買了1斤羊肉片后，在湯鍋里燒開水，把鯽魚放在鍋里焯一會兒，再加入蔥、姜片鹽、十三香，把買的羊肉片放入鍋里，把魚煮到湯變成乳白色,我覺得我最喜歡魚羊湯,冬天還是有很多溫補食物的，比如羊肉、山藥、泥鰍或者動物肝臟,在冬天適當吃點山藥或者煲湯，可以補充營養，強身御寒，里面的多糖也有增強免疫力的作用。
冬天還是有很多溫補食物的，比如羊肉、山藥、泥鰍或者動物肝臟。1.羊肉:羊肉是一種營養含量很高的食物。在-0適當吃點羊肉或喝點羊肉湯，可以滋補肝腎，溫經補血，對手腳不溫、血液循環不暢或四肢疼痛的人有很好的緩解作用。2.山藥:山藥性溫，含有大量蛋白質、碳水化合物和脂肪，都是產熱營養素。在冬天適當吃點山藥或者煲湯，可以補充營養，強身御寒，里面的多糖也有增強免疫力的作用。3.泥鰍:泥鰍中的營養成分也比較高。它含有維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、蛋白質等營養成分，能幫助人體抵抗血管老化。4.動物肝臟:動物肝臟含有煙酸。平時適當吃一些動物肝臟，可以緩解手腳冰涼。
2、冬季湯品做法大全我覺得我最喜歡魚羊湯。其做法是買兩條新鮮的鯽魚，最好是活的，把買來的鯽魚的鰓、鱗、內臟都去掉。買了1斤羊肉片后，在湯鍋里燒開水，把鯽魚放在鍋里焯一會兒，再加入蔥、姜片鹽、十三香，把買的羊肉片放入鍋里，把魚煮到湯變成乳白色。
