抑郁癥是絕大部分人都擁有的，只是程度不同，它屬于躁狂抑郁癥的一種形式，通常表現(xiàn)為消極、乏力乏味，缺乏對所有事情的興趣，抑郁癥不僅困擾了患者本人，同時它也嚴(yán)重的困擾了患者的家人，據(jù)全球大數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，患有重度抑郁癥的患者，自殺率在15%以上。想要測試抑郁癥的話，首先你需要看看這個。

1、抑郁癥怎么診斷？

市面上抑郁測試實在太多了，這里給大家提供一份較為科學(xué)的抑郁發(fā)作診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果符合，請大家及時就醫(yī)。附抑郁發(fā)作診斷標(biāo)準(zhǔn)：抑郁發(fā)作的核心癥狀有3條：(1)抑郁心境，對個體來講肯定異常，存在于一天中大多數(shù)時間里，且?guī)缀趺刻烊绱耍静皇墉h(huán)境影響，持續(xù)至少2周；(2)對平日感興趣的活動喪失興趣或愉快感；(3)精力不足或過度疲勞；抑郁發(fā)作的附加癥狀有7條：(1)自信心喪失和自卑；(2)無理由的自責(zé)或過分和不適當(dāng)?shù)淖飷焊校?3)反復(fù)出現(xiàn)死或自殺想法，或任何一種自殺行為；(4)主訴或有證據(jù)表明存在思維或注意能力降低，例如猶豫不決或躊躇；(5)精神運動性活動改變，表現(xiàn)為激越或遲滯(6)任何類型的睡眠障礙；(7)食欲改變（減少或增加），伴有相應(yīng)的體重變化，

2、抑郁癥怎么測定？

抑郁癥是絕大部分人都擁有的，只是程度不同，它屬于躁狂抑郁癥的一種形式，通常表現(xiàn)為消極、乏力乏味，缺乏對所有事情的興趣，抑郁癥不僅困擾了患者本人，同時它也嚴(yán)重的困擾了患者的家人，據(jù)全球大數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，患有重度抑郁癥的患者，自殺率在15%以上。而想要測試抑郁癥的話，首先你需要看看這個，1、你在生活上是否一直缺乏信心？這種信心缺乏可以來自于容貌上、能力上，又或者是事業(yè)上，其實每個人都是有一定缺陷的，沒有人是十全十美的，而如果糾結(jié)于自己在能力或容貌上的某一項缺陷，執(zhí)著的認(rèn)為自己比別人差，那么你就已經(jīng)初步存在了抑郁癥。

2、在休息的時候，你是否一直覺得睡眠不足？亦或者就算睡足了，整天也處于一種昏昏欲睡的嗜睡狀況，這狀態(tài)是心理反射給生理上的，因為心理上覺得這個世界上的一切都是無意義的，然后你的生理也會這么覺得，從而讓自己整個身體的細胞都不想動，3、抑郁癥患者在做選擇的時候，他們會比他人更加困難，這就是所謂的選擇困難癥，同時他們還表現(xiàn)為對這世界上的大部分事情都缺乏興趣，比較嚴(yán)重的抑郁癥患者，甚至?xí)狈θ祟惙毖鼙灸埽簿褪钦f，就連性的興趣，他們都會有缺失。

4、在抑郁癥患者發(fā)展到重度的時候，他們會從內(nèi)心產(chǎn)生一種想要自殺的沖動，同時他們還會有比較偏執(zhí)的臆想癥，因為他們想要得到的是永遠得不到的，只能在幻想中滿足自己，希望我的回答對你有幫助關(guān)注小明的兩個原創(chuàng)頭條號。《趙小明心理團隊》與《心伙伴》~被頭條網(wǎng)評為2017年度最火的心理類專欄，趙小明丨央視財經(jīng)頻道特約心理專家。