1，地球磁場是北/南朝向，所以當睡覺，人體的朝向也應該是北/南朝向，所以不管頭朝南還是朝北，只要身體2,但是如果你真的不喜歡睡南北方朝向，又不喜歡睡南北方，睡不著覺，感覺不舒服，睡眠質量變得很差，那么你睡東睡西朝向，也不是不可能,你睡覺舒服的方向(也是你房間允許床的方向)最好睡覺朝向。
correct 睡覺方向是南北方向，因為南北方向與地球磁場方向一致，會促進血液循環。正確的睡覺姿勢應該是右側臥，雙腿微曲。這樣，你的心處于高位，不受壓迫；肝臟在一個位置，供血好，代謝有利；胃里的食物靠重力推向十二指腸，可以幫助消化。
1，地球磁場是北/南朝向，所以當睡覺，人體的朝向也應該是北/南朝向，所以不管頭朝南還是朝北，只要身體2。雖然從科學角度來說，頭朝南或朝北睡覺比較高，但從實際情況來看，人體磁場相對較弱。睡覺小時時，地球磁場對人體磁場沒有很強的干擾，影響比較弱，基本處于可以忽略的狀態。也就是說，睡覺小時南北/122/小時。但是如果你真的不喜歡睡南北方朝向，又不喜歡睡南北方，睡不著覺，感覺不舒服，睡眠質量變得很差，那么你睡東睡西朝向，也不是不可能。
你睡覺舒服的方向(也是你房間允許床的方向)最好睡覺 朝向。無論是沿著磁極，垂直于磁極，還是與磁力線成45度斜角，對身體都不會有影響。其實對于健康來說，頭腳糾結的時候選擇面向上、面向下、面向左、面向右比選擇更重要朝向，睡覺。對于絕大多數人來說，建議倒著睡，也就是平躺著睡。擴展資料:高質量睡眠判斷標準1。很快入睡。上床后5 ~ 15分鐘入睡；2.沉睡。睡覺呼吸均勻，不打呼嚕，不容易醒；3.沒有夜晚。睡眠少，沒有夢，晚上很少起床；4.快起來。早上醒來身體輕盈，精神好；5.思路清晰，工作效率高，白天沒有睡意。
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