美容養顏功效:黃色豆漿含有豐富的維生素C和維生素E，有利于促進細胞抗氧化和清除自由基，從而減少皺紋，美白肌膚,10分鐘后，百合、薏米和大豆豆漿就做好了,I.玉米豆漿(功能)谷物豆漿(食材)干黃豆2湯匙，干玉米2湯匙,打開電源，按豆漿鍵,這是a養生豆漿。
紅棗豆漿味甘、性平，具有健脾和胃、補虛潤燥、清肺化痰、潤膚美容的作用。材料:干黃豆2/3杯，干大米1/3杯，紅棗10個(小)。做法:1。將干大豆浸泡在水中48小時以上，或放入冰箱24小時。向水位線4添加清水。打開電源，按豆漿鍵。10分鐘后，百合、薏米和大豆豆漿就做好了。這是a 養生 豆漿。有助于提高睡眠質量。材料:黃豆50g，百合(鮮百合)10g，薏苡仁10g。做法:1。將干大豆浸泡在清水中48小時或冰箱中24小時。2.薏苡仁用清水浸泡12小時。3.百合用溫水洗凈，去除百合中的青霉素防腐劑(浸泡3分鐘)。4.將所有材料放入破壁機中，加入清水至水位。打開電源，按cook 豆漿鍵，10分鐘后做。
I .玉米豆漿(功能)谷物豆漿(食材)干黃豆2湯匙，干玉米2湯匙。(方法)提前泡干黃豆。將干玉米和泡好的黃豆洗凈，混合后放入碎玉米豆漿。(好處)健脾益氣，消脂降壓。二。燕麥小米豆漿(功能)谷物豆漿(食材)干黃豆2湯匙、干小米1湯匙、燕麥2湯匙。(方法)提前泡干黃豆。2.將干小米、燕麥、泡好的黃豆洗凈，混合加水研磨小米燕麥豆漿
3、能夠 養生的黃豆 豆漿,到底有著哪些 養生功效呢?1。美容養顏功效:黃色豆漿含有豐富的維生素C和維生素E，有利于促進細胞抗氧化和清除自由基，從而減少皺紋，美白肌膚，2.潤腸通便功能:黃色豆漿含有豐富的膳食纖維，有利于促進胃腸蠕動和消化。3.解痙作用:黃色豆漿含有豐富的麥芽素，可預防支氣管炎。
