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1，求學氣功

想學氣功可以買實體書、網上查詢。或去請教附近氣功大師，如果去旅游的話還可以去寺廟請教。最重要的是要有毅力、耐心。現在書店氣功書不好找了，建議去專賣店買。氣功網站還用發嗎？一搜就是。方法就這些絕對沒更好的。沒有廢話請求加分，謝謝。

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洪肇達，男,1950年生,廣西北海市人。任職于北海市工人文化宮。系圓明歌舞功法研究會會長。中華氣功進修學院指導教師,國家衛生...主要業績:洪肇達在擔任北海市工人文化宮藝校校長的10年中,兼執教氣功、武術、太極、八卦、書法、詩詞、氣功聲樂、... baike.baidu.com/view/371209.htm 7K 2007-3-4 - 百度快照 baike.baidu.com 上的更多結果

兼備的話念氣波滿。念氣環繞滿。念氣環繞·襲滿。念獸-龍虎嘯滿。螺旋念氣場滿出強制。.念獸-猛虎震地+1。獅子吼滿。烈日光輝+5.風之氣息滿。念氣罩+滿出強制。雷霆膝擊+1。主動覺醒+1。被動覺醒滿。魔法暴擊滿~ 膝擊+5出強制。后踢+滿~旋風腿+1.鷹踏+5.受身蹲伏+1.

求學氣功

2，氣功師怎么學技能

后跳 +1 出強制躲避用上勾拳 +1 出強制使敵人浮空，攻擊瞬間有霸體判定背摔 +1 破霸體和被怪圍住的時候很好用。也可以連招念氣波 +滿遠距離傷害光之兵刃 +滿改變自己和周圍隊員攻擊為光屬性風之氣息 +滿加攻速念氣罩 +滿加10就為了覺醒出360秒無敵分身 +滿擾亂用幻影爆碎 +滿壓制敵人用獅子吼 +滿造成敵人昏迷念氣環繞 +滿一定幾率使敵人感電螺旋念氣場 +滿氣功傷害最高技能本文來自: dnf官方合作論壇(<a target="_blank">www.godnf.com</a>) 詳細出處參考： <a target="_blank">http://www.godnf.com/thread-243-1-1.html</a> ∥：詆調↙ 2008-08-23 09:29 檢舉提問人對 ∥：詆調↙ 的感言：這樣加要多少點sp啊？相關問題 dnf氣功師怎么分配sp dnf氣功師轉了后練什么技能好怎樣提高攻擊和移動速度 dnf級氣功師在賽麗亞那應該學什么技能? dnf點技能怎樣分配?轉直以后 dnf鬼劍士怎樣分配技能? 其他答案背摔1(不解釋.保命。破金身) 勾拳5取消后跳后跳取消(自己看習慣吧。想加就加) 分身9(至少到9..想玩影子爆破就加滿) 幻影爆破max(讓人看著都有壓力) 念氣環繞滿(不滿怎么pk怎么刷怪怎么刷boss) 鷹爪5(過度.旋風必須) 旋風1 (沒這個怎么pk) 奶罩子不加或者加到10(pk的時候放奶罩基本1招破,所以要么不加.要么加10.為啥?加10就為了覺醒出360秒無敵1次的超惡心技能念氣波max+1(為啥我要+1?同樓上.此技能很有愛.40之后就看他了) 遠古記憶與堅定意志(再這里我只做小小的加點提議.2個技能優先加滿堅定.然后再補滿遠古.理由.pk的時候氣功這樣的施法條職業被打斷是很痛苦的...如果你連技能都放不出來.那你依靠增加智力的傷害就沒用了,另外.獅子吼與念氣波基本都是依靠在有堅定意志的情況下施展的) 獅子吼max(理由同lz.不看傷害看昏迷....昏迷之后勾上天然后前前x+前前x再獅子接念氣加接下t和前t..如果當時你身上2個念氣環繞球...1套下來很有愛,如果沒死請速閃 - -) 活性氣體max(刷圖pk都需要.多了接近30%的攻擊速度.你小子打的比白手都快了,而且要和柔道比對勾也只能看他的了) 然后就是下段踢+1(多揣腳.特別是在有球在身上的時候.而且獅子cd沒到的時候用) 前踢自帶總的說來.氣功的2個致命弱點:1是在35之前沒強力追地技能 2:除了背摔沒有任何可破金身(霸體)技

氣功師刷圖的話（單刷）：蓄力滿，罩、分身、念氣、螺旋氣場、雷龍、覺醒主動滿，千萬別加獅子吼，傷害實在不高，那點眩暈對刷圖意義不大，刷圖要的是傷害輸出，上挑不用加，旋風腿為了跑路，加1即可，刷圖時盡量挑選那些黑暗類怪物的圖，速度非常快，比如煉獄，而像光屬性的那些怪物，就刷的很慢了，比如極晝。PK的話，念氣、蓄力、罩、螺旋氣場、雷龍、上挑、獅子吼、風之氣息、遠古滿，覺醒不加，旋風腿、疾風追擊、雷暴各加1，有多余就魔爆或鋼筋鐵骨，其余過路即可。

氣功師怎么學技能

3，怎么練氣功

這樣練氣功: 1．抱丹田早晨（寅時最好）選一空氣清新，有松柏樹叢之處（湖泊河水邊亦可），自然站立，左足向左開一步，與肩同寬，平行而立，身體微下蹬，膝稍彎曲，頭直目正，身端氣靜，松肩垂時，十指分開，手心向內置與腹前，兩手相抱若抱球狀。此時要身體似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。隨意呼吸，莫令耳聞。這樣站立一段時間后，再做下一動作。 2．轉丹田立正站立，開左腳向左與肩同寬，意守丹田，然后以意領氣，以丹田為圓中心，自左向右轉36下，吸一口氣咽下。再從右向左轉36圈，再吸一口氣咽下。是為轉丹田。 3．晃丹田立正站定，左腳向左開一步，與肩同寬，全身放松，用腰部帶動，自左向右作圓形晃動。但要意守丹田，以丹田為圓中心。先隨意呼吸，然后再由左向右作圓周晃動，當身體晃動時，先向左半周吸氣，吸氣時舌頂上腭。當身體轉向右邊時呼氣，呼氣時舌抵下腭。但晃動時要松肩松胯，全身不得有一絲呆板之意，共約36下。這樣的平行轉圓可以使代脈得到鍛煉。 4．揉丹田如前兩腳立正站立，左腳向左開一步，與肩同寬，兩手虎口張開對稱放在丹田兩旁。以丹田為圓心，自左向古作劃圓運動，也是吸氣舌頂上胯（搭鵲橋），呼氣舌抵下腭。約36下。 5．擊丹田如前兩腳站成與肩同寬，全身放松，然后伸左腳向左前方半步，兩臂鳥展翅一樣向后用力展開，為白鶴亮翅，舌頂上腭吸氣。然后左腳后收，與右足井齊，兩掌變拳一齊向丹田兩邊猛擊，舌抵下胯呼氣。計36下。 6．折丹田輕步站開始，上左步，左手掌向右腮護去。再上右步，右掌向左腮旁護去。然后兩掌交叉一齊向前撲去，撲時叩首，為“以首叩碑”呼氣；起時吸氣。這樣腹部會得到壓迫的鍛煉，丹田也會充實起來。 7．搓丹田取一木凳，隨意坐下，右腳落地，腳心斜向前方，左腿壓在右腿上。左手掌心向上，放在左腿上，右掌心向下，兩掌相合，右掌由左掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸時，呼氣。然后右手心向上，左手掌心向下，右手掌回抽，吸氣，氣貫丹田，如此36下。再換成左腳落地，腳心斜向前方，右腿壓在左腿上，有掌心向上，放在盲腿上。左掌心向下，兩掌相合，左掌由右掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸時，呼氣。然后左手心翻往上，右手心向下，左手掌往回抽，吸氣，氣貫丹田，也36下。 8．噴丹田兩腳立正，并腳而立，兩手掌從左右胯旁，手心向上，升到胸前交叉，兩手心均向上，右手放在左手上，吸氣。然后一齊向前猛然推去，為“嬰兒擊食”，推出時喊“喝”，呼氣，一共36下。 9．提丹田立正站立，右子領左手，高舉在頭部，右手心向左，左手掌附在右掌根處，兩腳尖掂起，向空中吸氣。然后兩手就像大有把柄被握住一樣，用力一齊向下拽，兩肘打墜勁，墜到兩手落到胸前，呼氣。這樣子起吸氣，下墜呼氣，計36下。通過強行呼吸，丹田氣足，內氣鼓蕩，能達到內壯的目的，只有內壯才能力源豐富，勁力渾圓，用之不盡。四、丹田功的效應練功練到一定的程度，會覺得丹田部位有一股熱氣感，或者形成一個“氣”上感，這就是內氣聚集、儲蘊的表現。通過進一步的鍛煉，這個“丹田”之氣就會循經絡系統運行全身，你會感到一條熱氣流下伸至會陰穴，往后向上升經督脈經絡的尾閻、夾脊、玉枕、百會等穴，再向前往下，循任脈經絡經“膻中穴”回到“丹田穴”，出現任督經氣循環的感覺。再進一步鍛煉，可出現內氣沿周身十二條經絡及奇經八脈路線循環感覺。練功到此，人就會感到周身經絡氣血通暢，精力充沛。功到高級的上乘功夫時，能做到不用眼睛而能視，不用耳朵而能聽，那怕是芥未小物能知，微弱之聲而能聽。這樣，你還愁動戰不能勝嗎？心意拳內功功法問題 1．問：為什么心意拳內功首重丹田功? 答：丹田功就是培植先天真陽之氣的功法。人在母體中時是靠肚臍從母體中吸取營養而維持生命。離開母體以后，受到外界環境的影響，先天靈性漸漸抿滅，先天的真精元陽之氣也會逐漸減少，一直到風燭殘年時，人就如耗盡油的燈一樣滅(死)了。所以，加強丹田功的鍛煉，正是像疏通淤塞的河道一樣，疏通經脈，特別是練通周天后前任督氣通以后，真陽氣通，勁蓄力足，不但百病消除，延緩衰老，還能練成上乘武功。 2。問：為什么叫丹田功? 答：心意拳內功不光叫丹田功，也可叫周天功，或者叫得真法。有的又把此功叫十六把氣功、坐功、臥功、站功、內功四經、貫根八法等。但我們這一派則專練此丹田功，以培植先天元氣，扶持真陽；當煉到氣滿全身，全身鼓蕩，上下丹田氣充時，則拳無拳，意無意。無意之中有真意時，即可達心意拳的上乘境界。拳譜上說：“精養靈根氣養神，元陽不走得其真，丹田養成千日寶，萬兩黃金不與人”，說明丹田功在心意拳的重要。因丹田是人的元氣之所在，所以叫丹田功。 3．問；煉丹田功先從哪里入手? 答：首先認清三大奇經。按中華醫學學說人身有十二經脈和奇經八脈，為什么要認識三大經，哪三大經呢 (1)督脈。督脈是奇經八脈之一，起于尾聞骨端，長強穴后的會圖部，上循脊柱至腦后凹陷中的風府穴，進入腦內，再上巔頂，沿額下行至鼻拄。在人身的背后。督含有總督的意思，“督乃陽脈之海”。“督脈督一身之陽”。一身之陽脈皆會于督脈。 (2)任脈。任脈也是奇經八脈之一，起于中校之下的會陰部，上出毛際的深部，沿腹內上過關元穴到咽喉；再上至頦下，走面部深入眼內。在人的前面。任有擔任的意思，“任脈為陰脈之海”，“任脈任一身之陰”。全身陰經皆會于任脈。此兩脈在人的一前一后，一陰一陽。此兩脈通則形成一周天通。 (3)帶脈。帶脈也是奇經八脈之一，起于脅下，環繞身軀腰腹部一周。像人的束帶一樣把人束住。認識這三大脈以后，能打通任督脈，即小周天通。我們練心意拳丹田功即先從我介紹的功法(參看(武魂)199；年第一期)從一往后逐一演練。因為雖然此功不出偏，但為能適應東西南北中的五種人的環境、氣候、人體等不同，所以還是按我介紹的步驟練。 4．問：每次練習一式還是九式一次練完答：按我多年鍛煉的經驗，每次首先練抱丹田，其次再練晃丹田，時間，次數不限。練多練少均可，但每次不能少于36下，否則不出功。有的時間寬余也可一次九式全部做完，有的時間少，可只做其中一二式。這要視自己時間自己掌握。 5．問：抱丹田每次站多久?怎樣收式? 答：抱丹田一法主要是人與天(大自然)進行有益的交流活動。人每天迫于生計匆匆忙忙，思想緊張，肢體疲乏，這就是平常所說會產生一種乏力、僵力。而人要活命又不能不做，所以，在緊張之余去到河邊、湖沿，或山林樹叢中去放松一下思想，舒展一下肢體筋骨，吸進—些新鮮空氣，做“吐故納新”，這就是抱丹田功。每次抱丹田的時間是以思想達到放松，似想非想，一切皆空，也就是心情舒暢，不再緊張，不再焦慮即好。此動作不要收式。經過思想凈化，肢體放松，此動作就是一無復始的開始，再練其它幾式，即可練功出效。 6．問：轉丹田要求自左向右，是順時針還是逆時針? 答：男女有別。男性是以丹田為中心，自左向下，然后再向上，再往左轉，是順時針方向轉。轉36下。女性相反(因為心意弟子女性很少)，應自左向右往下再往左上，是逆時針方向，但只轉32下。 7．問：晃丹田怎樣轉法答：其實只要掌握了男左女右的原則，我想練心意拳的朋友都可想通。功法中已介紹“意守丹田，以丹田為圓中心，以腰部帶動自左向前再向右晃動。這種晃動應是以意領氣，以氣引導帶動身體晃，腰部帶有螺旋力的意境。這種晃動主要是鍛煉入的帶脈。 8。問：操舟田怎么揉?輕重怎樣掌握? 答：兩手虎口張開形成一個自然圓，兩掌對稱地放·在丹田兩旁，此時丹田穴正好在兩虎口的圓中；兩掌要貼身，但不能按死，而是輕輕地貼身。做圓形轉動時動作也要輕柔，自左向右，路線也是自左向下再向右，是順時針方向，但兩掌虎口圓不能轉到丹田穴的外面去。 9．問：擊丹田的輕重怎樣掌握? 答：心意拳內功功法從第五式開始一般是內功有了一定的功力后才練的。兩臂往后如鳥展翅，要盡力后展，兩手心往上，除拇指外其余四指盡量往后翻。兩掌回落時要攥拳擊丹田時一船是功力小時用力輕一些，功深時可用力大一些。這要視每人的體質和內功功力而掌握。 10．問：折丹田應多少次，是否也要36次答：此式在心意拳中既是內功也是技擊動作之一。所以，折丹田時應多練。多練多出功，不能只局限36下。此式如用在技擊上，前撲時兩掌心均向前，每掌五指乍開向前，左掌從右掌上穿前，右掌經右肘下持回，左手掌一直撲到左膝前處。右式也同前，唯動作相反。 11．問：搓丹田要注意哪些? 答：搓丹田不管凳坐式還是盤坐式，均兩手相合，但凳坐式兩手向前搓時像搓繩一樣，但此勢是手脛相摩也，其功仍在丹田部。盤坐式也同； 12。問：噴丹田應怎樣做答：噴丹田也是技擊動作之一。兩手在胸前交叉時吸氣，一齊向前猛然推出時呼氣。向前推擊時兩掌分開均五指乍開，掌心向前，兩大拇指相距約半尺到八寸。此式因為也是擊人動作，所以，兩掌出掌要看對方的身型而定。 13．問：提舟田左右手高舉，兩足尖掂起怎樣呼吸? 答：此勢不管左右手哪手舉起，足尖掂起，都要有恨天無柄，恨地無環之勁意。即手往上高舉時，就像地上有個環被我握住，能把地拎起來一樣；手往下就像天有個柄被我抓住打墜勁能把天拽下來一樣。手高舉時吸氣，打墜落時呼氣。這個動作，一般練心意拳的人要多練，多練多出功。就像李元霸以錘擊天，練的是抖絕力，錘從天上掉下來，又要接住，就要有順勢墜落勁。 14．九式做完是否要收式?怎樣收式? 答：關于內功功法的幾個動作，如果光做前四個動作，則不要收式，做完以后即可結束而從事其它工作。唯從第五式擊丹田開始，練完后要：“決斷”或者“虎撲”并發一聲噫這就是雷聲。人就像一臺機器一樣，每天鍛煉，運氣就是要把身體修煉好，不然一旦元氣耗盡，就像一臺壞了的機器一樣無用了。所以，鍛煉身體就是一種無形的儲蓄，是儲蓄人的機能、生命；保持人的體能，處長人的壽命，以達到天人合一、延年益壽這樣一個目的。

1．抱丹田早晨（寅時最好）選一空氣清新，有松柏樹叢之處（湖泊河水邊亦可），自然站立，左足向左開一步，與肩同寬，平行而立，身體微下蹬，膝稍彎曲，頭直目正，身端氣靜，松肩垂時，十指分開，手心向內置與腹前，兩手相抱若抱球狀。此時要身體似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。隨意呼吸，莫令耳聞。這樣站立一段時間后，再做下一動作。 2．轉丹田立正站立，開左腳向左與肩同寬，意守丹田，然后以意領氣，以丹田為圓中心，自左向右轉36下，吸一口氣咽下。再從右向左轉36圈，再吸一口氣咽下。是為轉丹田。 3．晃丹田立正站定，左腳向左開一步，與肩同寬，全身放松，用腰部帶動，自左向右作圓形晃動。但要意守丹田，以丹田為圓中心。先隨意呼吸，然后再由左向右作圓周晃動，當身體晃動時，先向左半周吸氣，吸氣時舌頂上腭。當身體轉向右邊時呼氣，呼氣時舌抵下腭。但晃動時要松肩松胯，全身不得有一絲呆板之意，共約36下。這樣的平行轉圓可以使代脈得到鍛煉。 4．揉丹田如前兩腳立正站立，左腳向左開一步，與肩同寬，兩手虎口張開對稱放在丹田兩旁。以丹田為圓心，自左向古作劃圓運動，也是吸氣舌頂上胯（搭鵲橋），呼氣舌抵下腭。約36下。 5．擊丹田如前兩腳站成與肩同寬，全身放松，然后伸左腳向左前方半步，兩臂鳥展翅一樣向后用力展開，為白鶴亮翅，舌頂上腭吸氣。然后左腳后收，與右足井齊，兩掌變拳一齊向丹田兩邊猛擊，舌抵下胯呼氣。計36下。 6．折丹田輕步站開始，上左步，左手掌向右腮護去。再上右步，右掌向左腮旁護去。然后兩掌交叉一齊向前撲去，撲時叩首，為“以首叩碑”呼氣；起時吸氣。這樣腹部會得到壓迫的鍛煉，丹田也會充實起來。 7．搓丹田取一木凳，隨意坐下，右腳落地，腳心斜向前方，左腿壓在右腿上。左手掌心向上，放在左腿上，右掌心向下，兩掌相合，右掌由左掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸時，呼氣。然后右手心向上，左手掌心向下，右手掌回抽，吸氣，氣貫丹田，如此36下。再換成左腳落地，腳心斜向前方，右腿壓在左腿上，有掌心向上，放在盲腿上。左掌心向下，兩掌相合，左掌由右掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸時，呼氣。然后左手心翻往上，右手心向下，左手掌往回抽，吸氣，氣貫丹田，也36下。 8．噴丹田兩腳立正，并腳而立，兩手掌從左右胯旁，手心向上，升到胸前交叉，兩手心均向上，右手放在左手上，吸氣。然后一齊向前猛然推去，為“嬰兒擊食”，推出時喊“喝”，呼氣，一共36下。 9．提丹田立正站立，右子領左手，高舉在頭部，右手心向左，左手掌附在右掌根處，兩腳尖掂起，向空中吸氣。然后兩手就像大有把柄被握住一樣，用力一齊向下拽，兩肘打墜勁，墜到兩手落到胸前，呼氣。這樣子起吸氣，下墜呼氣，計36下。通過強行呼吸，丹田氣足，內氣鼓蕩，能達到內壯的目的，只有內壯才能力源豐富，勁力渾圓，用之不盡。四、丹田功的效應練功練到一定的程度，會覺得丹田部位有一股熱氣感，或者形成一個“氣”上感，這就是內氣聚集、儲蘊的表現。通過進一步的鍛煉，這個“丹田”之氣就會循經絡系統運行全身，你會感到一條熱氣流下伸至會陰穴，往后向上升經督脈經絡的尾閻、夾脊、玉枕、百會等穴，再向前往下，循任脈經絡經“膻中穴”回到“丹田穴”，出現任督經氣循環的感覺。再進一步鍛煉，可出現內氣沿周身十二條經絡及奇經八脈路線循環感覺。練功到此，人就會感到周身經絡氣血通暢，精力充沛。功到高級的上乘功夫時，能做到不用眼睛而能視，不用耳朵而能聽，那怕是芥未小物能知，微弱之聲而能聽。這樣，你還愁動戰不能勝嗎？

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