多囊卵巢綜合征，這是一種女性方面的內分泌疾病，會導致不能排卵、閉經、月經量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情況。無論是否有備孕的打算，女性發生多囊卵巢綜合征的話，都應該積極配合醫生治療，并嘗試著改變生活方式，因為長期多囊卵巢綜合征的不良后果是糖尿病、高血壓、高血脂和心血管疾病、子宮內膜癌等。

1、多囊卵巢綜合癥怎樣能懷孕？

多囊卵巢綜合征是一種育齡期女性最常見的內分泌疾病，它最主要的表現，就是排卵障礙，卵巢里面有多個未成熟的小卵泡，不能夠順利的發育成熟排卵。除此之外，多囊患者往往還伴隨有肥胖，多毛，高雄激素血癥，痤瘡，胰島素抵抗等癥狀，既然不能夠順利的排卵，那么就不能夠順利的懷孕。想要懷孕，多囊患者可以首先從生活習慣中著手，肥胖患者減肥是第一要務，控制好體重，加強鍛煉，

有的幸運的多囊卵巢綜合征女性，在減肥成功后，月經竟然規律了，還有的順利懷孕了！除了生活中的干預，藥物上的治療也必不可少，比如最常用的達英35，就可以治療多囊卵巢綜合征，改善多囊和高雄激素血癥的情況。可以先服用一段時間的達英35，來改善多囊之后，停藥后看看有沒有可能自己排卵，沒有的話，可以考慮人工促排卵，

2、多囊卵巢綜合征是什么？

多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內分泌紊亂綜合征，主要以持續性無排卵、雄激素過多和胰島素抵抗為主要特征，在育齡婦女中發病率約為4%～8%。隨著當代社會女性生活方式的變化，各種不良環境因素的增加，PCOS發病率近年來逐步增長，不孕癥是指男女雙方無不愿生育的愿望，同居一年以上，有正常的性生活且均未采取避孕措施，仍未能受孕的癥狀。

不孕癥是全世界關注的人類自身生殖健康問題，而導致不孕癥的因素中無排卵性不孕癥居第2位，僅次于輸卵管因素，PCOS占無排卵性不孕的50%～70%，PCOS容易導致其他嚴重并發癥的發生，例如糖尿病、高血壓、子宮內膜癌等等。根據多項研究證明，該疾病的發病和內分泌的變化具有密切關系，PCOS多起病于青春期，主要臨床表現包括月經失調、肥胖、雄激素過量、不孕、胰島素分泌異常等等。

發病和多方面因素密切相關，包括遺傳因素、高胰島素與胰島素抵抗、青春期發育亢進以及環境與化學物質影響等，那么當出現哪些癥狀時，女孩子們該警惕患有多囊了呢？①月經失調，經血量少，甚至閉經②多毛，尤以上唇、下頜、肚臍及大腿內側明顯③皮膚粗糙、毛孔粗大為特征的頑固性痤瘡④頭頂部毛發彌散性減少、脫落⑤面部容易出油，鼻唇溝兩側皮膚發紅、油膩⑥體重異常增加，向心肥胖，努力減肥卻不見效⑦難以懷孕，即使懷孕流產率較高患有多囊的女孩子，大多伴有肥胖癥狀，而超重的女孩子們，往往患多囊的幾率也會升高，這是一個惡性循環。

3、多囊卵巢如何減肥跟備孕？

多囊卵巢綜合征，這是一種女性方面的內分泌疾病，會導致不能排卵、閉經、月經量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情況，對于多囊卵巢但又想要減肥和備孕的女性，一般可以采用的限能量平衡飲食幫助他們減重，同時兼顧補充葉酸、鐵、鈣和碘。一方面明確減脂，另一方面，保證營養需求，減少因限能量飲食導致的營養素缺乏，從而影響懷孕質量，

限能量飲食：根據自身的飲食評估制定計劃，原則是選擇低升糖指數食物，餐餐有蔬菜，餐餐有蛋白質（肉蛋奶和豆制品），適量加了全谷物或雜豆的主食。那么怎么兼顧補充葉酸、鐵、鈣和碘等備孕營養素的呢？每天吃愛樂維，每天至少300ml奶，日常飲食不拒絕紅肉（豬牛羊肉等），一周吃一次動物血或動物肝臟，一周吃一次海產品，比如海帶、紫菜等，

但是，每個人都是獨立的個體，所以每個人得病之后的情況也是大不相同。像有些人他們的雄激素屬于特別高的，有的則是胰島素抵抗嚴重甚至得了糖尿病的，還有一些著急懷孕的，或是運動不能堅持的等等，還是需要藥品配合運動一起進行，當然，無論是否有備孕的打算，女性發生多囊卵巢綜合征的話，都應該積極配合醫生治療，并嘗試著改變生活方式，因為長期多囊卵巢綜合征的不良后果是糖尿病、高血壓、高血脂和心血管疾病、子宮內膜癌等。