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1，怎樣游泳

去游泳培訓啊天賦好的很容易學會但要厲害就得訓練我以前是游泳隊的覺得游泳就是一中感覺一般都是訓練一陣子后突然一次掌握了感覺就真正的會游了說的都沒用要訓練

怎樣游泳

2，怎么才能以最快的時間學會游泳啊

找個老師了！！最好是一對一的那種老師！！這樣可以根據你的進度來快點教，跟大班太麻煩了，有時老師照顧不到的！！當然還得看個人天賦了有人學了好幾年都學不會有人幾天就學會了！祝你早日成功！！加油！！

怎么才能以最快的時間學會游泳啊

3，怎么樣游泳會讓人快速的瘦下來

游泳不會減肥，游泳運動員的身材很壯的，因為大大增加了肌肉，還有脂肪的密度也會增加，但是這種脂肪組織是絕對必要的，而且減不下去。如果是女生就練瑜伽，健身操。要是男生游泳時很好的。我自認為游泳的身材雖然不公認為最美，但是我覺得很美。女生除外，看看羅雪娟的身材，那叫一個壯啊（壯字用三聲念）

怎么樣游泳會讓人快速的瘦下來

4，學游泳的要領第一步得先學會什么

先練習在水里憋氣，然后在反復練習換氣的動作，還要配合動作的。這樣一周以后應該能在水中換氣了。加油哦 1.你可以面向岸邊，兩手扶邊，按蛙泳的節奏上來吸——下水呼——吸——呼，如果你能連續30次以上，而且不停頓才行。 2蹬腿跟呼吸配合，你可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口氣，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸氣，頭下水才蹬腿，要把1的練習結合到這里來。 3劃手與呼吸配合，主要是注意早吸氣，即剛開始劃手就要抬頭吸氣，手向前伸同時頭下水呼氣。如果你劃手后才抬頭，是吸不了氣的。 4完整配合，把手、腿、呼吸全部結合起來，就是抬頭劃手吸氣（這時腿不動）——伸手低頭蹬腿——滑行。這個練習的關鍵是劃手吸氣時腿要伸直不動，如果腿動了是吸不了氣的。你試一下，看看自己在哪個環節出問題，以上四個環節是有前后順序的，前面的完成不了后面的就更加不行，而且都要通過大量連續來找到感覺，祝你早日學會。

5，學習游泳的最好的方法是什么

1、先拿臉盆裝滿水，練習閉氣，心里默數數，直到受不了才換氣，逐步挑戰自己的極限，一是消除對水的恐懼感，二是為入池學習游泳找浮感。入池前先觀摩一下會游泳的游泳，可以為自己練習時奠定心理基礎。2、在淺水池找浮感，深吸一口氣，閉氣團身入水，雖然感覺下沉，但瞬間慢慢會從水下向上浮起來，面部在水里千萬別吸氣，否則會嗆水，但嘴巴可以向外慢慢吐水，即呼氣。3、找到浮感后，把團身變成四肢自由伸展，在水里有移動的感覺了，就可以進行伸手、勾腳蹬水夾腿、身體平直漂一會、收手后收腿的動作，這就是閉氣練蛙泳的動作，熟練之后就可進行抬頭換氣。先學蛙泳，這是基礎，練習期間，自己一定要有安全保障，一是水要淺能站立起來，二是找個會游泳的人看到點，預防意外，順便還可以指導一下。

勇氣是必不可少的,如果你什么事都無法去面對的話,那么你一輩子都這樣懦弱下去.我是有學過游泳的我有經驗的當時我也是怕但是我克服了恐懼我現可是一個游泳高手哦! 記主要 "勇氣"

一\\初學者學習游泳的順序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳其中：自由泳速度最快。蛙泳最適合鍛煉身體。尤其可以塑造美麗的腿部及腰部曲線。蝶泳姿勢最美，象美人魚。仰泳最省體力，適合自救。二\\學蛙泳竅門：手－－向側后“下”方劃水。劃水時手心向下。爭取最大浮力和推動力。出水時手成“刀”形（即手心對手心），將阻力減到最小。腿－－向下向后蹬腿。收回時大腿和膝蓋打開，兩腳相蹦。（想想青蛙）配合－－手推水和腳蹬水交替進行。換氣－－學蛙泳，換氣比較難掌握。要多體驗幾次。當手向下推動水流，身子會往上浮，抓緊時間讓頭部浮出水面，換氣。

學游泳狠簡單一種是自學也就是說經常泡在水里時間長了就自己悟出來了時間比較久但還是要看你個人的悟性成人要先學蛙泳教學步驟--閉氣漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的練習--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的練習--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--學成在一種比較安全又快速的方法就是找一個私人教練教你大概要6到8堂課學會如果悟性高的也有4 5節課就學會的每節課一個小時到一個半小時每節課的價錢是80到100塊.假期到了找一個大班去學游泳也可以大概也就300塊錢祝你早日學成游泳暢游在水的世界之中

不要誤導人家！游泳班確實是一個很好的方法，但是我認為最重要的應該是先看相關的資料，在地上模擬練習，之后去泳池里面用腦子（最重要的！切記！游泳是要用腦子的）回想之前的動作，（肌肉是有記憶功能的）在水中逐漸感悟那些動作，并且分解開來做。千萬不要急于求成！我的建議是先要學會蛙泳。這個是最簡單的泳姿，（PS，對于專業運動選手卻是最需要技巧的，也是最難的！）因為至少可以杜絕你在水池中淹死之類的悲劇發生……之后的一點是，看別人怎么游泳也是很重要的（俗稱的偷師~~我的自由泳其實也就是這樣學來的，而且我學自由泳只用了2周都不到的時間~~哈哈！）看著別人的動作，然后模仿，我當時就是跟在一個游泳教練后面學的。對了，最后一點，要模仿一個動作規范點的……不然學到變形的動作我可不負責的哦！

經常去游泳池了，然后搶上幾口水就行了