一杯標準的咖啡應該不會有苦味，合格的咖啡老師在做/1233,同時要注意睡前不要再喝酒咖啡會影響睡眠,只喝黑的咖啡可以減肥,其實咖啡本身是不會長胖的，黑咖啡的熱量是0，里面的咖啡可以加速脂肪的分解，但是喝咖啡時加的奶糖會長胖,一般來說，經常喝咖啡就會發胖,只要不喝多就不會胖咖啡。
一般來說，經常喝咖啡就會發胖。對于一些咖啡愛好者和經常熬夜的人來說，喝酒咖啡已經逐漸成為日常的必需品，但是-0。另外，咖啡本身對腸胃有刺激性，會增強食物的消化吸收，從而導致身體發胖。同時要注意睡前不要再喝酒咖啡會影響睡眠。擴展資料:咖啡是由烘焙咖啡豆類制成的飲料，是與可可、茶一起風靡世界的主要飲品。咖啡 Bean是指咖啡 tree的果實中的堅果，用適當的方法烘焙而成。一杯標準的咖啡應該不會有苦味，合格的咖啡老師在做/1233。
只要不喝多就不會胖咖啡。對于肥胖者和正在減肥的人來說，雖然有少數報道咖啡有減肥的效果，但是最好不要喝太多。因為咖啡會促進消化液的分泌，增加食欲，加速食物的消化吸收。特別是三合一的速溶咖啡含糖量和脂肪都很高，越喝越胖。據測算，一杯速溶咖啡含熱量237千焦，蛋白質0.3g，脂肪1.4g，總碳水化合物10.8g。其實咖啡本身是不會長胖的，黑咖啡的熱量是0，里面的咖啡可以加速脂肪的分解，但是喝咖啡時加的奶糖會長胖。
3、喝 咖啡可以減肥嗎只喝黑的咖啡可以減肥。真正導致肥胖的是喝的時候加的糖和奶油咖啡，如果怕胖，建議用牛奶和健康糖代替！注意不要加牛奶，要加糖。每天早上空腹喝一杯咖啡可以減肥，而且可以讓你一整天都不想吃油膩的食物，脂肪類藥物之類的不可信，很多會反彈或者有副作用。其實不要暴飲暴食，多運動多喝水才是健康之道。
