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1，關(guān)于白醋泡腳

治療腳汗肯定不行，白醋就是殺菌，泡腳時什么都不加，純醋就可以，可以祛除腳臭，防止腳氣。腳汗沒有什么好的辦法，但是有的足光粉可以頂一段時間，連續(xù)泡3--5天，可以管用1-2個月，但需要好的足光粉。

關(guān)于白醋泡腳

2，可以用白醋泡腳嗎

可以用白醋泡腳。白醋主要以糧食為原料釀造，白醋味酸，性苦、溫，可活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲。白醋泡腳的好處：1、促進(jìn)血液循環(huán)。白醋加入溫水后能較快地透過腳部皮膚吸收，起到軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。適合高血壓、高血脂、慢性疲勞綜合征等。2、軟化角質(zhì)。白醋有活血散瘀作用，經(jīng)常泡腳可軟化腳部皮膚角質(zhì)層，改善粗糙情況，令皮膚光滑有彈性。擴(kuò)展資料:浴足注意事項古人云：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”說明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫(yī)有“腳為精氣之根”的說法，腳部有眾多穴位，還有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管。浴足桶宜用木桶或浴足專用桶；孕婦浴足一般情況不加藥物，可加粗鹽；老年人如感覺胸悶、頭暈等，應(yīng)暫停浴足；浴足水溫不宜超過45℃，時間20分鐘左右為宜；飯后1小時內(nèi)不宜浴足。參考資料來源：人民健康網(wǎng)-四種泡腳比吃藥管用

可以用白醋泡腳嗎

3，用白醋泡腳的作用有哪些

　　白醋泡腳的作用　　用白醋泡腳的好處1：改善睡眠　　不少人問，用醋泡腳好嗎?睡前泡腳有助于快速入睡，放醋效果更佳。每天用白醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，長期堅持，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。　　用白醋泡腳的好處2：美容、祛寒，預(yù)防感冒　　醋有美容功效，用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀，并且可以起到預(yù)防感冒的作用。　　用白醋泡腳的好處3：消除疲勞　　用白醋泡腳好嗎?

用白醋泡腳的作用有哪些

4，白醋泡腳的正確方法

白醋泡腳的正確方法參考如下：1、溫度不宜過高水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質(zhì)層干燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可以用溫度計做測量。2、時間不要太長每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快，時間太長會增加心臟負(fù)擔(dān)。3、因人而異放草藥泡腳時根據(jù)自身特點適量放點中草藥能事半功倍，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加。一般來說，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜水泡腳，取15克左右的生姜煮沸晾涼后即可;桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。膝關(guān)節(jié)不好的中老年人，建議在泡腳的同時熱敷膝蓋，可以祛風(fēng)寒，緩解風(fēng)濕骨痛。4、適度按摩泡腳后再稍加按摩對健康大有裨益。按壓涌泉穴(位于足底前部凹陷處，第2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前1/3處)幾分鐘，可以更好地促進(jìn)足底血液循環(huán)，改善睡眠，還可以護(hù)腎。患有高血壓的人，泡腳時可以按壓涌泉穴、太沖穴(位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處)以及行間穴(位于足背側(cè)，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處)，具有一定調(diào)節(jié)血壓的功效。擴(kuò)展資料一、中藥泡腳有神奇效果1、生姜：祛寒生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。半塊姜的用量是對于一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡腳一段時間后，怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。2、桂皮：消腫桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽的作用。用他們泡腳，對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。腎源性水腫是由于腎臟功能問題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。如果出現(xiàn)了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。如果先從身體的下垂部位(如腿)開始出現(xiàn)水腫癥狀，逐漸發(fā)展到身體其他部位，則可能是由于心臟功能問題而導(dǎo)致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生姜煮水來泡腳，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，從而達(dá)到輔助減輕水腫的目的。3、艾草：溫肺據(jù)《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個小時)作為輔助。用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。而且用艾草泡腳每周2-3次即可，不宜過于頻繁。因為用艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。4、紅花：防凍瘡紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預(yù)防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經(jīng)常會發(fā)生皴裂和破皮，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長時間恢復(fù)。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預(yù)防這種情況的發(fā)生。如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。如果血液循環(huán)不好，平時手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳后，不僅能夠使血液循環(huán)問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。二、安全泡腳有禁忌1、泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。2、飯后1小時內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后1小時再泡腳。3、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。4、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。5、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經(jīng)等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。參考資料：人民網(wǎng)－泡腳水里為何要加醋食醋泡腳五大好處

5，關(guān)于用醋泡腳得

略感燙手的水。100--150毫升就是兩至三兩。可以在早上（只需20分鐘），也可在晚上（最好1小時），用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。在水中加入100－150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進(jìn)血液循環(huán), 幫助酣睡, 預(yù)防靜脈曲張; 經(jīng)常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除霉菌、腳癬、皮膚病. 有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用

6，白醋泡腳有什么作用與功效

白醋泡腳可以改善睡眠，可以促進(jìn)血液循環(huán) 、緩解身心疲勞、軟化角質(zhì)、滋潤肌膚，還可以改善腳氣。白醋一定要加入清水稀釋之后才能用來泡腳，以腳放進(jìn)水中沒有刺激感為佳，但是腳上有傷口的人最好不要用醋泡腳，因為傷口部位本來就有細(xì)菌，這種情況下用白醋水泡腳，細(xì)菌隨著白醋水流入皮膚傷口，容易引起傷口發(fā)炎。白醋是食用醋的一種，不僅是一種含醋酸的酸性調(diào)味品，且還可以用于醫(yī)療健康保健等。白醋泡腳的功效很多，使用白醋泡腳，首先要把熱水準(zhǔn)備好，熱水的溫度在50度左右即可，如果水溫太高，雖然能夠殺菌，但是也容易燙傷腳部皮膚，腳底有很多穴位，泡腳時水的溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ簧希梢云鸬绞娼罨钛⑹柰ń?jīng)絡(luò)的效果。將熱水準(zhǔn)備好后，倒入適量的白醋，然后將雙腳深入水盆中，沒過腳踝。白醋泡腳有以下這些作用：1、白醋泡腳可以治療腳氣：每天利用9到10度的白醋進(jìn)行半小時的泡腳，泡完腳后不要用清水沖洗腳部，直接讓腳部自然風(fēng)干，連續(xù)泡1個月時間以上后，就能夠有效治療和改善腳氣問題。2、白醋泡腳促進(jìn)血液循環(huán)：有的人一到冬天就會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這多與身體血?dú)庋h(huán)不暢有關(guān)，多用白醋泡腳能夠幫助加速身體的血液循環(huán)，改善身體因長期缺乏運(yùn)動或是因疲勞導(dǎo)致的缺氧現(xiàn)象，幫助人體新陳代謝，改善手腳冰涼的情況。3、白醋泡腳可以改善睡眠質(zhì)量：晚上睡覺前用白醋泡腳半個小時，能夠協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，改善睡眠質(zhì)量；白天工作緊張的女性白領(lǐng)經(jīng)常用白醋泡腳還能緩解腿部肌肉，減輕穿高跟鞋的壓力。4、白醋泡腳滋潤肌膚：有的人在干燥的秋冬季節(jié)腳部就會出現(xiàn)干裂脫皮的現(xiàn)象，這種情況下試試連續(xù)一個星期用醋來泡腳，白醋能夠滲透足部表層的皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)和皮膚彈性，堅持一段時間我們會發(fā)現(xiàn)，不但腳部皮膚干燥的情況有所改善，全身的皮膚都會變得更加有光澤。5、白醋泡腳可以軟化角質(zhì)：在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時嘗試用醋泡腳連續(xù)1周，腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤。6、白醋泡腳可以緩解身心疲勞，能夠有效舒緩緊張神經(jīng)，幫助緩解心理壓力以及不良情緒。白醋泡腳過程中，身體血液循環(huán)效率提升，而血液中攜帶氧氣的量也得到上升，進(jìn)而預(yù)防機(jī)體內(nèi)某些部位出現(xiàn)缺氧的情況發(fā)生。由此幫助身體排出代謝廢物以及二氧化碳，從而緩解身體疲勞狀況。

7，白醋泡腳的正確方法是什么白醋泡腳的正確方法有哪些

很多人都知道用白醋泡腳有很多好處，但是并不了解如何合適地使用白醋進(jìn)行泡腳，下面我介紹白醋泡腳的幾種方法：　　1、白醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細(xì)菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。專家指出，酸性環(huán)境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環(huán)境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，堿性環(huán)境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用堿性肥皂。　　2、白醋加茶葉。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。還有白醋泡腳還有很多好處：一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。　　二、用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復(fù)發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。　　三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。　　1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。　　2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。　　3、睡前用白醋泡腳可以強(qiáng)身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。　　睡前浴足本來就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳。四、白醋泡腳還可以滋潤美白皮膚，經(jīng)常用白醋泡腳，可以讓你的皮膚越來越光滑。