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高效時間管理,如何高效時間管理

來源:整理 時間:2022-12-20 02:45:37 編輯:好學習 手機版

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1,如何高效時間管理

有效的時間管理方法1.每天凌晨把一天要做的事都列出清單若是你不是按照辦事順序去做事情的話,那么你的時間管理也不會是有效率的。每一天的早上或是前一天早晨,把一天要做的事務列一個清單出來。這個清單包含公務和公務兩類內(nèi)容,把它記實在紙上、記事簿上、手機或是其他什么下面。一天的任務過程中,要經(jīng)常地進行查閱。舉個例子,開會前十分鐘的時辰,看一眼你事務記實,如果尚有一封電子郵件要發(fā)的話,完全可以或許把持這段空隙把這項任務實現(xiàn)。當你做完記錄上面所有事的時辰,最好要再檢查一遍。若是你和我有同樣的感受,那么,完成任務后通過搜查每一個項目,體味到一種滿足感。2.把接下來要完成的任務也同樣記錄在清單上在實現(xiàn)了開端打算的任務后,把下來要做的事務記實在每日清單下面。若是你清單上在內(nèi)容信息已經(jīng)滿了或是某項任務可以或許轉(zhuǎn)過天來做,那么你或許可以把它算作昨天或后天的打算。是否想知曉為什么有些人告訴你打算做一些事情但是沒有實現(xiàn)的原由嗎?這是由于他沒有把這些事務記錄上去。把需要做的事可觀地列出來。如果我是一個管理者,不會三翻五次地告訴我員工我都必要做哪些事情。從不信任他的回想力,我需要他把它們寫下來,若是他沒帶紙和筆,會借給他讓他要完成的任務和時間期限記錄上去。

如何高效時間管理

2,高效的時間管理方法

高效的時間管理方法匯總   命運之神是公平的,他給每個人的時間都是公平的,他給每個人的時間都不多不少。下面我為大家整理了關(guān)于高效的時間管理方法匯總,希望能為你提供幫助:   1.現(xiàn)在就做   當一位企業(yè)巨子被問到“成功的秘訣”時,他只說了四個字:“現(xiàn)在就做”。 拖延或日推遲開始是大量時間被浪費的主要原因。許多人習慣于“等候情緒”,也就是花費很多時間以“進入狀態(tài)”,卻不知狀態(tài)是干出來而非等出來的。記往,栽一棵樹的最好的時間是20年前,第二個最好的時間的現(xiàn)在。   2.80/20原則   要把精力集中在最出成績的地方,所謂“好鋼用在刀刃上。”只要你細心地總結(jié)一下,你就會發(fā)現(xiàn):你得到的80%的幫助來自于你20%的朋友,與此同時,你投入的80%的精力卻只得到20%的收益。我們常常是把大多數(shù)時間和精力花在并不很重要的地方。一位年輕的推銷員售油漆時,頭一個月僅掙了160美元。他仔細分析了他的銷售圖表,發(fā)現(xiàn)他的80%收益來年歷20%的客戶,但是他卻對所有的客戶花費了同樣的時間。于是,他要求把他最不活躍的36個客戶重新分派給其他銷售員,而他則把精力集中到最有希望的客戶上。不久,他一個月賺了 1000美元。他從未放棄這一原則并最終成為這家公司的主席。   3.直奔主題:聰明人要遠離瑣碎,保持焦點   由于我們一次只能踏上一條船,“船”的選擇便顯得格外重要。為此,經(jīng)濟學家告訴我們,要保持焦點:一次只做一件事情,一個時期只有一個重點。西屋電腦公司總經(jīng)理迪席勒辦公室門上的標語是:“不要帶問題給我,帶答案來。”   4.“不得不走”   不要被無聊的人纏住,也不要在不必要的地方逗留太久。在現(xiàn)實生活中,一個人只有學會說“不”,他才會得到真正提自由。成功的人大多是有個性的人,他們敢作敢為,敢于說“不”。他們的心里有一個鬧鐘,當“不得不走”時,它就會及時地響起。他們懂得限制時間,不僅是對自己,也是對別人。脫口秀明星拉瑞·金說:“我發(fā)現(xiàn)在生命中得到的愈多,不論是職業(yè)上或金錢上,你就可以挑選得愈挑剔,我現(xiàn)在已經(jīng)沒有非去不可的午餐了。”   5.避免爭論   在這個“共生的時代”,寬容的心態(tài)與合作的意識會使人如沐春風。寬容的人會本能地避免爭論。因為無謂的爭論,不僅會影響情緒和人際關(guān)系,而且還會浪費大量時間,到頭來往往解決不了什么問題。說的越多,做的越少,聰明人在別人喋喋不休或面紅耳赤時常常已走出了很遠的距離。有經(jīng)濟頭腦的人,不僅與人為病況,而且總是盡可能地配合別人,比如開會守時、自覺遵守社會秩序。因為他深知,你耽誤了別人的時間,別人就有理由耽誤你的時間,一個人的不自覺會導致很多的人不自覺,“榜樣的`力量是無窮的”。   6.成本觀念   經(jīng)濟學非常講究成本。對待時間,就要像對待經(jīng)營一樣, 時刻要有一個“成本”的觀念,要算好賬。在生活中有許多屬于“一分錢智慧幾小時愚蠢”的事例,如為省一元錢而排半小時隊,為省兩毛錢而步行三站地等等,其實都是極不劃算的。在國外,給小費有時是為了贏得時間。在經(jīng)濟學中,休閑也是有成本的,它的機會成本就放棄了工作所能帶來的收益。因此成功人士十分推崇積極休閑,因為“不同的歌聲會帶來不同的心情”。在他們看來,積極的休閑應該有利于身心的放松、精神的陶冶和人際的交流,比如打羽毛球、看體育比賽、踏青、去圖書館、參加文化沙龍、聽講座、寫作以及知心朋友間的聊天等都很有好處。   7.精選朋友   朋友也要精選。多而無益的朋友是有害的,他們不僅會浪費你的時間、精力、金錢,也會浪費你的感情,甚至有的朋友會危及你的事業(yè)。要與有時間觀念的人和公司往來。而戀人的選擇則更要謹慎,因為愛人是一生的事情,合適的戀人會不自覺地成為你的“愛人同志”,不僅使你的生活浪漫而溫馨,更會使你的追求富有意義并充滿動力。一份真實而美麗的感情會為你節(jié)約時間,并使你有勇氣面對現(xiàn)實、迎接挑戰(zhàn)。   8.巧用電話   要盡量通過電話來進行交流,溝通情況,交換信息。打電話前要有所準備,通話時要直奔主題不要在電話里說無關(guān)緊要的廢話或傳達無關(guān)主題的信息與感受。要善于利用現(xiàn)代辦公設備為自己服務。許多食物和表格都可以借助電腦,提前予以格式化,用時則只需幾分鐘就可輸出。一封節(jié)日賀信可與電子郵件同時發(fā)給許多人。   9.集腋成裘   生活中有許多零碎的時間很不為人注意,其實這些時間雖短,但卻可以充分利用起來做一些事情。比如等車的時間可以用來思考下一步的工作,翻翻報紙乃至記幾個單詞。成功不是摸大獎,它需要日積月累的努力。需要心平氣和的等待。   10.提前休息   在疲勞之前休息片刻,既避免了因過度疲勞導致的超時休息,又可使自己始終保持較好的“競技狀態(tài)”,從而大大提高工作效率。好的身體本身就是一個節(jié)約時間的要素,“沒時間休息的人,早晚會有時間生病的。”   11.花開花落   不要固執(zhí)于解決不了的問題,可以把問題記不來,讓潛意識和和時間去解決它們。這就有點像踢足球,左路打不開,就試試右路,總之,盡量不要“鉆牛角尖”。切記,你放不開的事情會吃掉你越來越多的時間,直到你放開它為止。   12.學會速讀   約大多數(shù)書籍并不值得從第一頁開始逐頁細讀,一般而言,一部三百頁的圖書有二十頁可取的就很不錯了,我們?nèi)蝿站褪前延袃r值的這部分內(nèi)容“檢索”出來。在這個信息時代,速讀的能力或日迅速抓住要點的能力已顯得十分重要。讀書如此,“讀人”也是如此,你必須很快甄別出誰是你的朋友,誰是你的時間克星。 ;

高效的時間管理方法

3,高效時間管理的方法

  導語:時間管理就是用技巧、技術(shù)和工具幫助人們完成工作,實現(xiàn)目標。時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做;時間管理不是完全的掌控,而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規(guī)劃,做為一種提醒與指引。下面是我整理的高效時間管理的方法,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。   高效時間管理的方法   (一)高校管理者時間管理的必要性   高校管理者為什么要對時間進行管理,這雖是個見仁見智的問題,但由于很多高校管理者未對時間進行科學有效的管理,往往造成疲于奔命卻大事抓不了、小事抓不到,浪費時間的現(xiàn)象廣泛存在,造成高校管理者時間浪費的原因是多方面的,從主觀上說,一方面可能是因為管理者想做的事情太多,但確因沒有科學區(qū)分事情的輕重緩急,甚至缺乏明確的目標,導致各項工作缺乏優(yōu)先順序,最后可能有頭無尾;另一方面也可能是因為不擅于授權(quán)導致自己不得不花費大量的時間于具體事務,或因倉促決策導致了整個學校的時間以及其他資源的浪費。從客觀上說,高校管理者浪費時間的原因來自于上級領導、工作系統(tǒng)以及生活工作條件等方面。不管是何種原因,高校管理者的時間一旦出現(xiàn)浪費,對整個部門甚至整個高校的傷害極大,嚴重的可能會導致部門、單位乃至整個高校低效率重復勞動,最終成效不彰。為了避免浪費時間的現(xiàn)象重復出現(xiàn),必須對高校管理者的時間進行管理。高校管理者永遠沒有時間做每件事,但應通過對時間進行管理,保證他們永遠有時間做最重要的事。   (二)高校管理者時間管理的內(nèi)容   高校管理者的時間管理并非是對時間這一資源進行管理,而是對管理者自身進行管理,通過提高管理者的時間使用效率,減少浪費,從而達到提高工作效率的目標。對管理者自身進行管理主要包括四個方面的內(nèi)容。   1. 掌握工作的關(guān)鍵   高校不同層次的管理者盡管工作任務和工作責任不盡相同,但管理活動卻是一致的,可簡單歸結(jié)為三個掌握,即掌握關(guān)鍵工作,掌握關(guān)鍵人物,掌握關(guān)鍵活動。高校發(fā)展目標能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟,而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關(guān)鍵工作,關(guān)鍵人物和關(guān)鍵活動上,抓住了這三個關(guān)鍵,高校管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,在于能夠揚其長而避其短。高校管理者無論職位、社會地位、學術(shù)水平高低,都是普通勞動者,不可能是全能的,也不需要面面俱到,因此,只要掌握了關(guān)鍵也就抓住了時間管理的要訣。具體地說,出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,高校管理者應首先進行處理,但要避免成為工作常規(guī),應保證高校管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高校管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高校的工作全局,主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,防患于未然。   2.簡化工作程序   工作流程越簡化,越不容易出問題,執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細致,執(zhí)行效果越好。同時,簡化程序有利于解決高校中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象,不該發(fā)的文不發(fā),不該開的會不開,提高行文和會議效率,降低管理成本。就開會而言,會前必須明確會議的目的,是分享信息、辯論還是決策,決策性的會議材料應該在會前幾天分發(fā)參會者,讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,以提高決策的質(zhì)量和速度,避免會議流于形式,避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學決策。   3.合理安排工作時間   應該做好每天、每周、每月以及每年的工作計劃,列出每一時間單位內(nèi)應該完成的工作,排出優(yōu)先次序,突出重點并確認完成時間,并適當安排“不被干擾”的時間。高校管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的`任務,在進行這些任務的過程中,不能被外界打斷,否則重新進入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高校管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊,可能會給本部門甚至整個學校帶來一些意想不到的麻煩,但如果能有足夠必要的時間,不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高校至關(guān)重要的工作,那么這些可能的麻煩將是微不足道的。   4.合理授權(quán)   任何一位高校管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高校的所有工作,也不可能獨自對所有的事情做出科學決策,因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,讓其他人對工作進行分擔,是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項,并授權(quán)于適當?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,會提高整個學校的辦學效率。高校管理者的授權(quán)必須充分,同時必須重視監(jiān)督和檢驗,保證被授權(quán)者的行為符合學校的整體利益。在授權(quán)過程中,管理者應避免出現(xiàn)把別人當成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向,否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望,傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事,或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反。 在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習,推行“限時辦事制”。 辦事拖延是浪費時間的重要原因之一,實際工作中,工作任務的完成時間往往都會超出預期。 因此,嚴格規(guī)定每一件事情的完成期限,并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,授權(quán)效果會更為有效。   高效時間管理的方法   有計劃   對時間管理的最重要的一點就是有計劃性的利用時間,對時間的不同階段記性計劃分配,已達到超越時間所能賦予的價值性與時間性。基本的做法就是對你的24小時進行梳理分配,多少時間睡覺、休息、工作、學習等等,將最重要的一天的主要時間塊梳理出來,并對其中的時間塊進行更加細致性的梳理與整理,能夠在絕大部分時間內(nèi)知道下段時間需要做什么,怎么做,這樣,你才能夠盡量把你的時間規(guī)整好,將時間利用好。   合理的使用碎片化時間   碎片化時間一般的定義就是一些比較短的時間段,比如你等車的時候,坐車的時候,吃飯前等餐的時候,基本就是這種短期內(nèi)你無法進行下一個動作的空白時間段。這些時間段的利用是可以有效的讓你的時間利用率更加地高,可以更好地讓你實現(xiàn)高效的時間管理。但我的觀點是在這些時間段中盡量去選取比較安靜的時間段來進行學習利用。因為我覺得學習在任何時候都需要一個較為安靜的時候,例如有的帖子建議在坐車,坐地鐵的時候就可以利用這段時間進行一些學習性的利用,但如果是在北上廣深那種一線城市的話擠地鐵是一種非常痛苦的事情,“學習”這個思想就不應該產(chǎn)生,因為那會讓你“學不進去”。合理的利用那些較為安靜的時間段來提升你的能力與思維。   多學習   學習一種無敵的一種超越別人乃至超越“大神”“大咖”的方式,因為“學習使人進步”,學習是一種非常變態(tài)的行為方式,如果能夠長期持續(xù)下去的話,“學習”產(chǎn)生的效果不是一般人所能想象的。因此在任何時候都需要保持一個時刻需要學習的態(tài)度,對于如何高效管理自我時間這個每個人都在討論的話題,每個人都有不同的方式,而你需要做的就是學習這些方式,并且多閱讀有關(guān)的書籍,形成自己的一種方式進行自我時間的管理。   思想關(guān)注   做任何事情思想關(guān)注是非常關(guān)鍵的,所以在時間管理上你的思想注重是需要時刻強調(diào)的,是需要時刻注重的,關(guān)鍵將自己的心思都放在時間的利用上面,對以前莫名其妙地時間流逝需要保持警惕的思想去遏制此類事情的發(fā)生,并積極地做好時刻準備利用好片段時間的準備,做好思想上的準備。   改變自己之前固有的思維模式   思維模式這個東西是十分古怪的,因為一旦你形成了就是根深蒂固地在你的鬧鐘存在,從而改變你的行為,改變你日常的認識與看法,從而將你帶到另一個你自己創(chuàng)造的世界中去。而一旦你的思維方式開始改變的時候,你身邊的一切就是開始發(fā)生翻天地覆的變化,讓你成為一個全新的自己。每個人具有不同的生活方式,不同的生活需求,不同看法建議,其本質(zhì)上來說就是思維方式的不同,要想比別人更好地利用時間,管理好時間,就需要有遠超常人的思維方式,將自己的思維方式接近于那些能夠很好利用日常時間的能人上面去,成為一個高效利用時間的能人。   堅持   堅持也是一件可怕的事情,是一件長期付出后就可以獲得恐怖收益的事情,但談“堅持”容易,做“堅持”不易,任何一件時間如果要有所成效都需要堅持下去,如果僅僅只是做了幾天的時間規(guī)劃,就感到了一種吃力感的話,那說明成效正在路上,你需要繼續(xù)努力。堅持做好一切,僅僅只是一個早起,也能在長期的狀態(tài)下帶給你無窮的好處,堅持下去。   高效時間管理的方法    1 .提早開始   重要的事早一點做,分階段來做。每天前行一點點,總有一天,我們會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)被我們視為艱難挑戰(zhàn)的高峰,也只不過是生命里的小山丘罷了。   2 .利用碎片   一天中我們有很多碎片時間,利用起來,集腋成裘,不知不覺中我們能用的時間就會多了起來。   3 .抓大放小   時間管理也要抓大放小,而實際情況是我們經(jīng)常“頭發(fā)胡子一把抓”,對于一些無關(guān)緊要的細節(jié)過于在意,投入過多的時間和精力,往往會犯買櫝還珠的錯誤。   4 .獎勵自己   我們總是習慣先做一些輕松的、讓自己舒服的事情,重要而辛苦的事卻一拖再拖。何不試著把困難的事情先做完,如果能按時按量地達成目標,那就給自己一些獎勵:期盼已久的禮物或者難得的休閑時光皆可。   5 .不可透支   不管有多忙,忙的事情多么重要,我們都不可透支。人生不是沖刺跑,適當喊停,才能走得更遠。   6 .拒絕瞎忙   瞎忙的人常有以下特質(zhì):優(yōu)柔寡斷,所以無法搞定自己;想當大好人,永遠無法拒絕別人。拒絕瞎忙,我們可以先從制定短期目標,區(qū)分事情的輕重緩急開始做起。   7 .循序漸進   我們整個人生都需要有時間管理的概念,才能在達成人生目標的同時實現(xiàn)人生的平衡。成功無法一步登天,夢想也難一蹴而就。   8 .提高效率   做一件事情,要想提高效率,我們可以問自己2個問題:我要不要做?是自己做還是請別人幫忙做?這對我們提高效率有很大幫助:明確要不要做就不會做無用功,落實自己做還是請人幫忙就能找到最佳解決方案。   9 .學會借力   信息時代,要想更優(yōu)地管理我們的時間,一定要學會借力。借力他人,借力工具,尤其是數(shù)碼科技,當然,我們也要警惕把時間浪費在工具本身而不是工具利用上,不要讓工具成為我們浪費時間的借口。   彈性管理很重要,我們要根據(jù)“大原則”管理時間,如果長期刻板,人就很容易疲乏。給自己留一些空間,管理時間的同時讓生活有樂趣,這樣時間管理才有意義。   拓展   高效復習的時間管理觀念   世界上最寶貴的東西莫過于時間,對考研同學而已,也是如此。時間像流水一樣,不聲不響地從你身邊流過,在你記單詞時,在你復習馬原時,在你埋在高數(shù)題海時。要跟時間賽跑,爭分奪秒,不讓自己在未來走出考場的那一刻,為沒有珍惜時間而抱怨和悔恨。   1.容忍地板上的頭發(fā)   復習中,學會把小事一件一件完成,看起來很容易,實際上要想心無旁騖,實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情,告訴自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件。”   容忍地板上的頭發(fā),看來簡單,對“完美主義者”和“潔癖人士”而言,卻是最困難的一點。完美主義者要求很高,但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做,遲延是必然會發(fā)生的事,因為他在意的不是時間,而是無暇。因為太在意地上的頭發(fā),卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢,因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。   2.有沒有什么方法可以最有效率做完   最有效率的意思是:快又準,而且沒有副作用。現(xiàn)在推薦大家有效率的思考三步法:第一步:你要不要做?不是每一件事你都要做,不想做而且優(yōu)勝了也沒有加分的事,千萬不要做。 第二步:你要自己做?還是請別人幫你做?要有機會成本的概念。如果那件事做了開心,我不會計算機會成本。做了未必開心的事,一定會計算機會成本。如果要請人做,一定要找專家。 第三步:如果你決定自己做,就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于,你的人生到底完成過多少事情。   3.定期給自己獎勵   我們都是好逸惡勞的,總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是,不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完,如果困難的事情很重要的話,除了激勵法之外,我也會用比賽法。跟自己比賽,看能不能贏過昨天的自己。   先把困難的事做好,再犒賞自己,但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”,那么,你可以試試看,強迫自己打電玩打個三天三夜,或跟情人打電話打一整天,記錄看看,從什么時候開始,你的快樂與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂,如果沒有限制,它很快就會變成讓你想吐的工作。   4.好導演一定要喊卡   不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我們一定要記住,像導演一樣喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、讀書、玩,限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”,但適當?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望,不可或缺。   你的整個復習都需要有時間管理的概念,才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大,身心就會出問題。想同步完成,靠的是夢想;能夠逐步完成,靠的是毅力。一定要記得,夢想要逐。

高效時間管理的方法

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