膠原蛋白有哪些，市面上有哪些常見(jiàn)的膠原蛋白牌子啊

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-18 12:02:01 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，市面上有哪些常見(jiàn)的膠原蛋白牌子啊
2，哪種膠原蛋白好我想買(mǎi)但不知道買(mǎi)哪個(gè)牌子
3，什么食物含有膠原蛋白
4，食物中哪些含有膠原蛋白

1，市面上有哪些常見(jiàn)的膠原蛋白牌子啊

我吃的法瀾秀，算是市面上牌子里面口碑比較好的一個(gè)了，這個(gè)是500道爾頓的小分子，吸收比較好，高于1000道爾頓的都不利于吸收，而且這個(gè)沒(méi)有添加劑，屬于純粉，所以挺好的

市面上有哪些常見(jiàn)的膠原蛋白牌子啊

2，哪種膠原蛋白好我想買(mǎi)但不知道買(mǎi)哪個(gè)牌子

仙婭詩(shī)不錯(cuò)，我一直在用，效果很好

膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì)，在動(dòng)物細(xì)胞中扮演結(jié)合組織的角色。為生物科技產(chǎn)業(yè)最具關(guān)鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫(yī)材料。其應(yīng)用領(lǐng)域包括生醫(yī)材料、化妝品、食品工業(yè)、研究用途等。而且現(xiàn)在膠原蛋白也正慢慢進(jìn)入美容護(hù)膚領(lǐng)域。目前市面上膠原蛋白品牌做的好的品牌有FANCL，安利Amway，翌生美，維納斯精純膠原蛋白，伊樂(lè)瑞等等，這些是好牌子網(wǎng)Hao-10上的10大膠原蛋白品牌，要了解更多相關(guān)的品牌可以上去逛逛的啦，收獲肯定不會(huì)是淺淺的。我自己一直在用的就是翌生美的。

我建議你使用潤(rùn)達(dá)康美膠原蛋白，有時(shí)候晚上一加班明顯感覺(jué)皮膚干燥，很眼圈嚴(yán)重，感覺(jué)特別累，現(xiàn)在都盡量不加班了，最近用潤(rùn)達(dá)康美膠原蛋白的，對(duì)皮膚還是有好處的，

我這沒(méi)有科學(xué)數(shù)據(jù)只是跟你說(shuō)一下我的感受，膠原蛋白粉劑的更好，高純無(wú)添加，效果更好，我一直吃的是伊樂(lè)瑞的，保養(yǎng)皮膚很不錯(cuò)

哪種膠原蛋白好我想買(mǎi)但不知道買(mǎi)哪個(gè)牌子

3，什么食物含有膠原蛋白

富含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨等。

豬肉皮

肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚(yú)

富含膠原蛋白的食物，例如：豬皮、豬蹄、豬尾、雞腳、魚(yú)類(lèi)、甲魚(yú)等。動(dòng)物的皮，軟骨含量較高。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4％，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。

牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨中，都富含膠原蛋白。參考資料: 膠原蛋白怎么回事 “適量食用富含膠原蛋白的食物有利于養(yǎng)顏和健骨您想要自己的皮膚變得嬌嫩、柔美、細(xì)致、光澤、有彈性嗎？關(guān)鍵是要獲得膠原蛋白這種營(yíng)養(yǎng)。膠原蛋白（Collagen）又叫膠原質(zhì)，是人體體內(nèi)含量最多和分布最廣的蛋白質(zhì)。膠原蛋白存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，對(duì)人體的皮膚、血管、骨骼、牙齒和軟骨的形成十分重要，膠原蛋白是這些結(jié)締組織的主要物質(zhì)。皮膚總重的70％是膠原蛋白，軟骨中幾乎都是膠原蛋白，正常骨骼中也含有80％的膠原蛋白（骨骼中，膠原蛋白的功能主要是利用其網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)將鈣、磷、礦物質(zhì)等成分粘著然后構(gòu)成骨質(zhì)）。膠原蛋白分子中含有大量的甘氨酸，脯氨酸和羥脯氨酸，其中羥脯氨酸是人體自身無(wú)法合成的，而羥脯氨酸又是人體軟骨組織及結(jié)締組織的必要物質(zhì)，所以補(bǔ)充膠原蛋白對(duì)人體健康是非常重要的。膠原蛋白有五大特性： 1.營(yíng)養(yǎng)性：膠原蛋白是皮膚必需的營(yíng)養(yǎng)，能增強(qiáng)皮膚的蛋白質(zhì)的活性。 2.修復(fù)性：膠原蛋白對(duì)皮膚具有獨(dú)特的修復(fù)作用。 3.保濕性：膠原蛋白由三螺旋結(jié)構(gòu)組成，形成了寬闊的空間，膠原蛋白陰離子側(cè)鏈豐富，形成了大量的親水基。 4.親和性：膠原蛋白很容易與皮膚結(jié)合，不會(huì)有任何排異反應(yīng)，膠原蛋白補(bǔ)充到體內(nèi)幾周后，逐漸與體內(nèi)的膠原蛋白細(xì)胞、成纖維細(xì)胞、脂肪細(xì)胞及毛細(xì)血管結(jié)合，生成自身的膠原蛋白。 5.伸縮性：膠原蛋白本身具有很好的彈性。因?yàn)槟z原蛋白在皮膚組織中起著支架、連接的作用，所以對(duì)皮膚的伸縮性，以及自動(dòng)恢復(fù)原狀的性能有著十分重要的作用。膠原蛋白有七大保健作用： 1.使皮膚光滑、有彈性、保濕、防皺。皮膚的生長(zhǎng)，修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)都離不開(kāi)膠原蛋白，真皮層膠原蛋白含量的減少是出現(xiàn)皺紋的重要原因。人到了25歲以后，新陳代謝速度會(huì)逐步減緩，膠原蛋白的含量也會(huì)慢慢減少，皺紋也就悄悄地浮出表面了。保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕團(tuán)，與皮膚表面的蛋白質(zhì)結(jié)合，能補(bǔ)充流失的膠原蛋白，同時(shí)也能涵養(yǎng)皮膚水分，使皮膚有著良好的親水性。防皺：由于膠原蛋白的分子結(jié)構(gòu)和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能完全被皮膚吸收，填充在皮膚基質(zhì)層之間，從而使皮膚豐滿(mǎn)，皺紋舒展，同時(shí)也會(huì)提高皮膚密度，產(chǎn)生張力，增加皮膚彈性。修復(fù)：膠原蛋白具有獨(dú)特的修復(fù)功能和周?chē)M織的親合性好，具有修復(fù)組織的作用。賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以使皮膚柔軟、豐滿(mǎn)、富有彈性，潤(rùn)滑角質(zhì)層，刺激皮膚微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚光滑，亮澤減少皺紋。 2.豐胸。乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量，而挺拔和豐滿(mǎn)的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托，膠原蛋白使結(jié)締組織的主要成分與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度是承托人體曲線(xiàn)，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。另外膠原蛋白還可以增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚光潔度。 3.健骨。骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育起自胚胎時(shí)期，到30歲時(shí)達(dá)到顛峰，此后就以每年0.5－1％的速度下降。骨的生長(zhǎng)和骨的流失處于動(dòng)態(tài)平衡，年齡越大，流失就越多，就越容易患骨質(zhì)疏松。骨骼若缺少膠原蛋白就不易固定鈣質(zhì)，造成鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨密度降低。為使骨骼強(qiáng)壯，除補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D外，還必須攝取足夠的膠原蛋白。 4.關(guān)節(jié)健康。由于膠原蛋白是關(guān)節(jié)中軟骨組織的主要成分，負(fù)責(zé)構(gòu)造軟骨組織的框架并將其定型，因此補(bǔ)充適量的膠原蛋白，可以維持人體自身軟骨組織的自動(dòng)生成機(jī)制，保護(hù)關(guān)節(jié)免于磨損和毀壞，也可預(yù)防由各種原因引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎。運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者經(jīng)常要承受超重負(fù)荷，導(dǎo)致許多運(yùn)動(dòng)員膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)受傷，老年人多數(shù)患有膝關(guān)節(jié)病，補(bǔ)充膠原蛋白可以改善關(guān)節(jié)疼痛與退化性關(guān)節(jié)炎。 5.美發(fā)亮甲。 6.提高人體免疫力。 7.促進(jìn)傷口愈合能力。

含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨等。

什么食物含有膠原蛋白

4，食物中哪些含有膠原蛋白

牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨中，都富含膠原蛋白。膠原蛋白美容秘密每次在外邊吃飯時(shí)，都會(huì)有人指著那盤(pán)豬蹄殷勤地對(duì)同桌的女士說(shuō)：“女孩子多吃點(diǎn)好，能美容。”因?yàn)楹芏嗳硕贾镭i蹄里含有一種叫膠原蛋白的物質(zhì)，而膠原蛋白正是時(shí)下最熱門(mén)的美容新名詞。從外用的化妝品，到口服的膠囊，再到整形美容的填充材料，無(wú)處不見(jiàn)它的身影。膠原蛋白究竟是什么物質(zhì)？它有什么樣的美容秘密呢？ 1 膠原流失，老化出現(xiàn) 膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì)，能使皮膚保持結(jié)實(shí)而有彈性。它存在于人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構(gòu)成網(wǎng)狀支撐體，提供真皮層堅(jiān)定有力的支撐。隨年齡增長(zhǎng)，人體膠原蛋白含量會(huì)逐漸流失，皮膚便會(huì)失去彈性并變薄老化。因此可以說(shuō)人的皮膚老化的確與膠原蛋白流失有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。的確，在一些含膠質(zhì)的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨中，都富含膠原蛋白，但通過(guò)飲食并不能讓你的皮膚受益多少。 2 外用口服未必能美容市場(chǎng)興起了各種膠原蛋白的口服膠囊和口服液，專(zhuān)家們認(rèn)為：口服膠囊(口服液)是用動(dòng)物皮膚水解提取的膠原蛋白，口服進(jìn)入人體后，也只是變成一個(gè)個(gè)氨基酸“零件”。由于個(gè)體差異和實(shí)際需要，各人吃進(jìn)去的動(dòng)物膠原蛋白或者氨基酸絕不會(huì)受服用者的主觀(guān)愿望所支配。因此，靠服用膠原蛋白以護(hù)膚、養(yǎng)顏、抗衰老顯然是被夸大其辭了，同時(shí)日常飲食蛋白質(zhì)中的膠原蛋白已足夠人體實(shí)際需要。健康人和飲食營(yíng)養(yǎng)正常的人，沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)補(bǔ)充膠原蛋白。衰老是自然規(guī)律，任何措施都不能扭轉(zhuǎn)，我們應(yīng)認(rèn)清這一點(diǎn)。市場(chǎng)上關(guān)于膠原蛋白的護(hù)膚品也不少，在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹對(duì)皮膚有保護(hù)和抗老化的效果，但這種作用是暫時(shí)的，長(zhǎng)期使用，也不會(huì)轉(zhuǎn)化為自身的膠原蛋白。 3 注射也有一定局限性可能“直接補(bǔ)充”膠原蛋白的最有效做法，是美容醫(yī)學(xué)上將萃取自小牛的膠原蛋白經(jīng)過(guò)處理之后，像打針一樣，注射到真皮層里，用來(lái)修補(bǔ)靜態(tài)皺紋——法令紋、嘴唇四周的皺紋等，及因?yàn)轲畀?青春痘)發(fā)炎嚴(yán)重，傷及真皮層的膠原蛋白所形成的疤痕、凹洞。但是，這做法仍有一些限制： 1.效果是暫時(shí)的。打入身體的膠原蛋白不會(huì)乖乖地一直待在真皮層，而是會(huì)慢慢消耗代謝掉，所以依個(gè)人情況而異，只能維持半年到一年左右，屆時(shí)必須再注射補(bǔ)充。 2.花費(fèi)昂貴。注射一劑數(shù)千元的費(fèi)用不是每個(gè)消費(fèi)者都能承受的。 3.可能引起少數(shù)人過(guò)敏。皮膚科醫(yī)師建議過(guò)敏體質(zhì)的人先做過(guò)敏測(cè)試，確定沒(méi)有不良反應(yīng)，再施針。而目前比較新的做法是注射另一種強(qiáng)效保濕成分——玻尿酸來(lái)取代膠原蛋白，可以避免過(guò)敏問(wèn)題，安全性更高。 4 補(bǔ)充不如預(yù)防既然現(xiàn)有補(bǔ)充膠原蛋白的方法，不論外擦或內(nèi)服，效果都不是很好，專(zhuān)家們認(rèn)為，由“預(yù)防”做起，也就是使減緩膠原蛋白流失和變性更有效一些。首先是防曬。皮膚醫(yī)學(xué)認(rèn)為，90%以上的皮膚提早老化都是不當(dāng)?shù)年?yáng)光曝曬造成的。其次，要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。最后，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基，加速老化。如果能少吃這一類(lèi)食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機(jī)會(huì)及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風(fēng)險(xiǎn)。

富含膠原蛋白的食品主要有豬手、肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚(yú)及軟骨等食物對(duì)身體的各個(gè)方面都很有用哦膠原蛋白有七大保健作用： 1.使皮膚光滑、有彈性、保濕、防皺。皮膚的生長(zhǎng)，修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)都離不開(kāi)膠原蛋白，真皮層膠原蛋白含量的減少是出現(xiàn)皺紋的重要原因。人到了25歲以后，新陳代謝速度會(huì)逐步減緩，膠原蛋白的含量也會(huì)慢慢減少，皺紋也就悄悄地浮出表面了。保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕團(tuán)，與皮膚表面的蛋白質(zhì)結(jié)合，能補(bǔ)充流失的膠原蛋白，同時(shí)也能涵養(yǎng)皮膚水分，使皮膚有著良好的親水性。防皺：由于膠原蛋白的分子結(jié)構(gòu)和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能完全被皮膚吸收，填充在皮膚基質(zhì)層之間，從而使皮膚豐滿(mǎn)，皺紋舒展，同時(shí)也會(huì)提高皮膚密度，產(chǎn)生張力，增加皮膚彈性。修復(fù)：膠原蛋白具有獨(dú)特的修復(fù)功能和周?chē)M織的親合性好，具有修復(fù)組織的作用。賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以使皮膚柔軟、豐滿(mǎn)、富有彈性，潤(rùn)滑角質(zhì)層，刺激皮膚微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚光滑，亮澤減少皺紋。 2.豐胸。乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數(shù)量，而挺拔和豐滿(mǎn)的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托，膠原蛋白使結(jié)締組織的主要成分與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度是承托人體曲線(xiàn)，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。另外膠原蛋白還可以增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚光潔度。 3.健骨。骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育起自胚胎時(shí)期，到30歲時(shí)達(dá)到顛峰，此后就以每年0.5－1％的速度下降。骨的生長(zhǎng)和骨的流失處于動(dòng)態(tài)平衡，年齡越大，流失就越多，就越容易患骨質(zhì)疏松。骨骼若缺少膠原蛋白就不易固定鈣質(zhì)，造成鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨密度降低。為使骨骼強(qiáng)壯，除補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d外，還必須攝取足夠的膠原蛋白。 4.關(guān)節(jié)健康。由于膠原蛋白是關(guān)節(jié)中軟骨組織的主要成分，負(fù)責(zé)構(gòu)造軟骨組織的框架并將其定型，因此補(bǔ)充適量的膠原蛋白，可以維持人體自身軟骨組織的自動(dòng)生成機(jī)制，保護(hù)關(guān)節(jié)免于磨損和毀壞，也可預(yù)防由各種原因引發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎。運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者經(jīng)常要承受超重負(fù)荷，導(dǎo)致許多運(yùn)動(dòng)員膝蓋疼痛、關(guān)節(jié)受傷，老年人多數(shù)患有膝關(guān)節(jié)病，補(bǔ)充膠原蛋白可以改善關(guān)節(jié)疼痛與退化性關(guān)節(jié)炎。 5.美發(fā)亮甲。 6.提高人體免疫力。 7.促進(jìn)傷口愈合能力。