比如購(gòu)買(mǎi)時(shí)發(fā)現(xiàn)果凍過(guò)濃,一般屬于著色劑添加過(guò)量,要慎重購(gòu)買(mǎi),果凍是很好的零食,但是吃的時(shí)候要注意以下三個(gè)問(wèn)題:1,這樣的果凍沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),最好不要吃,果凍的產(chǎn)生離不開(kāi)食品添加劑,果凍是一種西式甜點(diǎn),呈半固態(tài),由食用明膠加水、糖、果汁制成,二、部分果凍是“果味”果凍,原料中沒(méi)有水果果肉,而是果味香精和食用色素。
應(yīng)該是涼開(kāi)水太多,不容易凝固。材料:白涼粉20克,橙子適量。輔料:涼開(kāi)水適量,糖3湯匙,開(kāi)水250毫升。1.配料:白豆涼粉和橙子。2.在保鮮盒里,倒入20克白涼粉。3.然后,加入適量的涼開(kāi)水。4.攪拌稀釋。5.接下來(lái),加入3湯匙糖。6.倒入250毫升剛燒開(kāi)的水。7.邊倒邊攪拌。8.然后,將橘子放入模具中,舀入白色涼粉水放入冰箱冷凍凝固。9、脫模,裝盤(pán)即可食用。
果凍是一種西式甜點(diǎn),呈半固態(tài),由食用明膠加水、糖、果汁制成。果凍是很好的零食,但是吃的時(shí)候要注意以下三個(gè)問(wèn)題:1。果凍的產(chǎn)生離不開(kāi)食品添加劑。雖然都是安全的,但是孩子不要多吃,每天吃50-100克就好。二、部分果凍是“果味”果凍,原料中沒(méi)有水果果肉,而是果味香精和食用色素。這樣的果凍沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),最好不要吃。第三,你在選擇果凍的時(shí)候,一定要看包裝是否結(jié)實(shí),有沒(méi)有漏氣漏水。不要只看廉價(jià)。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),人要多喝牛奶,多吃水果,飲食合理,不偏食,盡量少吃。吃得太多或太頻繁果凍還會(huì)使孩子體內(nèi)積累過(guò)多的增稠劑、甜味劑、著色劑、防腐劑,對(duì)身體有害。市場(chǎng)上有很多生產(chǎn)不規(guī)范的企業(yè)。這些廠家添加的原料果凍往往不符合國(guó)家規(guī)定,部分微生物和細(xì)菌指標(biāo)超標(biāo),因此質(zhì)量不達(dá)標(biāo)。比如購(gòu)買(mǎi)時(shí)發(fā)現(xiàn)果凍過(guò)濃,一般屬于著色劑添加過(guò)量,要慎重購(gòu)買(mǎi)。
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