這些絕技都是少林寺千年積累的武術(shù)絕技,少林72天下聞名,少林寺位于嵩山，主要危險(xiǎn)來自土匪搶劫,少林武術(shù)可分為內(nèi)功、外功、硬功、軟功、氣功、輕功,這也是少林功夫達(dá)到很高水平的原因之一,少林寺武裝力量的建立只是為了自衛(wèi)，所以少林功夫一直表現(xiàn)得很謙虛，先防后攻,少林功夫共有78套套路。

少林功夫共有78套套路。其中拳術(shù)器械套路552套，其他72項(xiàng)特技156套，抓、打、卸骨、點(diǎn)穴、氣功。據(jù)少林寺中流傳下來并再次收錄的少林功夫套路統(tǒng)計(jì)，拳術(shù)178套，器械193套，陪練59套，其他115套，共計(jì)545套。少林寺位于嵩山，主要危險(xiǎn)來自土匪搶劫。少林寺武裝主要是針對(duì)山匪建立的，武裝規(guī)模不大。所以它的戰(zhàn)斗風(fēng)格不同于正式部隊(duì)的大規(guī)模戰(zhàn)斗。少林功夫不重視戰(zhàn)斗，更注重個(gè)人戰(zhàn)斗能力，發(fā)揮個(gè)人體能極限。這也是少林功夫達(dá)到很高水平的原因之一。少林寺武裝力量的建立只是為了自衛(wèi)，所以少林功夫一直表現(xiàn)得很謙虛，先防后攻。其動(dòng)作特點(diǎn)是幅度小，含蓄，講求內(nèi)功，短小精悍，攻后主動(dòng)。

少林武術(shù)可分為內(nèi)功、外功、硬功、軟功、氣功、輕功。少林72天下聞名。少林武術(shù)有拳、刀、棍幾種；按技法可分為拳、矛、劍、劍、棍、武等100多種。

鐵砂掌，刀槍不入，軟骨功，飛天功，旋風(fēng)掌，羅漢功，鐵頭功，琵琶功，一指鉆功，螳螂抓里外硬外軟功夫有三個(gè)要領(lǐng):一是要深要重，二是要精要準(zhǔn)，三是要清心寡欲。練武有五忌:一是懶惰，二是浮夸，三是急躁，四是放蕩，練功有七傷:一是傷精，二是怒傷靈，三是思傷心，四是善傷心，五是飲傷血，六是懶傷筋，七是急躁傷骨。知道這三要、五忌、七傷，是練字的第一步，練武的方法可以分為幾個(gè)時(shí)期。第一步，先練皮肉，二是練筋骨，筋骨扎實(shí)；進(jìn)一步練習(xí)各科室的實(shí)力，實(shí)力充足；然后練運(yùn)氣。如果這種方法可以隨意使用，那將是一個(gè)巨大的成功，什么樣的做法功夫一定會(huì)見效快。這些絕技都是少林寺千年積累的武術(shù)絕技，那些真正在乎強(qiáng)身健體，但內(nèi)心邪惡的人，抵制欺軟怕硬，但那些靠空話達(dá)不到效果的人，必須認(rèn)真去搞實(shí)踐，然后才能成功。