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1，跆拳道旋風踢怎么踢
2，跆拳道的旋風踢
3，求跆拳道旋風踢的方法
4，關于跆拳道旋風踢
5，跆拳道的五百四十度旋風踢怎么練
6，跆拳道旋風踢動作怎么做

1，跆拳道旋風踢怎么踢

360的旋風踢首先實戰姿勢站好左腳前右腳后然后右腳向前上步然后內扣逆時針旋轉左腳隨身體的轉度向前右腳以橫踢結束這就是旋風踢我的理解不懂得可以跟我視頻我單獨教你

跆拳道旋風踢怎么踢

2，跆拳道的旋風踢

攻方向右腳右側前方跨一步，左腳內扣落地，身體向右旋轉180度；左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右后擺起，此時身體以轉動360度，左腳等地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部后頭部，右腳落地支撐。動作要領:　　 (1)功放上步轉體動作要迅速果斷，左腳內扣落地時腳跟對敵。　　 (2)右腳隨身體又轉向后右側擺起時不要太高，以能帶動身體旋轉起跳為宜。　　 (3)左腳蹬地起跳，身體騰空，但不過膝，目的是快速旋轉出腿。　　 (4)左腳橫踢時，右腿向下落地，要快落站穩，即橫踢目標的同時右腳落地。

你是要踢靶，還是實戰

跆拳道的旋風踢

3，求跆拳道旋風踢的方法

能完美地使出 540 ° 后旋踢相等于腳技已達到了一定的水平。但如何踢出 540 ° 后旋踢呢？重點大致可分為兩方面：體能及身體協調。很多跆拳道練習者認為自己未能做出 540 ° 后旋踢是因為體能欠佳，其實只說中一半。事實上，一個有效而切實的訓練方法正是大家所缺。 540 ° 后旋踢要求的身體協調遠超于其體能所需，一般具有中等跆拳道表演能力已能達到該體能要求。跆拳道練習者只需針對地對某些肌肉稍加訓練便可。分為基本訓練和進階訓練。如原地180轉身跳，原地360轉身跳，后旋踢，騰空后旋踢等等。

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自己去百度，自己找，跆拳道旋風教學。。自己多練吧。。

求跆拳道旋風踢的方法

4，關于跆拳道旋風踢

旋風踢注重速度，要求平衡好，一步到位，爭取不要跳，支撐腿（后面那條）使勁蹬地，最好在跳起來時蹬地，雖然力度掌握的不好，但速度一定有，要想踢腿快就得跳起來

把動作分解先練慢的不要跳時間長了就會了我個人是這樣的練的

旋風踢是一個基本腿法，的確是右腳起跳左腳落地，要右腳起跳右腳落地那就是旋風扣踢了，難度比較高，不適合初學者

太注重招式了…哪只腳踢哪只腳著地有什么關系？你練武術還是健美操？天下沒有破不了的招…看你怎么反應和對手是誰…抬拳道注重招式，漏洞多多！

實戰姿勢站立，右腿在前。右腿為軸轉360度，在轉過180之前左腿抬起與右腳腳趾方向保持一致，在360度完畢之時你的左腳應該對準目標，同時出腿，最終左腿先落地。初學者可以先從360度帶著左腿瞄準開始練，然后再加快速度。解釋完畢！祝學安！

http://6.cn/watch/1352712.html跆拳道旋風踢教程

5，跆拳道的五百四十度旋風踢怎么練

視頻教程：http://6.cn/watch/1352712.html http://6.cn/watch/1355576.html http://6.cn/watch/1413743.html (1)動作規格;兩人從閉勢市長姿勢開始，功方左角向右腳右側前方跨一步，左腳內扣落地，身體向右旋轉180度；左腳落地的同時右腿隨身體繼續右轉向右后擺起，此時身體以轉動360度，左腳等地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打對方腹部后頭部，右腳落地支撐。 (2)動作要領： 1)功放上步轉體動作要迅速果斷，左腳內扣落地時腳跟對敵。 2)右腳隨身體又轉向后右側擺起時不要太高，以能帶動身體旋轉起跳為宜。 3)左腳蹬地起跳，身體騰空，但不過膝，目的是快速旋轉出腿。 4)左腳橫踢時，右腿向下落地，要快落站穩，即橫踢目標的同時右腳落地。 (3)易犯錯誤： 1)左腳上步內扣落地角度過大，使后面的動作改變方向。 2)上步，轉體，擺腿，起跳動作不連貫動作幅度過大。 3)左腿橫踢沒有利用轉提輕跳的順勢力量，打擊力度不夠大。 (4)攻擊部位: 腹部、頭部、胸部。（5）輔助練習方法： 1）兩人配合練習，雙方都穿護具，先分解練習每部分動作，擊打的力量要小，然后將動作完整成套練習，要求動作輕快，迅速果斷，并適當加大打擊力度。 2）利用腳靶和沙袋練習：用腳靶是，持腳靶一方的位置固定，練習者根據適當的距離站位，然后用連續動作擊打腳靶；利用沙袋練習時，練習者站在適合的位置，然后按動作規格要求快速有力的完成動作，最后的踢擊要發力，迅速練習步奏：第一階段：首先應該牢固的掌握旋風踢這一技術，練習時最好是左右腿都能做出來。做到踢的流暢。（初學者容易犯的錯誤就是上步后腳不在一條直線上走，做完后就非常容易保持不了平衡，自己在練習的時候在地面上畫出一條線來，讓自己的移動始終在這條上線走）訓練第二階段：以右腿為例，讓你的助手蹲在地上用手掌托住我的左腿，之后你用右腿蹬地的力量跳起，讓右腿變曲的跨過左腿（因為助手并沒有抓住你的左腿，所以在你跨過的時候左腿自然從助手的手中滑落）依此方法進行反復的練習。需要注意的是千萬別把右腿伸直踢出去，那樣你在落地的時候胯一定會受傷。

6，跆拳道旋風踢動作怎么做

1- 900`后旋（即真正的轉體720`可在空中連踢四靶，簡稱900`4A 號稱特技中的神話） 2- 天刀蝴蝶腿（簡稱1080`就是740`旋風踢點地空中接360`單腿旋風天刀是特級中最好看的腿法） 3- 天刀回旋踢（簡稱1040`就是740`旋風踢點地空中接720`后旋）` 4- 天刀旋風腿（簡稱天刀就是側空翻轉體540`點地空中接360`單腿旋風踢） 5- 殘刀旋風腿（簡稱單5 就是比360`單腿旋風多180`的540`單腿旋風踢） 6- 轉體空翻（轉空翻踺子接轉體和踩人接轉體的空翻） 7- 三角倒勾（跑起來的后空翻形成三角的方式踢靶） 8- 三角單三（借助后空翻的力量帶起來的單腿旋風腿，也稱變形單三） 9- 三角720`（借助單三力量打起來的720`后旋，也稱變形720`） 10- 900`旋風腿（比720`后旋多轉180`的旋風踢也可空中連踢四靶） 11- 踩空翻（分為雙踩和單踩和跑踩的后空翻，因高度可達五米以上，給人一種震撼的感覺 12- 踺子空翻（就是小翻帶起來的后空翻，因可以過人且能達到一定高度，很富觀賞性） 13- 單四（后擺帶起來的單腿旋風踢） 14- 720`（真正的轉體540`的后旋踢，可在空中連踢三靶） 16- 740`（真正的轉體540`的旋風踢，可在空中踢三靶） 17- 倒勾（后空翻踢靶） 18- 臥踢（因在空中有臥起的美感，故稱臥踢）Y 19- 前空翻（前空翻踢靶） 20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿） 21- 540`后踢（雙飛接的后踢，轉體540`） 22- 回旋橫踢（騰空后擺，下面腿擊出的橫踢） 23- 多踩（踩人連續出腿踢中多塊木板的腿法） 24- 多踢（在空中連續出腿踢中多塊木板，也可加過人和拳法） 25- 二連橫踢（在兩人頭上飛過，形成一字橫叉） 26- 雙踢（雙腿同時起來的后擺和側踢） 27- 點地540`（360`旋風點地接的后旋踢，也就是旋風踢進攻腿不落地，用下面單腳力量踢出的后旋）\ 28- 側空（側空翻踢靶 29- 打K（街舞的招牌動作，一手落地，雙腿騰空，整個身體形成K字的踢靶動作） 30- 360`后擺（在空中完成的橫踢加后旋，也稱為360后踢）