蘋果肉質(zhì)軟糯，果皮堅韌，增加了口感的多樣性,蘋果中的果膠可以吸收細菌和毒素,蒸蘋果有止瀉解毒作用，煮鍋的蘋果更易消化,4、這個蘋果湯也可以不用枸杞做，主要是為了拍照，如果湯的顏色太單調(diào),蘋果甜湯的配料蘋果1冰糖2少量冷水蘋果甜湯的步驟1蘋果切塊,蘋果甜湯的烹飪技巧做甜湯的時候，就去做自己的事吧。
約30顆小紅棗/約-0/3顆冰糖/約20顆枸杞/15顆紅糖|瘦身霜蘋果湯的做法(電飯煲版)蘋果洗紅棗-0當(dāng)冰糖融化后，攪拌一下，加入紅棗，即可切丁，棗的香味會更濃。最后加蘋果，有條件的話加點枸杞和蜂蜜，第一次按粥鍵煮25 ~ 30分鐘左右。
蘋果甜湯的配料蘋果1冰糖2少量冷水蘋果甜湯的步驟1 蘋果切塊。中間的核要去掉，皮可以去掉。第二步剪一個蘋果用了三分多鐘。步驟3蘋果 冷水。這個16厘米的小奶壺剛好能盛一壺水。第四步:首先，將中、大的水燒開。水開了，汩汩作響。加入冰糖。我在這個重量上加了兩個小把手。根據(jù)自己對甜度的要求，適當(dāng)調(diào)整。蓋上蓋子，小火慢煮。咕魯。第八步需要20分鐘。你可以自己試試糖的甜和蘋果的軟，就可以出鍋了。第九步早上來一碗，真的感覺超級幸福。蘋果肉質(zhì)軟糯，果皮堅韌，增加了口感的多樣性。糖水暖胃暖心。蘋果甜湯的烹飪技巧做甜湯的時候，就去做自己的事吧。甜湯好了，早餐就好了。利用穿插的時間效率很高。
主料蘋果500g輔料蜂蜜適量枸杞適量第一步。枸杞用水浸泡幾分鐘，洗凈備用。2.準備好-0。3.把蘋果壞的部分切掉，去核，不要剝，把蘋果切成大方塊。4.取一個煮鍋，放蘋果進去，倒入適量的水。注:500g 蘋果約500ml水。5.大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。注意:如果怕酸，可以加點白糖或者冰糖，用蘋果煮。6.最后倒入枸杞，煮開就可以享用了。注意:蜂蜜也可以調(diào)得更好吃。技巧一:如果怕酸，可以加點白糖或者冰糖，用蘋果煮。2，也可以調(diào)節(jié)。蜂蜜味道更好。3.枸杞不能泡太久，也不能過早下鍋煮。會無味的。4、這個蘋果湯也可以不用枸杞做，主要是為了拍照，如果湯的顏色太單調(diào)。
4、煮 蘋果的做法與功效蒸蘋果有止瀉解毒作用，煮鍋的蘋果更易消化。蘋果中的果膠可以吸收細菌和毒素，經(jīng)過蒸煮后，果膠可以更好地發(fā)揮作用。
