這種物質可以起到很好的保護視力的作用，特別適合上班族或者經常用眼的人,排毒車厘子可以幫助身體排除毒素，促進腎臟的排毒，還具有溫和的通便作用,預防貧血車厘子鐵的含量極其豐富，因為鐵是人體合成血紅蛋白的原料，在人體免疫和蛋白質產生的過程中起著非常重要的作用,1、車厘子的功效與作用是:車厘子含鐵量極高，居各類水果之首。
1、車厘子的功效與作用是:車厘子含鐵量極高，居各類水果之首。營養豐富，具有調理中焦，健脾和胃，祛風除濕，“使人氣色好，容貌美”的功效。對食欲不振、消化不良、風濕和身體疼痛等有益。經常食用可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白再生，不僅可以防治缺鐵性貧血，還可以強身健體，健腦益智。2.車厘子是英文單詞cherry，在粵港兩地直譯為“車厘子”，又名楔桃、韓桃、朱穎、樂桃、表桃、梅桃、陶晶、崖蜜等但不是指顏色小皮薄紅的中國櫻桃，而是指產于美國、加拿大、智利等美洲國家的皮大皮厚的櫻桃。是一種甜櫻桃(歐洲櫻桃)，櫻桃的一種。
2、 車厘子的好處保護視力車厘子含有豐富的維生素，其中維生素A的含量遙遙領先于其他水果。這種物質可以起到很好的保護視力的作用，特別適合上班族或者經常用眼的人，補中益氣，祛濕車厘子性熱，能起到補中益氣，排除體內濕氣的作用，特別適用于風濕及腰腿痛的人。預防貧血車厘子鐵的含量極其豐富，因為鐵是人體合成血紅蛋白的原料，在人體免疫和蛋白質產生的過程中起著非常重要的作用，因此，經常食用車厘子有助于補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白的生成，有效防治缺鐵性貧血，增強體質。美容養顏車厘子含有大量的營養成分，如維生素、胡蘿卜素、蛋白質、礦物質等，，這些都很豐富。經常吃對皮膚很有好處，很多護膚品還添加了車厘子果汁，可以美白肌膚，去除皺紋和斑點。排毒車厘子可以幫助身體排除毒素，促進腎臟的排毒，還具有溫和的通便作用。
