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1，現在的養生保健品有哪些產品啊

我可以給你推薦個，你去看看綠a螺旋藻吧，這是一個很正規的保健產品，是經過國家嚴格檢查的產品的，我和家人這幾年都是用的這個產品，保健效果非常好。

五谷雜糧，多吃有益身體。

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2，很好的養生產品都有什么

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3，養生最好的產品是什么呢

養生產品最好的應該是蜂膠，它具有八大神奇的功效：1.蜂膠是珍貴的天然廣譜抗生物質蜂膠中含有豐富而獨特的黃酮類、萜烯類物質，對多種細菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用，而對正常細胞沒有毒副作用。可以用來治療腳氣、灰指甲、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系統感染、感冒、痔瘡、腹瀉等病原微生物引起的疾病。有效緩解哮喘、咽炎、慢性鼻炎、感冒等不適。2.蜂膠可以美容作為優質的抗氧化劑，在阻止脂質過氧化、減少色素沉積、活化細胞、延緩衰老上有明顯效果，且具有保濕、潤膚、抗輻射的功能，能修復如痤瘡、色斑等多種皮膚問題和消除燒燙傷疤的作用，因而蜂膠是美容的佳品。3.蜂膠的抗氧化作用，能提高人體的免疫力蜂膠具有明顯的抗氧化作用，對老年人消除老年斑、色素沉積有良好作用；蜂膠的抗氧化作用還有助于緩解人體衰老，強健人的身體，使人容光煥發。同時，蜂膠可以提高人體抗體合成和免疫細胞的吞噬能力，從而增強人體免疫功能，能顯著提高身體的抗病能力，對預防感冒、癌癥有很好的療效。4.蜂膠對肝病有很好的治療效果大量基礎和臨床應用研究證明，服用蜂膠制品能有效提高乙肝患者的免疫功能，具有很強的抗乙肝病毒作用，對患者肝的循環系統有極好的改善作用，可促進肝細胞再生，修復受損的肝細胞，對其它類型的肝炎也同樣有效。5.蜂膠具有明顯的降脂降糖作用蜂膠的抗菌排毒作用、強化免疫作用，對糖尿引起的多種并發癥具有很好的預防和治療效果。長期臨床研究表明，服用蜂膠對糖尿病患者的健康長壽具有重要意義。蜂膠對高血壓、高血脂、糖尿病效果顯著。是糖尿病人必選的良藥。6.蜂膠具有抗腫瘤作用蜂膠中已分離出數種可以直接抑制、殺滅癌細胞的天然物質（PRCA），使得蜂膠對腫瘤、息肉有很好的預防和治療效果。蜂膠更可直接抑制殺滅癌細胞，這對腫瘤、息肉有很好的預防和治療效果。日本癌學會、玉川大學等的研究更是發現，連續使用蜂膠3個月至一年后，多種癌細胞能夠全部失活。同樣，對于腫瘤手術后接受放化療的病人、服用蜂膠可明顯減輕放、化療的副作用，增強對放、化療的耐受性，促進身體的恢復，其效果也令人稱奇。7.防治血管系統疾病蜂膠中豐富的黃酮類和多種活性成份，可以改善血管的彈性和滲透性，降低血脂、降低血清甘油三脂，從而舒張血管、清除血管內壁積存物、凈化血液、降低血液粘稠度、改善組織微循環狀態，而這對高血壓、冠心病、腦血栓、動脈硬化等患者有著特殊的醫療保健作用。8.蜂膠還有明顯的安然、消炎、止痛、止癢、麻醉、抗輻射等作用。特制蜂膠由天然原料制成，對人體無任何毒副作用，而且費用低廉，服用方便，糖尿病人天天服用，對降血糖、降血脂，預防和治療各種并發癥都將產生神奇效果。

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我覺得茶葉是比較靠譜的。

養生需要了解自己的體質選擇適合自己的養生產品才是最好的

山楂果茶山楂子:有降血壓、強心以及降低膽固醇的作用,并適用于動脈硬化性高血壓,又有收縮子宮、治產后腹痛的作用。材料:山楂,胡蘿卜。調料:冰糖。做法: 1)山楂洗凈,先不用著急去核呢,我們后面煮完了再去。 2)胡蘿卜洗凈,去皮,切成菱形小塊。 3)把山楂放入鍋內煮,煮至山楂外皮破裂,這個過程很快的。然后撈出,去核去蒂。 4)然后接著煮胡蘿卜。 5)將煮好、去核去蒂的山楂放入攪拌機,再加入適量清水,攪打成山楂果泥。用同樣的方法處理胡蘿卜,獲得兩種蔬果泥。 6)將兩種果泥混合,再加入適量清水和冰糖,大火燒開,然后轉小火煮10分鐘左右,這中間要不停的攪拌。冰糖可以多放一些,甜一些會更好喝。生姜砂仁肉桂燉豬肚干姜、肉桂:溫中散寒、通脈止血干姜:味辛性熱,入脾、胃、腎、肺經,具有溫中散寒,通脈止血,發散諸經寒氣的功效。適用于月經不調、痛經、閉經。肉桂:藥效成分主要是肉桂醛,對治愈手、腳、腰和腹部的寒冷有效。多種婦科病的中藥處方中也加入了肉桂。主料:豬肚350克。輔料:砂仁3克肉桂5克姜30克。調料:鹽2克味精1克做法: 1)將豬肚洗凈,切塊; 2)生姜洗凈,切片; 3)砂仁、肉桂洗凈備用; 4)將四味一同放入砂鍋,加適量水進行燉煮; 5)至豬肚塊熟爛,再加鹽、味精調味即可。花旗杞子煲什錦人參:具有很高的藥用價值,尤其對增加熱量、治療貧血、高血壓、失眠癥等疾病都有非常好的效果。枸杞子:一種十分有效的滋補藥材,可以補肝益腎,治療血虛勞損,還可以養肝明目原料:烏雞、甲魚、豬肚、草菇、猴頭菇藥材:花旗參、枸杞子調料:鹽、味精、雞精做法: 1、鮮活甲魚宰殺、切塊。烏雞洗凈切塊。豬肚洗凈切成條狀。草菇、猴頭菇、花旗參、枸杞子洗凈待用。 2、用沸水把甲魚、烏雞、肚條炒一下。 3、把全部原料和藥材放入沙鍋中,加入適量的水、鹽、味精、雞精,小火煲1-2小時即成。

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