因為腰椎椎間盤突出引起的脊柱側凸往往是腰椎椎間盤壓迫腰部神經根引起疼痛，進而引起代償性脊柱側凸,矯正，如下:一、牽引療法與手法矯正:如例如腰椎小關節脫位、胸椎關節脫位、頸椎脫位可通過頸椎牽引恢復關節的對合，腰椎牽引手法復位，矯正脊柱畸形，一般在二、佩戴矯正支具或手術治療:如果是脊柱側凸引起的臨床癥狀，通常需要佩戴矯正支具或手術治療來恢復脊柱畸形。

引起腰痛的原因有很多。除了脊柱引起的腰痛，一些非脊柱因素引起的疾病也可伴有腰痛，如內臟引起的腰痛。但目前最常見的是功能性腰痛，也稱體位性腰痛，是長期不良姿勢導致的慢性累積性損傷，最常見的是腰肌勞損。建議去醫院確診。如果不想去醫院，可以試著倒著走。注意穿平底鞋，慢慢走。如果倒著走不方便，可以在家里做一個實驗:赤腳，前腳抬高20 mm站立，感覺癥狀是否減輕。時間越長越好。如果癥狀緩解，說明腰痛是體位性的?？梢源┮浑p前高后低的負跟鞋，和倒著走的原理一樣，迫使人體重心后移，矯正骨盆前移，腰椎前移。穿高跟鞋正常走路相當于倒著走。堅持比倒退更安全，更容易。你腰痛。建議平時不要穿有跟的鞋子。任何有跟的鞋子都會加重骨盆前傾和腰椎脊柱前凸，加重腰痛。

因為腰椎椎間盤突出引起的脊柱側凸往往是腰椎椎間盤壓迫腰部神經根引起疼痛，進而引起代償性脊柱側凸。有些患者可以通過非手術治療得到改善，如腰椎牽引等物理治療。

1。普及脊柱健康知識，讓大家從小就充分認識到脊柱變形的危害，自覺維護脊柱健康。2.糾正不良姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿、學習、看電視電腦、背書包等。3.學校定期更換學生座位。4.科學運動，避免運動造成的急性或慢性損傷。如果長時間單側用力打乒乓球、羽毛球，可能會造成脊柱變形。5.經常參加戶外活動，增強體質。6.普及有效、簡單易行的運動療法，如金魚搖尾巴運動、仰臥屈腿運動、膝內翻運動等。7.重視早期和輕度脊柱健康問題，盡早采取合理有效的治療或保健措施。8.有條件的話，要定期做脊椎按摩。

脊柱偏斜可通過牽引、手法矯正、支具、手術等治療。矯正，如下:一、牽引療法與手法矯正:如例如腰椎小關節脫位、胸椎關節脫位、頸椎脫位可通過頸椎牽引恢復關節的對合，腰椎牽引手法復位，矯正脊柱畸形，一般在二、佩戴矯正支具或手術治療:如果是脊柱側凸引起的臨床癥狀，通常需要佩戴矯正支具或手術治療來恢復脊柱畸形。即使經過手術治療，也不能完全恢復，只能部分緩解。因此，脊柱變歪后，要根據不同的情況選擇相應的治療方法，盡量恢復脊柱原有的排列方式。

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