如果長期大便不成形，而且還是稀狀的，每天大便的次數增多以及每天大便的總重量也增加的話，則需要考慮慢性腹瀉的可能性比較大。如果大便不成形，但是不粘馬桶，那多半是因為胃寒，最近一定要給胃腹部做好保暖工作，或者是增加衣服，或者是每天早上喝一些姜湯。

1、長期大便不成形是怎么回事？該怎么辦？

長期大便不成形是怎么回事？從描述來看大便呈稀便。正常人一般每天解話黃軟香蕉形狀的大便一次，總量一般不會超過4-6兩，如果長期大便不成形，而且還是稀狀的，每天大便的次數增多以及每天大便的總重量也增加的話，則需要考慮慢性腹瀉的可能性比較大。究竟是什么原因導致的呢？遇到這種情況，首先需要考慮胃腸道方面的原因，包括飲食不當、胃腸道器質性病變和胃腸道功能性病變，

常見的器質性胃腸道病變包括腸道菌群失調紊亂、慢性細菌性痢疾、腸道病毒感染、潰瘍性結腸炎和克羅恩病等炎癥性腸道病變，胃腸道息肉腫瘤，腸道寄生蟲病，腸結核，慢性胃炎尤其是萎縮性胃炎，小腸吸收不良，慢性的阿米巴腸炎等常見的功能性胃腸道病變包括功能性消化不良和腸易激綜合征。和胃腸道相通的肝膽胰腺病變也有可能導致慢性腹瀉，包括慢性肝炎、慢性胰腺炎、肝硬化、長期阻塞性黃疸，肝臟膽道腫瘤等，

另外胃腸道只是人體全身非常重要的一部分，除了胃腸道病變或者和胃腸道相通的肝膽胰腺病變會引起慢性腹瀉外，某些全身性病變也完全有可能導致慢性腹瀉，估計人們比較熟悉的是糖尿病導致的腹瀉，其他的常見疾病還有食物過敏、甲減、系統紅斑狼瘡、甲亢、煙酸缺乏、動脈粥樣硬化、有些尿毒癥患者等。怎么辦？首先調整飲食結構，保持積極樂觀向上以及良好的心態，同時積極尋找病因，

其次如果病程比較長，大便為稀便，多考慮慢性細菌性痢疾、腸道炎癥等。如果伴有里急后重，多提示結直腸病變，常見的疾病包括各種原因導致的痢疾、結直腸炎、結直腸腫瘤可能，如果伴發關節疼痛，則需要考慮潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸結核、系統紅斑狼瘡等疾病可能。如果伴發食欲下降、消瘦、腹部包塊甚至大便帶血，則需要警惕腸道腫瘤、腸結核可能，如果大便沒有帶血，腹部也沒有包塊，則需要警惕腸道吸收不良可能，

2、大便總是稀還不成形，一天要去兩三次廁所，是怎么回事？

我以前給按摩服務過的一個患者就有你這個情況，（純手工碼字，絕對良心回答，喜歡進一步探討記得加關注哦）要是能排除近期胃腸炎的情況，那么多半是因為脾虛胃寒有濕氣造成的，從大便的形態大致可以判斷一下，1.如果溏便還粘馬桶不好往下沖，那說明近期濕氣很重，也許是你熬夜多了，也許是淋雨沒有及時換干燥衣服，也許是你洗頭發沒吹干就睡覺或者出門。

這個情況重點是排濕氣（我以后的文章會專門寫這個排濕氣保管用的絕招）！2.如果大便不成形，但是不粘馬桶，那多半是因為胃寒，最近一定要給胃腹部做好保暖工作，或者是增加衣服，或者是每天早上喝一些姜湯！而且記住最近不要吃水果，特別是寒性大的水果比如香蕉等，3.如果是大便不成形，而且有雜質樣，明顯沒有消化完全的殘渣，說明你有脾虛的問題，關于脾虛的問題我以后的文章中也會寫到的。