煮粥:將適量的-1胚芽撒在煮好的粥水上面，攪拌均勻即可食用,取適量小麥胚芽于杯中，加入3-5倍的開水，攪拌均勻，稍涼后即可食用,3.胚芽Yes小麥生命的根是小麥中營養價值最高的部分,小麥胚芽:1,小麥.2.麥芽是小麥中發芽生長的器官之一，約占整個小麥籽粒的2.5%,小麥胚芽與燕麥的區別:1。

吃法如下:1。將除黃油外的原料放入面包機的內筒。按照先濕原料，后干原料的順序。為高面粉挖一個小洞，把酵母放進去。啟動面包機的和面功能，用后上油法將面團揉至膨脹階段。此時面團表面光滑，可以從薄膜中拉出一小塊。啟動面包機的低溫發酵功能，進行基礎發酵。將面團揉成原來大小的兩倍。2.取出面團，用手輕壓氣泡。然后平均分成8小塊，卷起來蓋上保鮮膜松弛15分鐘。松開的面團搟成橢圓形，翻面后自上而下卷起，在口處捏成橄欖形。依次做完所有面團，然后放在溫暖潮濕的地方進行第二輪。面團用手指輕壓時，不會反彈，有一定的張力。3.第二次上菜后，在面包坯上刷一層清水，然后蘸-1胚芽或其他你喜歡的堅果(芝麻、南瓜子等。)，烤箱預熱180度，中層烤15分鐘左右。

小麥胚芽與燕麥的區別:1。小麥胚芽: 1,小麥.2.麥芽是小麥中發芽生長的器官之一，約占整個小麥籽粒的2.5%。含有豐富的維生素E、B1和蛋白質，營養價值非常高。3.胚芽 Yes 小麥生命的根是小麥中營養價值最高的部分。2.燕麥1。燕麥是禾本科植物，在《本草綱目》中被稱為雀麥和野麥。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥，是一種低糖、高營養、高能量的食品。燕麥味甘，性平。能益脾養心止汗。2.它有很高的營養價值。可用于體虛自汗、盜汗或肺結核患者。湯煎衣，或“剝皮蒸面做蛋糕。”燕麥耐寒、耐旱，對土壤適應性強，能自我繁殖。3.燕麥含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，方便排便，熱量低，血糖指數低，降血脂、降糖。也是貧困地區的高級補品和不可缺少的干糧之一。

取適量小麥 胚芽于杯中，加入3-5倍的開水，攪拌均勻，稍涼后即可食用。小麥 胚芽沖泡出來的飲料色澤金黃清澈，入口有濃郁的麥香，入口后略帶甜味，茶湯順著喉嚨下去，在嘴里有一種甜甜的味道，清爽舒適。喝完一杯，我想再來一杯，如果不習慣小麥胚芽的味道，可以用純牛奶，也可以添加奶粉、蜂蜜、果汁等。烹飪:在煮好的米飯小麥 胚芽上撒一層，燉3-5分鐘，這種米飯富含小麥味，胃口很大。煮粥:將適量的-1胚芽撒在煮好的粥水上面，攪拌均勻即可食用。