貧血是當(dāng)今世界常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥之一。造成人體缺鐵的原因是多方面的,有的因長(zhǎng)期慢性失血,如反復(fù)鼻衄、潰瘍病、月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血、鉤蟲病感染等,有的因腸道對(duì)鐵的吸收發(fā)生障礙,如腸胃手術(shù)、慢性痢疾等,還有的由于生理原因?qū)﹁F的需要量增加,出現(xiàn)供不應(yīng)求,如妊娠期、哺乳期的婦女,生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童等。 預(yù)防缺鐵性貧血要針對(duì)病因積極控制慢性失血,防治鉤蟲病,治療慢性腹瀉和萎縮性胃炎,改變偏食習(xí)慣,對(duì)嬰幼兒、兒童、孕婦及哺乳期婦女要及時(shí)補(bǔ)充含鐵較多的食物。明白了病因,還要了解各種藥物的適應(yīng)癥和副作用,有的放矢,選好藥物。 缺鐵吃什么藥?目前仍以補(bǔ)充鐵劑為主。大家接觸較多的鐵劑有以下幾種:硫酸亞鐵、富馬亞鐵、乳酸亞鐵,目前比較常用的為乳酸亞鐵鐵劑,吸收好、無(wú)刺激,均衡補(bǔ)鐵糾正缺鐵癥狀。 缺鐵吃什么食物補(bǔ)鐵? 飲食治療是治療貧血的有效手段之一,以下為主要補(bǔ)鐵食譜。 1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 2、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。 3、水果含有維生素c,參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能
其實(shí)食補(bǔ)雖然好但是人體對(duì)事物吸收的鐵很慢的哦,而且你長(zhǎng)期缺鐵對(duì)身體有害啊,我建議了你可以食補(bǔ)的時(shí)候搭配吃點(diǎn) 鐵之緣片,這樣人體均衡的補(bǔ)充微量元素了,我以前就是這樣補(bǔ)的,吸收好,效果很不錯(cuò)哦 正常生理?xiàng)l件下人體的鐵來(lái)源于食物:瘦肉、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富。正常人食物中每天含鐵為10毫克。補(bǔ)血的食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會(huì)變成貧血,這是錯(cuò)誤的觀念,植物性的食物,不但含有鐵質(zhì)、胡蘿卜素及其它養(yǎng)分,還有消化吸收的優(yōu)點(diǎn),而許多食物鐵質(zhì)含量很豐富,如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉....等。
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