傳球要領:雙腳前后張開,雙膝微曲,上半身微微前傾,雙手持球于胸腹部前方,雙臂保持伸展,手指自然分開,將球握于體側后方(手掌為空,要點:緩沖護球在胸前旋轉可以加快傳球速度,但是接球不容易,因為對接球手的要求更高,2.接球要領:雙手接球時要主動伸手接球,2.接球要領:雙手接球時要主動伸手接球,籃球雙手胸前傳接球:1的重難點,籃球重難點雙手胸前傳接球:1。
籃球雙手胸前傳接球:1的重難點。傳球要領:雙腳前后張開,雙膝微曲,上身微微前傾,雙手在胸腹部前方持球,雙臂保持伸展,五指自然分開。傳球時,在手臂快速向前伸展的同時,利用手腕和手指的彈撥力將球傳出,重心前移。要點:踢球,伸懶腰,撿球。難點:上下肢的協調性和手對球的控制能力。2.接球要領:雙手接球時要主動伸手接球。觸球后會引球后緩沖,胸腹部前方接球護球。要點:緩沖護球在胸前
2、籃球 雙手 胸前 傳接球,球旋轉嗎?旋轉可以加快傳球速度,但是接球不容易,因為對接球手的要求更高。盡量少旋轉,籃球重難點雙手胸前傳接球:1。傳球要領:雙腳前后張開,雙膝微曲,上半身微微前傾,雙手持球于胸腹部前方,雙臂保持伸展,手指自然分開,將球握于體側后方(手掌為空,傳球時,在手臂快速向前伸展的同時,利用手腕和手指的彈撥力將球傳出,重心前移。要點:踢球,伸懶腰,撿球,難點:上下肢的協調和手的控球能力。2.接球要領:雙手接球時要主動伸手接球,觸球后會引球后緩沖,胸腹部前接球護球。要點:緩沖護球在胸。